Psic. Daritza López

05/07/2025

Taller de trasformación emocional.

🧘‍♀️✨ El equilibrio de mis emociones es la respuesta de mi éxito. En Guaymas, Sonora .

¿Sientes que a veces tus emociones te rebasan o sabotean tus decisiones?

¿Te gustaría aprender a responder con más calma, claridad y confianza?

Este taller es un espacio seguro para reconectar contigo, sanar desde el amor y activar tu poder interior.

Aquí no se juzga lo que sientes, se honra.
Aquí no se exige perfección, se cultiva presencia.

🌿 ¿Qué vivirás?
✔️ Dinámicas emocionales
✔️ Técnicas para transformar la reacción en respuesta.
✔️ Conexión con tu niña/o interior
✔️ Heridas de la infancia.
✔️ Meditación guiada
✔️ Hojas de trabajo para tu compromiso emocional

⏰ Duración: 3 horas
💵 Inversión: $300 MXN
📋 Registro necesario. Pide tu formulario para registrarte.

Este no es solo un taller… es un reencuentro contigo mism@.
Donde lo que sientes, se honra.
Donde lo que eres, se valida.
Donde lo que anhelas, se prepara para florecer.

💫 Cupo limitado – reserva tu lugar cuanto antes

🌟 Tu éxito no comienza afuera, comienza dentro de ti.

¡ Te esperamos con el corazón abierto 💖i

20/04/2023

14/04/2023

Llegó la hora de disfrutar de este fin de semana!!

30/03/2022

Viste de azul 💙 y acompáñanos a la caravan por el Día de concientización sobre el Austimo.


💙
💙👧🏻

30/03/2022

Los invitamos a la Plaza del Pescador a las 2:30 pm mañana jueves 31 de marzo para recibir a la Caravana Binacional por el Autismo.

30/03/2022

Los esperamos este miércoles a nuestra charla del mes, abordando el tema: Estrategias de conducta a las familias de un hijo con impartido por la terapeuta infantil especialista en Autismo Lic. Berenice Alvarado con más de 6 años de experiencia.
Comite Estatal SUTSPES
AutismoVidaPlena
https://meet.google.com/hwd-srzj-bfg

22/02/2022

Hace unos días vimos en casa la película "Encanto" y desde entonces mis hijas no han dejado de cantar esta canción. Si tus hijos cantan "No se habla de Bruno"...puedes aprovechar para hablar de estas 4 cosas:

1. Que todos necesitamos ayuda
La hermana más fuerte es Luisa. Se encarga de todas las tareas duras ella sola. Pero hasta las personas más fuertes necesitan ayuda; de lo contrario desarrollamos tics, estrés y con el tiempo ansiedad. Ninguna persona puede hacer todas las cosas por sí sola. Es importante que pidan ayuda cuando la necesiten.

2. Que no hay que ser perfectos
Isabela es la hermana perfecta. Tiene un pelo esplendoroso, es responsable y siempre está perfecta. Pero la realidad es que nadie puede ser perfecto. No seas demasiado exigente con tus hijos. El exceso de exigencia deriva en tristeza. Muestrales tus imperfecciones, reconoce tus errores y recuérdales a no tienen que ser perfectos para satisfacer a los demás.

3. Que no tenemos que estar siempre alegres
La tía Pepa controla el clima con sus estados de ánimo. Le han hecho creer que la felicidad de los demás depende de su estado anímico. Pero esa es una carga muy pesada que provoca codependencia. No pidas a tus hijos que hagan las cosas por ti y no les hagas sentir que tienen que estar siempre contentos. Todos tenemos derecho a sentirnos tristes.

Y SOBRE TODO...

4. Que hay que hablar de los problemas
La abuela tiene miedo de hablar de los problemas. Pero la realidad es que si no hablamos de los problemas y dificultades que vivimos se quedan para siempre en nuestro corazón. Es lo que en psicología llamamos traumas emocionales. El tío Bruno sí veía los problemas y por eso la Abuela ordena que nadie hable de Bruno. Es importante que enseñes a tus hijos que hablar de los problemas es la mejor manera de cuidar su salud mental.

ENCANTO es en realidad una película sobre los traumas generacionales (dificultades que se pasan de generación en generación) y los mandatos familiares (los papeles que asignamos a los hijos dentro de la familia).

Aprovecha su interés por la canción para hablar de estos temas tan importantes para su desarrollo emocional. Puedes comenzar con preguntas sencillas como:
-“¿Por qué le pica el ojo a Luisa?”
-“¿Cómo se siente Isabela con su boda?”
-”¿Tú estás alegre todo el tiempo?”
- “Tu sabes que si tienes un problema en casa o en la escuela nos lo puedes contar a papá y mamá, verdad??”

O simplemente tener presente esta historia para no repetir estos errores en tu familia.

RECUERDA: Hablar de Bruno, aunque duela, es un signo de buena Salud Mental

Por Álvaro Bilbao – Neuropsicólogo
👉 Te ayudo a prevenir problemas emocionales en tus hij@s
👉 Piensa en un papá o mamá especial que quieres que lea esto
👉 Comienza HOY a aprender conmigo a Educar en Positivo (www.alvarobilbao.com/curso-educar-en-positivo)

20/10/2021

Tócate para que no te toque…🎀