Dr. Hiram Saldívar Psiquiatra

11/12/2021

14/09/2021

5° Congreso Nacional

28/07/2021

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23/01/2020

Hacer ejercicio, la mejor arma para luchar contra la depresión

Caminar media hora al día, correr moderadamente, nadar… Hacer ejercicio, por poco que parezca, ayuda a las personas a prevenir la depresión. A través de un estudio en el que participaron cientos de miles de personas, un análisis estadístico concluyó que la actividad física previene y combate la depresión.

Hacer ejercicio de forma regular puede aliviar la depresión y la ansiedad de la siguiente manera:

📍 Libera endorfinas que generan bienestar, sustancias químicas naturales del cerebro que tienen un efecto similar al del cannabis (cannabinoides endógenos) y otras sustancias químicas naturales del cerebro que pueden incrementar la sensación de bienestar

📍 Libera la mente de preocupaciones para que puedas salir del ciclo de pensamientos negativos que alimentan la depresión y la ansiedad

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15/01/2020

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26/12/2019

La depresión navideña: por qué me deprimo en Navidad

La depresión navideña La depresión es un trastorno del estado de ánimo que supone una de las principales causas de sufrimiento mental de las personas. La depresión es una enfermedad grave que debe ser considerada por todos y tratada por especialistas.

La depresión navideña: por qué me deprimo en Navidad

En algunos casos, la depresión puede ser desencadenada por un acontecimiento de tipo adverso, en otros casos la depresión aparece sin causa aparente, es lo que se conoce como depresión endógena. La depresión navideña suele aparecer sin ninguna causa aparente, más que la época del año. La depresión navideña es una depresión de tipo estacionaria, asociada a una época o estación del año. Puede llegar a ser muy grave, y si no se trata adecuadamente podría llegar a extenderse.

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24/12/2019

19/12/2019

ESQUIZOFRENIA

Según la Organización Mundial de la Salud 52 millones de personas en el mundo sufren esquizofrenia, un trastorno psiquiátrico que se manifiesta de forma específica en cada paciente y que precisa un tratamiento individualizado.
Los principales factores implicados en la aparición y desarrollo de la esquizofrenia son:
📍 Predisposición genética
📍 Alteraciones durante el embarazo o nacimiento
📍 Alteraciones morfológicas, funcionales o bioquímicas en el cerebro
📍 Factores familiares y sociales
📍 Incumplimiento del tratamiento una vez diagnosticada la enfermedad

El diagnóstico de la esquizofrenia se realiza a través de la historia clínica del paciente, donde se reflejan tanto los antecedentes familiares como los acontecimientos sufridos por el paciente y los tratamientos prescritos.

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18/12/2019

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05/12/2019

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04/12/2019

La es una mental y puede clasificarse de múltiples maneras según los síntomas que presente cada persona.

Para las personas con es difícil afrontar situaciones que pudieran superarse con facilidad.

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29/11/2019

Según estadísticas aproximadamente el 25 % de los adultos (de 18 años y más) y aproximadamente el 13 % de los niños (de 8 a 15 años) reciben un diagnóstico de trastorno mental todos los años.

📍 Depresión: afecta al 10 % de la población.
📍 Trastorno de hiperactividad por déficit de atención (TDAH): afecta del 5 % al 11 % de la población.
📍 Trastorno del espectro del autismo (TEA): afecta a 1 de cada 68 niños.
📍 Trastornos por consumo de sustancias (adicción): afecta al 10 % de la población.
📍 Esquizofrenia: afecta al 1 % de la población.
📍 Trastorno bipolar: afecta del 2 % al 3 % de la población.

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