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Mao.fisioterapia Atención en lesiones del Sistema Músculo-Esquelético
Adultos mayores, Deportistas, Trauma y Ortop

🦵 Si sientes chasquidos, dolor o bloqueo en la rodilla… podría tratarse de una lesión en el menisco.En MAO Fisioterapia,...
12/07/2025

🦵 Si sientes chasquidos, dolor o bloqueo en la rodilla… podría tratarse de una lesión en el menisco.

En MAO Fisioterapia, te ayudamos a recuperarte con:
✔️ Equipos de última generación
✔️ Técnicas efectivas
✔️ Y el respaldo de fisioterapeutas especializados

📍 Atendemos en Medical Ospe y Deportivo Ahumada

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Recupera el cuerpo. Calma la mente. Reconecta contigo. 🧘🏻‍♀️Nuestro espacio de inmersión en hielo está diseñado para más...
01/07/2025

Recupera el cuerpo. Calma la mente. Reconecta contigo. 🧘🏻‍♀️

Nuestro espacio de inmersión en hielo está diseñado para más que tu recuperación

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⚠️ ¡Atención futbolistas, padeleros y atletas en Guasave!Muy pronto llega un espacio exclusivo para que te recuperes com...
09/06/2025

⚠️ ¡Atención futbolistas, padeleros y atletas en Guasave!

Muy pronto llega un espacio exclusivo para que te recuperes como un profesional 🧠💪

Crioterapia, presoterapia, masajes deportivos, y más herramientas de élite te estarán esperando 🧊⚡

🔵 MAO Fisioterapia | Recuperación deportiva a otro nivel
📍 Deportivo Ahumada

💪 PRESOTERAPIA: TU ALIADA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO 💥¿Eres deportista o entrenas con regularidad? Entonces necesitas con...
21/05/2025

💪 PRESOTERAPIA: TU ALIADA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO 💥

¿Eres deportista o entrenas con regularidad? Entonces necesitas conocer los beneficios de la presoterapia, una herramienta clave para mejorar tu recuperación física. 🔄✨

La presoterapia utiliza compresión neumática controlada para estimular el sistema linfático y venoso, lo que ayuda a:

✅ Reducir la inflamación y el dolor muscular post-entreno
✅ Acelerar la eliminación de toxinas y desechos metabólicos
✅ Mejorar la circulación y oxigenación de los tejidos
✅ Prevenir lesiones por sobrecarga o fatiga
✅ Favorecer una recuperación más rápida y eficiente

Ideal para quienes practican fútbol, pádel, running, pesas o cualquier deporte de alto rendimiento. 🏋️‍♂️⚽🏃‍♀️

En MAO Fisioterapia, contamos con este servicio para que sigas rindiendo al 100%. 💯

🔹 Agenda tu sesión de presoterapia y siente la diferencia desde la primera vez.
🔹 ¡Tu cuerpo te lo va a agradecer!

📍Encuéntranos en Medical Ospe y próximamente en Deportivo Ahumada
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La respuesta al porque sentimos dolor muscular después de realizar ejercicio intenso en este post.☺️✍🏻
01/12/2022

La respuesta al porque sentimos dolor muscular después de realizar ejercicio intenso en este post.
☺️✍🏻

La vuelta a la calma son los ejercicios realizados después de la actividad física, sirven para reducir progresivamente l...
05/09/2022

La vuelta a la calma son los ejercicios realizados después de la actividad física, sirven para reducir progresivamente la intensidad del esfuerzo.
Recuerda que siempre deben realizarse con una baja intensidad.

Interrumpiendo la programación para compartir este día tan bonito, gracias a todos por dejarme ser parte de su camino, a...
07/07/2022

Interrumpiendo la programación para compartir este día tan bonito, gracias a todos por dejarme ser parte de su camino, aprendí mucho y les deseo todo el éxito del mundo chicos.
Un honor ser madrina de la primera generación de Fisioterapeutas 2018-2022 egresados en la UadeO Guasave 🙌.

La OMS recomienda realizar ejercicio físico un mínimo de 150 minutos por semana, esto nos protege de posibles enfermedad...
06/07/2022

La OMS recomienda realizar ejercicio físico un mínimo de 150 minutos por semana, esto nos protege de posibles enfermedades y nos ofrece una resistencia física que nos ayuda a estar más sanos y fuertes. 💯💯
A nivel global, las mujeres son más sedentarias que los hombres : una de cada tres mujeres y uno de cada cuatro hombres no realizan la actividad física aconsejada.😮‍💨
¿Y tú cuánto ejercicio realizas a la semana? 😮😮

Para la temporada de altas temperaturas, recuerda siempre mantener una óptima hidratación 🌞🔥🧊
24/05/2022

Para la temporada de altas temperaturas, recuerda siempre mantener una óptima hidratación 🌞🔥🧊

Hola ! Aquí te dejo algo de información útil que podrías incluir en tus próximas rutinas 😎😎Espero que te sea útil y si l...
18/03/2022

Hola ! Aquí te dejo algo de información útil que podrías incluir en tus próximas rutinas 😎😎
Espero que te sea útil y si lo es, ayúdanos a compartir 🙌😊

Bienvenido sea el 2022, vamos a iniciarlo compartiendo algunos datos 🤓🤓Aquí te dejo información importante acerca de tus...
03/01/2022

Bienvenido sea el 2022, vamos a iniciarlo compartiendo algunos datos 🤓🤓
Aquí te dejo información importante acerca de tus músculos 👆🏻👆🏻
Recuerda siempre acudir con un profesional de la salud 😊

Parece chiste, pero es anécdota 😂
29/12/2021

Parece chiste, pero es anécdota 😂

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