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Fisioterapia CDMX

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Gustavo A. Madero
Fisioterapia CDMX

Licenciados en Fisioterapia egresados de la UNAM conprometidos a mejorar tu salud física.

07/07/2025

🏃‍♂️ ¡Corre más, mejor y sin dolor! 🏃‍♀️
¿Eres corredor o estás empezando a entrenar? La fisioterapia no solo trata lesiones, también previene y mejora tu rendimiento.
✅ Prevención de lesiones comunes (rodilla del corredor, fascitis plantar, periostitis…)
✅ Ejercicios de fuerza y movilidad específicos
✅ Planes de recuperación post-entreno o competición
✅ Tratamiento manual y readaptación personalizada.

05/07/2025

✨ Movimiento es vida… también en la tercera edad. ✨

La fisioterapia en el adulto mayor no solo trata dolencias, ¡transforma vidas! A través del ejercicio guiado, podemos mantener articulaciones activas, fortalecer músculos y, sobre todo, conservar la independencia y bienestar día a día.

En este video te comparto un ejercicio que empleamos de forma segura y especialmente pensada para personas mayores. Porque nunca es tarde para reconectar con tu cuerpo y disfrutar del placer de moverse. 💪👵👴

🎥 ¡Dale play y conoce los beneficios del movimiento, equilibrio y fuerza!

FisioterapiaEnMovimiento

02/07/2025

¿🤕 Dolor en la parte baja de la espalda o en los glúteos? Podría tratarse de sacroileítis, una inflamación de las articulaciones sacroilíacas.

En fisioterapia 💪 te ayudamos a reducir el dolor, mejorar tu movilidad 🧘‍♀️ y recuperar tu calidad de vida 🌟. ¡No lo ignores!

📅 Agenda tu cita y deja que tu cuerpo vuelva a moverse sin dolor 🙌

30/06/2025

🌙 “¿Rechinas o aprietas los dientes sin darte cuenta? El bruxismo puede más que afectar tu sonrisa.”

El tratamiento del bruxismo mediante fisioterapia es un enfoque integral y personalizado, que busca aliviar los síntomas y prevenir recidivas.

25/06/2025

¿Dolor en la espinilla al correr o caminar?
¡Podrías tener periostitis tibial! Acude con especialistas para poder tratarlo; en nuestra clínica de fisioterapia te ayudamos a volver a moverte sin dolor. 💪

24/06/2025

🧘‍♀️ Redescubre tu bienestar con pausas activas.

Un minuto de movimiento, 8 horas de productividad. Si eres oficinista o pasas mucho tiempo sentado, esto te interesa.

Durante tu jornada laboral, mediante pequeños momentos de estiramiento y movilidad; — reducirás tensión, mejorarás la postura y recargarás tu mente para seguir con energía.

18/06/2025

FISIOTERAPIA INTEGRAL PARA EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)

🧘‍♀️ ¿Sabías que la fisioterapia puede ayudarte a controlar los síntomas del SOP?
Con un enfoque personalizado, mejoramos tu calidad de vida a través del ejercicio terapéutico, técnicas de respiración y más.

14/06/2025

🔹 Rectificación Cervical: ¿Qué es y cómo prevenirla? 🔹

La rectificación cervical es una alteración en la curvatura natural del cuello, haciendo que pierda su forma fisiológica y provocando molestias como dolor, tensión muscular y limitación del movimiento. Factores como una mala postura, el uso excesivo de dispositivos móviles y la falta de actividad física pueden contribuir a su aparición.

🧘‍♂️ En el video que acompaña esta publicación, te mostramos ejercicios sencillos y efectivos para fortalecer la musculatura cervical y mejorar la postura. Practicarlos de manera constante puede ayudarte a reducir el riesgo de rectificación cervical, aliviar molestias y mejorar tu bienestar.

💡 ¡Cuida tu postura y mantén tu salud cervical en óptimas condiciones! Comparte este contenido para que más personas conozcan cómo prevenir esta alteración.

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11/06/2025

⚡ TECARTERAPIA: Recuperación más rápida, sin dolor ⚡
La tecnología que acelera tu bienestar

La Tecarterapia es un tratamiento de última generación que utiliza energía electromagnética para reducir el dolor, la inflamación y regenerar tejidos desde adentro.

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07/06/2025

¡Dile adiós al dolor crónico con Ondas de Choque! 💥
Terapia avanzada en fisioterapia ahora a tu alcance en Ciudad de México.

03/06/2025

🔵 ¿Por qué es importante la estabilidad de la cintura escapular? 🦴💪

La cintura escapular —formada por la escápula y la clavícula— es clave para el movimiento y la fuerza del hombro y del brazo. Su estabilidad permite una mejor coordinación, disminuye el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento funcional en actividades cotidianas y deportivas.

❗Cuando hay debilidad o desequilibrio en esta zona, pueden aparecer dolores cervicales, limitaciones de movimiento e incluso lesiones en el manguito rotador.

✅ Trabajar en la estabilidad escapular mejora:
✔️ Postura
✔️ Control motor
✔️ Eficiencia en los movimientos del tren superior

🔹 Incorporar ejercicios específicos en tu rutina de rehabilitación o entrenamiento puede marcar la diferencia. ¡No descuides esta base fundamental del movimiento!

30/05/2025

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