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Es muy importante cuidar de tus ligamentos porque son los encargados de brindar estabilidad a tus movimientos.¿cómo pued...
02/01/2023

Es muy importante cuidar de tus ligamentos porque son los encargados de brindar estabilidad a tus movimientos.

¿cómo puedes cuidar de ellos:?
✅Tener una alimentación balanceada y sana.
✅ Mantener un buen peso corporal.
✅Realizar estiramiento y calentamiento antes de comenzar a ejercitarte.

📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsapp o llámanos: 6871423240 o por medio de la página web.
📍Fco I. Madero entre Emiliano Zapata y Gabriel Leyva 81000 Guasave, Sinaloa, México

Feliz año para todos nuestros pacientes y amigos!!
01/01/2023

Feliz año para todos nuestros pacientes y amigos!!

📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsapp o llámanos: 6871423240 o por medio de...
30/12/2022

📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsapp o llámanos: 6871423240 o por medio de la página web.
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El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia terapéutica que se usa con el objetivo de mejorar la circulaci...
28/12/2022

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia terapéutica que se usa con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático, ayudando así a eliminar edemas y otras alteraciones derivadas de una mala circulación de la linfa.

La presión que se aplica durante el drenaje linfático ayuda a arrastrar los líquidos retenidos hacia el sistema circulatorio.

✅ Beneficios:
▪︎Reactiva la circulación linfática y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y sustancias de desecho del organismo.
▪︎Reduce la inflamación derivada de la retención de líquidos.
▪︎Contribuye a mejorar las defensas del organismo al favorecer la función de los ganglios linfáticos.
▪︎ Tiene un efecto analgésico, por lo que también se recomienda en dolores derivados de enfermedades como la fibromialgia.
▪︎ Tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, aliviando situaciones de estrés y ansiedad.
▪︎ Mejora la circulación sanguínea.
▪︎linfedemas

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Es una rotura fascial, muscular y/o miotendinosa, es una lesión muy frecuente, sobre todo en la práctica deportiva, pero...
27/12/2022

Es una rotura fascial, muscular y/o miotendinosa, es una lesión muy frecuente, sobre todo en la práctica deportiva, pero también puede ocurrir al realizar un esfuerzo brusco si la persona lleva un estilo de vida sedentario. Suele producirse por una elongación excesiva del músculo por un esfuerzo demasiado grande o por una contracción brusca.

Sus síntomas son el dolor repentino e intenso en la zona, un posible hematoma causado por la rotura de los vasos sanguíneos adyacentes, mareos y sudor frío e incluso hasta un bloqueo del movimiento.

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La tortícolis suele caracterizarse por el dolor y la dificultad para mover el cuello, especialmente al girar hacia un la...
26/12/2022

La tortícolis suele caracterizarse por el dolor y la dificultad para mover el cuello, especialmente al girar hacia un lado. Este tipo de problema que puede aparecer tanto al despertar como al realizar alguna actividad a lo largo del día, suele desaparecer a lo largo de una semana. Sin embargo, hay personas que reinciden en esta dolencia de forma habitual y esto termina afectando a los niveles de dolor, retrasa la recuperación y aumenta las probabilidades de reincidencia.

Debe saber que una mala postura o un movimiento brusco, puede causar tortícolis. Pero si la reincidencia es constante, puede ser la consecuencia de una causa subyacente como la hernia discal cervical, un inicio de artrosis cervical o una enfermedad degenerativa.

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Feliz Noche Buena!!!  ¡Gracias a todos por su confianza! Que pasen unas lindas fiestas, con calurosos momentos familiare...
24/12/2022

Feliz Noche Buena!!!
¡Gracias a todos por su confianza! Que pasen unas lindas fiestas, con calurosos momentos familiares y muchísimo amor.

Causas de la artrosisLos siguientes factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad crónica:Aunque se descon...
23/12/2022

Causas de la artrosis
Los siguientes factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad crónica:
Aunque se desconoce exactamente a qué se debe, las mujeres tienen mayores probabilidades de desarrollar artrosis que los hombres.

Las posibilidades de padecer esta enfermedad crónica se incrementan a medida de que las personas envejecen.

Cualquier tipo de lesión puede influir en el desarrollo de la osteoartritis, bien sean por algún accidente o durante la práctica de algún deporte. Sobre todo, hay que tener cuidado con las más antiguas y que parecen completamente sanas.

Las actividades laborales que impliquen una tensión recurrente en una articulación pueden ocasionar que, con el tiempo, esta se deteriore.

Mientras más peso tenga una persona, mayores serán sus probabilidades de sufrir artrosis. Esto se debe a que aumenta la tensión en las caderas y rodillas. De igual modo, los tejidos grasos pueden ocasionar inflamaciones en las articulaciones y su alrededor.

Deformidades en los huesos. Algunos individuos nacen con anormalidades en los cartílagos y articulaciones. Así, la genética puede influir en que algunas personas desarrollen esta enfermedad.

Síntomas de la osteoartritis
Por lo general, estos síntomas se manifiestan paulatinamente y empeoran con el transcurso de los años. Los más frecuentes son los siguientes:
Dolor: durante o después de realizar movimientos en las articulaciones.
Molestias al palpar: cuando se ejerce cierta presión se produce dolor.
Falta de flexibilidad: las articulaciones no se pueden mover con plenitud.
Rigidez: la falta de movilidad es frecuente y notable al despertar o después de un período prolongado de inactividad.
Sensación chirriante: al usar una articulación, se puede sentir u escuchar un sonido.
Osteofitos: son pequeños trozos de huesos extra que se forman alrededor de las articulaciones afectadas por la enfermedad.

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Lesiones más comunes del Béisbol ⚾️ ven a REHABILITATE, contamos con el mejor equipo multidisciplinario para ayudar a sa...
21/12/2022

Lesiones más comunes del Béisbol ⚾️ ven a REHABILITATE, contamos con el mejor equipo multidisciplinario para ayudar a salir de esa lesión.

¿Te Realizaron una Cirugía ?¿Necesitas Rehabilitación? Haz tu cita y ven somos Fisioterapeutas Especialistas en tu rehab...
16/12/2022

¿Te Realizaron una Cirugía ?¿Necesitas Rehabilitación?
Haz tu cita y ven somos Fisioterapeutas Especialistas en tu rehabilitación!

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¡Somos especialistas en rehabilitación!📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsap...
15/12/2022

¡Somos especialistas en rehabilitación!
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Prevención y Tratamiento en dolor y lesiones📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de wh...
14/12/2022

Prevención y Tratamiento en dolor y lesiones
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13/12/2022

Prevención y Tratamiento en dolor y lesiones
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12/12/2022

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09/12/2022

Prevención y Tratamiento en dolor y lesiones

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Sintomas de Lesión del Manguito Rotador📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsap...
08/12/2022

Sintomas de Lesión del Manguito Rotador

📲Para poder realizar tu cita previa, contáctate por medio del número de whatsapp o llámanos: 6871423240 / 6871302797
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