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Nutrióloga ArletFit

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Guanajuato
Nutrióloga ArletFit

Lic en nutrición egresada de la UASLP

29/10/2025

📸 Guanajuato: Más allá de las calorías
Como nutrióloga, sé que el bienestar no solo está en lo que comes, sino en cómo vives. 🍎✨
Esta escapada a Guanajuato es mi dosis de “nutrientes emocionales” y la prueba de que el equilibrio es la clave☺️.
¡Desconectar es parte de un estilo de vida saludable y sostenible! 😉
Si ves este post, tómalo como una señal para tomarte ese mini-descanso que necesitas hoy. ¿Ya lo hiciste? 👇

23/10/2025

Con toda la actitud para hacer de este día una oportunidad única!✨☺️
A veces solo necesitamos un buen desayuno, un cafécito, y recordar que cada día es una hoja en blanco para escribir una mejor historia🍃
¿Lista/o para brillar? ✨💖

21/10/2025

ALTO 🛑 ¿Estás cometiendo estos errores comunes en tu dieta si vives con Diabetes?”
Desliza para desmentir 5 mitos que te hacen la vida imposible (y que no tienen que ser así). 👇
Como Nutrióloga, he visto cómo la desinformación hace que muchos pacientes con Diabetes se priven innecesariamente de alimentos o, peor, consuman otros pensando que son seguros.
En este carrusel descubrirás la verdad sobre:
✳️La fruta (¡no toda está prohibida!)
✳️La importancia de las porciones.
✳️El miedo a los carbohidratos.
¡Guarda este post para consultarlo cada vez que te sientas confundido con tu plan alimenticio! 💾
🔴CUÉNTAME: ¿Cuál de estos mitos fue el más difícil de romper para ti? Te leo en los comentarios y te respondo. 👇

20/10/2025

¿Qué es Diabetes? 🩺
No es solo ‘tener el azúcar alta’; es una condición que, con conocimiento y disciplina, podemos manejar para vivir plenamente.
La clave del control:
✳️Alimentación Inteligente: Saber qué comes es tu medicina principal.
✳️Actividad Física: El mejor aliado de tu insulina.
✳️Monitoreo Constante: Conocer tus números es tener el poder.
Si vives con diabetes o conoces a alguien que lo haga, recuerda: ¡el control está en tus manos! 💪
➡️ Soy Nutrióloga y estoy aquí para ayudarte. Te ayudo a llevar un plan diseñado específicamente para ti y tus necesidades.
📩 Escríbeme un mensaje directo o comenta ‘QUIERO INFO’ y empezamos a diseñar tu estrategia personalizada de mantenimiento.

05/06/2025

Fotitos en el gym ✨💪🏼💖
💪🏋️‍♀️

04/02/2025

Trabajando en mis objetivos, un paso a la vez 💪🏼🙌🏋🏽‍♀️
¿Quieres saber más cómo puedo ayudarte a alcanzar tus propios objetivos? ¡Envíame un mensaje!✨🙌

03/01/2025

Viva la vida saludable y feliz🫶🌱⚕️

27/12/2024

2025 es tu momento de brillar con una vida más saludable ⚕️🏃🏽‍♀️✨🤩
Este año nuevo, impulsa tu bienestar con mi apoyo ☺️
Mis planes de alimentación son adecuados para:
🍎Pérdida de peso
🍎Aumento de masa muscular
🍎Prevención o tratamiento de enfermedades crónico-degenerativas.
Mis servicios incluyen:
🍎Dietas sencillas y efectivas, libres de prohibiciones
🍎Horarios flexibles a tu medida
🍎Consultas nutricionales presenciales u online desde tu casa.
Agenda tu cita ya! 👇📆

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