Nutrióloga Amy Pacheco

01/12/2025

28/11/2025

Hacemos pastelitos de zanahoria para hoy? 🥕 como que el clima lo amerita ☁️

21/11/2025

🍩💚 ¡Antojo sin culpa, sabor sin límites!
Llegaron las Donitas Saludables al consultorio — y no son cualquier donita…

✨ Sin azúcar refinada
✨ Sin gluten
✨ Altas en fibra y nutrientes reales
✨ Aptas para personas con diabetes
✨ Perfectas para quienes cuidan su figura o siguen un plan de alimentación

Son suaves, horneadas y llenas de sabor… ¡y sí, son 100% reales y permitidas! 🙌🏼
Ya sea que estés a dieta, viviendo con alguna condición como diabetes, o simplemente quieras algo rico sin sabotear tu progreso… estas donitas son para ti.

📍 Disponibles en el consultorio
Detras de plaza 21 (Antes Del consultorio del dentista Gilberto)
A partir de las 2:00 pm
💬 Reserva la tuya porque se agotan rapidísimo

15/11/2025

Les paso mis ejercicios favoritos para glúteo 🍑

15/11/2025

Si fui jajaja

14/11/2025

Día Mundial de la diabetes.

Si vives con diabetes, nada está perdido, con orientación, puedes tener una vida incluso más saludable que muchos que no viven con ella.

Vivir con diabetes no te hace más ni menos, te hace humano

12/11/2025

Ya nos llegó la navidad al consultorio 😍

04/11/2025

Este viernes tendremos de POSTRE SALUDABLE , separa el tuyo!🥕😍

Solo paso para presumirles el postre Saludable del día de hoy 🥕PASTEL DE ZANAHORIA🥕El cual ya está agotado 🚫🥹 Gracias por su preferencia de verdad💕
🚫Sin gluten
🚫Sin azúcares Añadidos
🚫 Sin culpa
✅Apto para personas que están en plan nutricional
✅Apto para personas con diabetes

📍 Nicolás Bravo # 100-A, entre Ave. Hidalgo y Novena, zona centro. Deteas de la Plaza 21
Gustavo Díaz Ordaz Tamaulipas
Consultas online o presenciales 📲 891 121 6128

18/10/2025

🌱 Día Mundial de la Alimentación 🌱
Hoy celebramos la oportunidad de crear conciencia sobre la importancia de alimentarnos de forma saludable, sostenible y consciente.
Una buena alimentación no solo nutre el cuerpo, también fortalece la mente, mejora nuestras emociones y nos ayuda a vivir con más energía y bienestar.
Gracias a todos los que participaron y compartieron este día conmigo 🥦✨
Recordemos que cada elección cuenta, y que comer bien es una forma de cuidarnos y agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotros. 💚

18/10/2025

Graciass por la invitación 🫶🏻✨👩🏻‍⚕️

01/09/2025

Nuevo mes, Nuevas oportunidades ✨
-🦦🥑