01/10/2021
Mantra: la experiencia de la auto-trascendencia-danza: el poder está en la semilla
Por la Dra. Sat Siri Kaur (fecha desconocida)
“Sat Nam es el mantra bij o semilla. Es pequeño y potente. Grandes cosas surgen de él. Si no está escrito en tu destino estar con Dios y conocer una conciencia superior, este mantra lo grabará en tu destino ”
-Yogi Bhajan, Manual del maestro de Acuario, pág. 113
Cuando descubrí por primera vez 3HO y Kundalini Yoga en mi adolescencia, tuve la suerte de tener la oportunidad de aprender íntimamente los sonidos de los mantras a través del estudio de Gurmukhi, el alfabeto utilizado en el sagrado Siri Guru Granth Sahib. Este alfabeto contiene los sonidos vibrados en los antiguos mantras que se encuentran en las kriyas y meditaciones de Kundalini Yoga.
Aprendí que tiene una especificidad significativa: dónde colocas la lengua con precisión y cómo se juntan los labios. Esta acción crea poderosamente el efecto deseado al estimular los 84 meridianos y glándulas del cerebro, según Yogi Bhajan.
Me enamoré de recitar estos sonidos con precisión y fluidez. Disfruté del baile de la lengua y los labios, dirigiendo la vibración de la corriente sonora de la voz. Fue a la vez un masaje de sanación sensual y una herramienta espiritual, que condujo a una sensación de elevación y bienestar, y proporcionó la experiencia transformadora de vida de una mayor conciencia duradera.
Hay poder en la corriente de sonido del mantra cuando meditamos con él en silencio también, o cuando lo hacemos sonar de fondo. Incluso hay poder si tu pronunciación no es exacta. ¡Juega con el regalo del Mantra, libera tu mente y diviértete!
