18/10/2025
Los efectos psicológicos del masaje incluyen la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, la mejora del estado de ánimo, la relajación y el aumento de la sensación de bienestar. Esto se debe a que estimula la liberación de hormonas como las endorfinas y la serotonina, activa el sistema nervioso parasimpático para calmar el cuerpo y la mente, reduce los niveles de cortisol y crea una experiencia de bienestar general. MAARE 🙌🏼 ✨
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