Desprogra-Amandome con Sonia Garcia

03/03/2026

EL MIEDO. Mecanismo de defensa biológico.
!No lo reprimas! 🫂

02/03/2026

Taller en linea:
NADIE TE SALVA 🫂🫂
07 de Marzo. 9 am.

02/03/2026

GRUPO DE MUJERES EN LÍNEA
📲👭👭👭
Hay algo que quiero que recuerdes hoy:

No reaccionas así porque estés MAL.

Reaccionas así porque tu cuerpo aprendió a protegerte.

A veces te quedas callada.
A veces explotas.
A veces te paralizas y luego te culpas.

Pero hoy ya no eres esa niña.
Eres una mujer adulta que puede aprender a responder diferente.

Este grupo es un espacio seguro para mirar tus reacciones sin juicio, entenderlas y empezar a elegir desde tu versión más consciente.

Cuéntame en los comentarios 🤍
¿En qué sueles caer más: callarte, explotar o sobrepensar?

28/02/2026

TALLER EN LÍNEA PARA MUJERES.

¿Sientes que ya entendiste muchas cosas… pero en tu vida nada cambia?

Si te diste cuenta que no es tu pareja,
no es tu mamá,
no es tu pasado…

Eres tú reaccionando igual cada vez.

Y no es porque quieras.
Es automático.

Este taller en línea no es para desahogarnos.
Es para mujeres que ya se cansaron de repetir la misma historia emocional, los mismos conflictos y las mismas reacciones que después lamentan.

Aquí vas a:
• Identificar por qué reaccionas como reaccionas
• Entender qué se activa dentro de ti cuando te enojas, te callas, complaces o te alejas
• Tomar consciencia de lo que hoy sigues permitiendo
• Empezar a responder desde tu parte adulta, no desde la herida

No necesitas estar “mal”.
Necesitas estar lista.

No es un taller para solo escuchar.
Es para mujeres que sí quieren moverse.

— Sonia García
Grupo de Mujeres en Línea
Contáctame : 6442216164 📲

27/02/2026

GRUPO DE MUJERES EN LÍNEA.
VOLVER A MÍ 🫂

26/02/2026

16/02/2026

Grupo de Mujeres.
Volver a mi🫂

07/02/2026

GRUPO DE MUJERES EN LÍNEA:
VOLVER A MÍ.
Gracias hermosa. Ya nuestra 4ta Sesión. Sigamos adelante 🤍🤍

07/02/2026

LAS MÁSCARAS DEL EGO.

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