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31/03/2026

31/03/2026

Para saber quién eres, hay un viaje previo que casi nadie enseña: el de desaprender...

Desaprender no es borrar tu historia,
es soltar las capas que te fueron puestas para sobrevivir, para encajar, para no incomodar...

Son voces heredadas, mandatos, creencias, miedos antiguos que un día aceptaste como identidad cuando en realidad eran sólo estrategias...

Cuando te atreves a desaprender, no te pierdes: te recuperas...

Vuelves a una identidad más honesta, más libre, más viva...

Y entonces comprendes que no viniste a convertirte en alguien nuevo, sino a recordar quién siempre fuiste...

09/03/2026

ATENTO AVISO

Sábado 14 de Marzo no habrá servicio de consulta.

14/02/2026

Para saber quién eres, hay un viejo método que casi nadie enseña: "el de desaprender...

Desaprender no es borrar tu historia, es soltar las capas que te fueron puestas para sobrevivir, para encajar, para no incomodar...

Son voces heredadas, mandatos, creencias, miedos antiguos que un día aceptaste como identidad cuando en realidad eran sólo estrategias...

Desde pequeños nos enseñaron cómo ser,
qué sentir, qué callar, qué desear, qué temer. Y sin notarlo, fuimos construyendo un personaje funcional pero desconectado del alma...

El camino espiritual comienza cuando te preguntas:

¿Esto que soy me habita o me limita...?

Y ahí aparece la incomodidad sagrada, porque desaprender duele...

Duele soltar lo conocido, duele dejar de sostener versiones de ti que ya no resuenan...

Pero debajo de todo eso, no hay vacío... Hay verdad...
Hay un ser intacto que espera ser recordado...

Cuando te atreves a desaprender,
no te pierdes, te recuperas...

Vuelves a una identidad más honesta, más libre, más viva...

Y entonces comprendes que no viniste a convertirte en alguien nuevo, sino a recordar quién siempre fuiste...

05/01/2026

La importancia de poner límites...

Poner límites duele... Porque implica decir no, sostenerlo y tolerar la incomodidad de no agradar, de decepcionar, de romper viejos patrones... Pero hay algo mucho más desgastante que eso: seguir tolerando lo que nos lastima...

Cuando no ponemos límites, el cuerpo los pone por nosotros: con ansiedad, cansancio, tristeza, enfermedad... El alma se encoge cada vez que se traiciona para encajar, para sostener vínculos que hieren, para evitar conflictos que igual terminan existiendo, pero hacia adentro...

Poner límites no es un acto de dureza, es un acto de honestidad y de amor propio... Es decir: hasta aquí puedo, hasta aquí es sano para mí... No busca castigar al otro, busca protegerte a ti...

Lo difícil no es poner el límite...

Lo verdaderamente complicado es vivir acostumbrándote al daño, normalizando el dolor y llamándolo “amor”, “familia”, “lealtad” o “paciencia”...

Los límites no te alejan de lo bueno... Te acercan a la paz...

10/12/2025

ATENTO AVISO...

30/10/2025

Cinco pilares fundamentales del bienestar:

1) nutrición
2) ejercicio
3) sueño. descanso
4) salud mental
5) atención preventiva

Atención es estos aspectos ayudará reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y fomentar a vivir una vida más saludable y feliz...

29/10/2025

Hay algo más que creo que las marcas personales necesitan, para perdurar en el tiempo, y va muy unida a la empatía y el compromiso, y es la PASIÓN... La pasión es una emoción que puede conectar al ser humano con lo mejor de sí mismo...

Trasmitir pasión por lo haces en el contexto personal, profesional y social en el que vivimos considero que es lo que marca la gran diferencia entre las personas...

La pasión es el combustible que te permite lograr un objetivo difícil... Aunque esa meta parezca imposible, vale la pena el esfuerzo... Sin pasión, hasta los planes mejor detallados se marchitan y mueren...

Vivir con pasión es lo que hace la diferencia entre ver la vida pasar y ser parte de ella... Es una herramienta para cambiar el curso de los acontecimientos, disfrutar cada instante y ser el protagonista de nuestra propia película...

Para mantener la Pasión se necesita de un COMPROMISO... Es cuando nos comprometemos que entonces disponemos de todos nuestros recursos para sentir el amor suficiente por lo que hacemos y eso desencadena la PASION...

Cuando logramos vivir con pasión, se crea alrededor nuestro un campo magnético que atrae a todos y a todo lo bueno hacia nosotros...

Cuando haces lo que te apasiona, los resultados son innumerables e inmensurables... En realidad el reconocimiento no figura como protagonista en mi profesión, sin embargo, la manera en que te agradecen por aquello que haces llega a cobrar gran importancia y el detalle más sencillo se agradece y se honra porque veo, siento y escucho en éste el "GRACIAS" más sincero... Por eso, sólo puedo decir, de igual manera: Gracias, infinitas gracias...

29/10/2025

La ley de la reciprocidad no falla: todo lo que das, vuelve... Tal vez no de la misma persona, ni del mismo modo, pero el universo tiene su forma de equilibrar la balanza. Da amor, apoyo y energía sincera, sin calcular... La vida siempre devuelve en abundancia lo que nace desde la intención correcta...

21/10/2025

Expresar lo que sentimos de forma abierta y consciente es esencial para cuidar nuestra salud emocional... Cuando reprimimos las emociones, se acumulan y pueden afectar nuestra salud... En cambio, reconocer y comunicar lo que nos pasa nos ayuda a regularnos, conectar con los demás y sentirnos mejor... Hablar de lo que sentimos también es una forma de cuidar nuestra salud...

11/10/2025

La naturopatía puede ser una herramienta útil para el bienestar general y la prevención, a menudo utilizada en un contexto de medicina integrativa. Es crucial y fundamental usarla con cautela, entendiendo que es necesario consultar con profesionales calificados en el área Naturopatica para tener una supervisión adecuada.