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LN. Hildelisa Gutierrez

Casa
Mexico
Guasave
LN. Hildelisa Gutierrez

Asesoria en nutrición, aplicada a la salud

Asesoría nutricional en:
• sobre peso y obesidad
• Diabetes
• Colesterol y triglicéridos
• Hipertensión
• salud gastrointestinal

11/07/2025

Buen trabajo en equipo 👌💪🔋

03/06/2025

¿Que comen mis pacientes en la semana 1 del Reto 28 días? 💚✅️👌
Recuerda que las porciones y recomendaciones pueden cambiar para cada persona
Fotos 📸 compartidas por mis pacientes ✅️

23/05/2025

Desayuno saludable para empezar el día 🥑🍳🥐 te dejo 5 opciones prácticas

Fotos 📸 compartidas por mis pacientes

07/05/2025

¿Quieres empezar el día con energía?
Aquí tenemos algunas opciones 👇
📷 Fotos compartidas por mis pacientes

03/04/2025

¿Sabias que eres capaz de armar tu propio menú?
Incluir varios grupos de alimentos, nos ayuda a generar saciedad por la variedad de nutrientes

Foto 📷 compartida por mis pacientes, recuerda que las porciones pueden cambiar para cada persona
Si deseas recibir asesoría personalizada 😊
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24/03/2025

Comer rico y sentirte ligera si es posible 😊

Fotos 📷 compartidas por mis pacientes

08/11/2024

Alimentación balanceada sin excluir ningún grupo de alimentos 😊 Alimentación y Nutrición para ti que quieres perder peso 😊
Fotos 📷 compartidas por mis pacientes

05/11/2024

Una rica combinación de carbohidrato, proteína, grasa, fibra, vitaminas,minerales y antioxidantes 😊 nutriendo el cambio sin excluir ningún grupo de alimentos 💚💪✅️👌🥑🥕.

10/10/2024

Hola, ¿que te parece esta idea de colación?😊 te dejo 2 opciones escoge la que más te guste.
Recuerda que las porciones pueden cambiar para cada persona.

24/09/2024

Del 1 al 4, cuál prefieres?
Hola hola... 😊 te comparto 4 ideas de snack mismas porciones diferente combinación ✅️👌
Yogurt sin azúcar con chocolate, crema de almendras o cacahuate sin azúcar, nuez o almendras.
Recuerda que las porciones son diferentes para cada persona.
Cuéntame en los comentarios cual prefieres?

23/09/2024

Iniciar tu mañana con un jugo verde rico en fibra,vitaminas y minerales 💚 es una muy buena opción ✅️👌 📸 fotos compartidas por mis pacientes

12/09/2024

Diferentes snacks para disfrutar 😊 las porciones depende de los requerimientos de cada persona 📸 fotos de mis pacientes

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Madero
Guasave
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