Centro Itzayana.

03/06/2024

29/01/2021

También para mamá y papá, que ahora apoyan a sus hijos en casa👏

24/01/2021

24/01/2021

Psicología positiva con enfoque en el trabajo con grupo de personas, para mejorar la salud mental

La convivencia en sociedad y hacer lo que nos apasiona son claves para la salud mental; Rodearse de grupos saludables y buscar alcanzar metas es una de las formas para procurar bienestar emocional

23/01/2021

La UNAM dio un paso al frente para apoyar la cadena de frío, indispensable para llevar adelante el proceso de vacunación.

Los pone a disposición de las autoridades; se encuentran en varias facultades e institutos; tienen capacidad para almacenar hasta cuatro millones de dosis

23/01/2021

Homenaje merecido al personal de enfermería por su atención ante COVID 19

Participaron 112 estudiantes y cuatro docentes de Artes y Diseño; requirió meses de planeación

21/01/2021

https://www.facebook.com/1880639288926310/posts/2855165964806966/

21/01/2021

18/06/2020

https://www.facebook.com/219510041436814/posts/2958270397560751/

Cuando una mujer se sentía de niña la princesa del padre, establece una profecía que dice más o menos así: «Tengo que encontrar a un hombre que me adore tanto como mi padre». Pero aquí se da una paradoja, porque no puede existir un hombre tan grande como ese padre, y la mujer va al mundo de la pareja y busca un imposible. Descalifica al hombre porque este no está a la altura del padre. Añadiré una pincelada de optimismo diciendo que la repetición de esquemas y patrones es una posibilidad muy habitual, pero no una obligación imperativa para todas las situaciones. Tendemos a propiciar escenarios interpersonales favoritos que suelen ser la repetición de escenarios infantiles, especialmente cuando el apego hacia los padres tuvo formatos complicados. Pero la buena noticia es que, aunque nos lanzamos al amor envueltos en nuestras redes relacionales, el otro también lo hace, y esto crea un campo nuevo, único, entre los dos. Cada pareja tiene la potencialidad de construir un espacio creativo propio para ir más allá de los viejos patrones infantiles del pasado.

JOAN GARRIGA
Del nuevo libro "BAILANDO JUNTOS. La cara oculta del amor en la pareja y en la familia". Claves para un buen amor, más libre y honesto.

24/05/2020

En tiempos de pandemia
Para algunas personas y familias estará resultando muy difícil quedarse en casa. Y así debe de ser, por las diferentes dinámicas que se estén viviendo en cada uno de los hogares.
¿Cómo podemos elegir de manera voluntaria y proactiva preservar la salud y la vida?
¿Qué podría se más valioso, que decidirle si a la vida?
¿Cómo agradecer por lo que si tenemos, sin pensar en lo que nos hace falta?

28/04/2020

En el transcurso de mi carrera profesional como trabajadora social estudie y practique diferentes temas, que en estos momentos si ustedes así lo desean pueden ser utilizados en la convivencia familiar.
Uno de ellos es la empatía. Ponernos en el lugar del otro. En los zapatos del otro. Resulta algunas veces muy fácil encabritarse y criticar al otro. La historia detrás de cada uno de nosotros es única, aprendimos a relacionarnos a través del pasado que tuvimos con nuestra historia familiar. Y cada uno cargamos un morral lleno de vivencias felices y dramáticas. Entender al otro es un trabajo dificilísimo, cuando nuestro ego se manifiesta.
Un ejercicio muy enriquecedor es usar los zapatos de los demás. Si un hombre usa por un rato los zapatos de una mujer o una mujer los del hombre. Chequen un rato que pasa. Caminen, cómo se sienten, que pasa con tu mente y con tu cuerpo. Y por acá Si así lo deseas puedes dejar un comentario.
¿Qué descubriste o descubrieron los que se atrevieron a hacerlo?
¿Será fácil ponerse en los zapatos de los demás?

28/04/2020

Bienvenidas todas las personas que puedan encontrar algún tópico de interés y apoyo en este centro virtual