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Psic. Danya Hernández

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Psic. Danya Hernández

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Danya Hernández, Psicólogo, Avenida Manglar 6D. Las Villas, Guaymas.

🧠 Terapia Cognitivo Conductual para transformar tu presente.
🌱 Especialista en Ansiedad y Depresión.
👥 Espacio seguro para Adolescentes y Jóvenes Adultos.
✨ "El cambio está en los detalles."
👇 Agenda tu sesión aquí:
https://wa.me/526221457883

27/03/2026

Cerrar la semana también es parte del bienestar emocional✨

A veces seguimos avanzando sin detenernos a reconocer lo que ya hemos logrado o atravesado.

😮‍💨No todo tiene que estar resuelto hoy.
También es válido pausar, respirar y continuar después✔️

— Psic. Danya Hernández
El cambio está en los detalles.

18/03/2026

Bonito día ☀️

Miércoles: no tienes que tener todo resuelto, solo seguir avanzando con lo que hoy sí puedes.

DH

16/03/2026

Antes de comenzar una nueva semana, vale la pena hacer una pequeña pausa 🙂‍↕️

Reconocer lo que hemos vivido, lo que hemos aprendido y también aquello que seguimos procesando.

No siempre necesitamos tener todo resuelto.

A veces basta con permitirnos un momento para respirar y escucharnos.
El bienestar emocional también se construye en esos pequeños detalles.
— Psic. Danya Hernández

08/03/2026

Hoy es un día para reflexionar, reconocer y valorar la historia, la fuerza y las voces de tantas mujeres.

Sigamos construyendo espacios más seguros, empáticos y respetuosos para todas.

Porque cuidar la salud mental también implica vivir en una sociedad con más igualdad.

05/03/2026

A veces la ansiedad no se siente solo como nervios 😯

También puede aparecer como:
• pensamientos que no paran
• sensación de estar abrumado
• dificultad para concentrarte
• cansancio mental constante

La Terapia Cognitivo Conductual ayuda a comprender estos pensamientos y aprender herramientas para manejarlos.

Si sientes que necesitas acompañamiento, puedes agendar una cita.
📍 Atención presencial y online

Psic. Danya Hernández

04/03/2026

A veces, la productividad más grande del día es permitirnos descansar. Escuchar al cuerpo no es un lujo, es una necesidad básica✨

Guarda este recordatorio para cuando sientas que "deberías" estar haciendo más o compártelo con alguien que necesite leerlo hoy.

24/02/2026

Agenda abierta en Guaymas 🤍

Este es el espacio donde acompaño procesos terapéuticos con adolescentes y adultos.

Si estás atravesando ansiedad, estrés o una etapa difícil, no tienes que hacerlo sola/o.

🧠Trabajo bajo enfoque cognitivo conductual.
📱Consulta presencial y en modalidad online.

Disponibilidad actual: de lunes a sábado ✔️
Envíame mensaje para recibir información.

DH.

20/02/2026

A veces solo necesitas un espacio donde puedas hablar sin sentirte juzgada/o.

Un lugar para ordenar pensamientos, comprender emociones
y empezar a construir cambios reales.

👉🏻Esta semana tengo algunos espacios disponibles para iniciar proceso terapéutico.
Si has estado considerando dar ese paso, puedes enviarme mensaje con confianza.

— Psic. Danya Hernández 🧠

16/02/2026

El número 16 ha acompañado momentos importantes en mi vida, para mí simboliza inicio consciente, compromiso y evolución✨

Aunque este espacio ya ha estado recibiendo procesos, hoy 16 de febrero elijo marcarlo como su apertura simbólica.

Este consultorio representa un lugar seguro, profesional y humano, donde cada historia es acompañada con respeto y responsabilidad.

Inicio esta etapa con gratitud y convicción.

— Psic. Danya Hernández
Terapia Cognitivo Conductual 🧠

11/02/2026

Hoy, 11 de febrero, conmemoramos el Día Internacional de la Niña y la Mujer en la Ciencia 🩵

Desde la psicología, también hacemos ciencia.
Cada intervención basada en evidencia es ciencia aplicada al bienestar.

Impulsar la curiosidad, el pensamiento crítico y la expresión emocional en las niñas fortalece su autoestima…
y eso transforma su futuro.
¿Qué mensaje te hubiera gustado escuchar cuando eras niña? 🤍

Si quieres fortalecer la autoestima desde casa o acompañar mejor el desarrollo emocional de tu hija, puedo orientarte.

Psic. Danya Hernández
Terapia Cognitivo Conductual

10/02/2026

A veces no sabemos exactamente qué nos pasa,
solo sabemos que ya no queremos sentirnos así.

La ansiedad, el cansancio emocional o los cambios de ánimo
no siempre se notan por fuera, pero pueden afectar profundamente el día a día.

Iniciar terapia no es una señal de debilidad, es una forma de empezar a cuidarte y comprenderte mejor.

Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico,
𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮.

— Psic. Danya Hernández
Especialista en ansiedad y estado de ánimo 🧠

✔️ℳℴ𝒹𝒶𝓁𝒾𝒹𝒶𝒹 𝓅𝓇ℯ𝓈ℯ𝓃𝒸𝒾𝒶𝓁 𝓎 ℯ𝓃 𝓁𝒾𝓃ℯ𝒶

Dirección

Avenida Manglar 6D. Las Villas
Guaymas

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