Nutrióloga Amy Pacheco

Nutrióloga Amy Pacheco 🦦Lic. En Nutrición y Ciencias De Los Alimentos🥑
📄C.P 14459920
📍Gustavo Díaz Ordaz
👩🏻‍💻Consultas online o Presencial👩🏻‍💼
No comas MENOS, come MEJOR🌱🤍

¿Que se les antoja para este viernesBrownies saludables o pingüinos keto?
28/08/2025

¿Que se les antoja para este viernes
Brownies saludables o pingüinos keto?

Aunque sea nutrióloga, no significa que debo tener un cuerpo “perfecto”. 🌿Soy humana, con días buenos, días pesados, mom...
27/08/2025

Aunque sea nutrióloga, no significa que debo tener un cuerpo “perfecto”. 🌿
Soy humana, con días buenos, días pesados, momentos en los que avanzo y otros en los que me detengo.
Hace un mes me propuse retomar con más disciplina mi alimentación, mi movimiento y mis hábitos, no para encajar en un estándar, sino para sentirme más fuerte, con más energía y más en paz conmigo misma. Y hoy puedo ver la diferencia, no solo en el espejo, sino en cómo me siento internamente.
Quiero recordarte algo importante: los cambios reales no suceden de un día para otro, y mucho menos se tratan de buscar la perfección. Se trata de escucharte, cuidarte y ser constante, aun con tropiezos en el camino.

No necesitas tener una vida “perfecta” para empezar, necesitas dar ese primer paso. Y si hoy sientes que quieres un cambio pero no sabes cómo, aquí estoy para acompañarte en el proceso. 💚

🧩💚 Aprender para ayudar mejor.Estoy cursando un curso especializado en Alimentación en el Autismo para seguir ofreciendo...
10/08/2025

🧩💚 Aprender para ayudar mejor.
Estoy cursando un curso especializado en Alimentación en el Autismo para seguir ofreciendo herramientas que sumen a la salud y bienestar de cada paciente, noche largaaa 💤 y seguimos enviando planes nutricionales 🥑🦦

✨ ¡Llegaron los Pingüinos🐧 Saludables! ✨🥰 Todo el sabor que amas… ¡sin culpas!🌱 Ingredientes naturales • Sin azúcar ref...
08/08/2025

✨ ¡Llegaron los Pingüinos🐧 Saludables! ✨
🥰 Todo el sabor que amas… ¡sin culpas!
🌱 Ingredientes naturales • Sin azúcar refinada • Alto en proteína
💚 Disfruta un antojo saludable y delicioso, perfecto para consentirte en cualquier momento.
📍 Disponibles en el consultorio
📆 ¡Hasta agotar existencias!
‼️Pocos disponibless

✨ ¡Novedad deliciosa y saludable! ✨Ya llegaron a mi consultorio las galletas de quinoa y blueberry 💙🍪Una combinación per...
07/08/2025

✨ ¡Novedad deliciosa y saludable! ✨
Ya llegaron a mi consultorio las galletas de quinoa y blueberry 💙🍪
Una combinación perfecta de proteína, fibra y antioxidantes, con un sabor que te va a encantar.

✅ Sin culpas
✅ Energía saludable para tu día
✅ Endulzadas naturalmente

📍 Disponibles en mi consultorio — hasta agotar existencias.
💚 ¡Cuida tu salud sin dejar el antojo!

✨✨✨
07/08/2025

✨✨✨

🎂✨ ¡Pastel saludable recién salido del horno! ✨🎂¿Quién dijo que cuidarte no puede ser delicioso?Hoy preparé una opción s...
25/07/2025

🎂✨ ¡Pastel saludable recién salido del horno! ✨🎂
¿Quién dijo que cuidarte no puede ser delicioso?
Hoy preparé una opción sin culpas, sin harinas refinadas y con ingredientes reales, perfecta para endulzar tu día sin romper tu progreso y celebrar tu cumpleaños o alguna fecha importante🥑🍓🍫

💚 Nutrición + Sabor = AMOR A PRIMER BOCADO
📩 ¡Mándame mensaje y agenda el tuyo!

✨ ¡RESULTADOS REALES EN SOLO 1 MES! ✨Con constancia, guía personalizada y mucho amor propio, mi paciente logró bajar 6 k...
22/07/2025

✨ ¡RESULTADOS REALES EN SOLO 1 MES! ✨
Con constancia, guía personalizada y mucho amor propio, mi paciente logró bajar 6 kilos en tan solo 4 semanas 💪🏼🔥

¡Su transformación habla por sí sola! No se trata de dejar de comer, sino de aprender a hacerlo con conciencia, equilibrio y sin miedo. 🥦🍫💚

¿Tú también estás lista para lograrlo?
📩 Envíame mensajito y agendamos tu cita

Porque estar en un plan nutricional no es aburrido ni mucho menos comer poquito ❌🌱✨
22/07/2025

Porque estar en un plan nutricional no es aburrido ni mucho menos comer poquito ❌🌱✨

🌿 UN AÑO DE CONSTANCIA, CAMBIOS Y AMOR PROPIO 🌿✨ Testimonio real de transformación nutricional con LNCA Amy R. Pacheco ✨...
18/07/2025

🌿 UN AÑO DE CONSTANCIA, CAMBIOS Y AMOR PROPIO 🌿
✨ Testimonio real de transformación nutricional con LNCA Amy R. Pacheco ✨
Hace un año, esta paciente llegó con metas claras y la disposición de cambiar su estilo de vida. No ha sido un camino perfecto, pero sí constante. Juntas aprendimos que no se trata de hacer dietas estrictas, sino de aprender a comer con conciencia, equilibrio y mucho amor propio.
Hoy celebramos más que un cambio físico: celebramos su compromiso, su constancia y todo el amor que ahora se tiene. 💚

📏 Medidas en 1 año:
• Peso: - 78.65 kg
• Cintura: -80 cm
• Cadera: -111 cm
📏Medidas de Hoy en día:
• Peso: - 73 kg
• Cintura: -63 cm
• Cadera: -113 cm

👏🏼¡Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en este proceso tan bonito!
📍Calle Nicolás Bravo 100A Detrás de la plaza 21 , Gustavo Díaz Ordaz
Para agendar citas 📲 8911216128
📆 Agenda abiertacue

Dirección

Nicolás Bravo #100A Centro
Gustavo Díaz Ordaz
88400

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