Dr. Gerardo Guerra Jiménez / Ortopedia

22/07/2025

Me encuentro en 📍 Edel Castellanos 43, Prados del Centernario, HMO. https://maps.app.goo.gl/qyJyRrUefVNeGrqW6

Pueden contactarme para cualquier duda o agendar una cita al WhatsApp 📲 6622174872 https://wa.me/6622174872

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Costo de consulta de valoración: $1,000 mxn

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12/07/2025

💧 ¿Tienes dolor articular y quieres moverte este verano? 🏜️ El calor en Hermosillo no perdona, pero 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿… sin dolor ni lesiones.

☀️ Aquí van 4 ejercicios perfectos para esta temporada, si tienes :

1️⃣ 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧: 0 impacto, trabaja todo el cuerpo y te mantiene fresco
2️⃣ 𝐁𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭á𝐭𝐢𝐜𝐚: 3.5 veces a la semana, fortalece sin golpear tus articulaciones
3️⃣ 𝐓𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐧𝐝𝐚: el amortiguador protege tus rodillas
4️⃣ 𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐢𝐬𝐨𝐦é𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬: fortaleces sin moverte, sin dolor

🧠 𝑬𝒍𝒊𝒈𝒆 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒏𝒐 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒂𝒓𝒊𝒐.

🩺 Y si ya sientes rigidez, chasquidos o inflamación al moverte… consulta con un especialista.

📍 Estoy en Hermosillo. Contáctame 📲 2222993641 y agenda tu valoración.

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Cédula medicina 8377010 / Cédula especialidad 11521978

25/06/2025

🌍 “Desde Múnich a Hermosillo”
👨‍⚕️ Esta semana estuve en ISAKOS 2025 en Alemania, 𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐦á𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠í𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐲 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚.

🤝 Nos reunimos especialistas de todos los continentes para 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕒𝕣 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒𝕤, 𝕔𝕠𝕟𝕠𝕔𝕖𝕣 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕒𝕤 𝕥é𝕔𝕟𝕚𝕔𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕚𝕣ú𝕣𝕘𝕚𝕔𝕒𝕤 𝕪 𝕖𝕩𝕡𝕝𝕠𝕣𝕒𝕣 𝕝𝕠 ú𝕝𝕥𝕚𝕞𝕠 𝕖𝕟 𝕥𝕖𝕔𝕟𝕠𝕝𝕠𝕘í𝕒 médica.

🦵 ¿𝙌𝙪é 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚?
✅ Tratamientos más seguros y eficaces
✅ Menor tiempo de recuperación
✅ Técnicas quirúrgicas menos invasivas
✅ Equipos e insumos de última generación

🎯 En Hermosillo, aplico lo mejor del mundo médico para que tú vuelvas a moverte sin dolor.

Hoy más que nunca, estás en manos actualizadas.

14/06/2025

🦵 ¿𝘛𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘢 𝘰𝘱𝘦𝘳𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘴𝘤𝘰𝘴? 𝘈𝘴í 𝘦𝘴 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘳𝘦𝘢𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘰 𝘢 𝘱𝘢𝘴𝘰
¿Te recomendaron una cirugía de menisco y 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂é 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿? ¡No te preocupes!

Hoy en día es un procedimiento 𝐦í𝐧𝐢𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬𝐢𝐯𝐨 𝐲 𝐚𝐥𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨.

🔹 ¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧?

✅ 𝙎𝙞 𝙛𝙪𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙞𝙨𝙚𝙘𝙩𝙤𝙢𝙞𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙞𝙖𝙡:
· Puedes apoyar y mover la rodilla prácticamente de forma inmediata.
· Inicias con ejercicios isométricos al siguiente día.
· Tiempo estimado de recuperación: 𝟒 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬

✅ 𝙎𝙞 𝙛𝙪𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙞𝙨𝙘𝙖𝙡:
· El apoyo puede tardar un poco más, aprox 4 semanas.
•⁠ ⁠Movilidad limitada y se aumenta de forma progresiva.
· Se acompaña con fisioterapia
· Recuperación completa: 𝟖 𝐚 𝟏𝟐 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬

🎯 La mayoría de los pacientes retoma su vida activa sin dolor ni limitaciones.
📍 Si estás en Hermosillo y 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒍𝒆𝒔𝒊ó𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒊𝒔𝒄𝒂𝒍, puedes agendar una valoración conmigo.

Contacto 📲 2222993641
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07/06/2025

¿𝐓𝐞 𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 🦵 𝐬𝐞 "𝐝𝐨𝐛𝐥𝐚" 𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝? 😰 Esto podría indicar una del , que 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮.

Las LESIONES PARCIALES a veces 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖, mientras que las COMPLETAS 𝙨𝙪𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙦𝙪𝙚𝙧𝙞𝙧 𝙘𝙞𝙧𝙪𝙜í𝙖 😷.

Es fundamental 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒕𝒊𝒑𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒆𝒔𝒊ó𝒏 para iniciar el tratamiento adecuado.

Una lesión del puede parecer el fin del camino para muchos atletas 🏃‍♂️‍➡️, pero con el tratamiento adecuado, es posible regresar más fuerte 💪. La clave está en una cirugía oportuna y una rehabilitación bien dirigida.

Sin embargo, una recuperación inadecuada puede prolongar el tiempo fuera de juego o incluso impedir el retorno al deporte

👉 Vives en Hermosillo y tienes esta lesión.
Contáctame, puedo ayudarte 📲 2222993641

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01/06/2025

🦴 ¿Sientes 𝙢𝙤𝙡𝙚𝙨𝙩𝙞𝙖𝙨 𝙖𝙡 𝙢𝙤𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚, 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙧 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙡𝙚𝙧𝙖𝙨 𝙤 𝙖𝙡 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 por la noche por el 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨𝐬, 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐨 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚𝐬?

¿Vives con molestias en el hombro, rodilla, tobillo o cadera, pero ya lo ves como “normal”?

🧠 El es una señal de que algo no está funcionando bien.

👉 Fortalece los músculos que rodean la articulación.

🎯 TIP DEL DÍA:
Haz estiramientos articulares suaves todas las mañanas.
Estirar con cuidado ayuda a reducir la y a mejorar la circulación articular.

⚠️ Y si tu molestia es persistente o va en aumento, no lo dejes pasar. Podrías estar frente a una o que requiere atención médica.

Pero si el no desaparece o empeora, no sigas esperando.
📍En Hermosillo, te valoramos y te guiamos con un plan personalizado para tratar tu molestia de raíz.

📲 Agenda tu cita vía WhatsApp y empieza a moverte sin dolor.
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17/05/2025

¿Te rompiste el ligamento cruzado anterior? 🦵👉 Aquí te explico qué hacer

¿Cómo se siente una ruptura del LCA?
• Escuchas un “crack” o “pop”
• Dolor inmediato e inflamación
• Sensación de inestabilidad
• Te cuesta apoyar el pie o caminar

🚨¿Es urgente atenderlo?
⚠️ ¡Sí! Si no lo tratas, puedes dañar más tu y empeorar la .

🤷‍♂️¿Qué hago mientras me valoran?
• Hielo + elevación + descanso
• No intentes forzar la articulación
• Consulta con un ortopedista experto en rodilla

En Hermosillo, estoy para apoyarte con diagnóstico preciso y opciones de tratamiento personalizadas.

¿Te pasó algo parecido? Escríbeme por mensaje directo.

Agenda tu cita ahora 📲 2222993641
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10/05/2025

¿𝐃𝐞 𝐪𝐮é 𝐞𝐬𝐭á 𝐡𝐞𝐜𝐡𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫ó𝐭𝐞𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚? 🔍
Se trata de una estructura de alta tecnología que reemplaza la dañada:

🔹 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥: formado por un metálico y una cabeza de cerámica o metal.
🔹 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐭𝐚𝐛𝐮𝐥𝐚𝐫: una cúpula que encaja en la , permitiendo el movimiento sin fricción.

💡 𝙀𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙩á𝙣 𝙙𝙞𝙨𝙚ñ𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙧, resistir el uso diario y sobre todo, eliminar el .

✅ Es un procedimiento seguro.
✅ La recuperación es guiada y progresiva.
✅ El resultado: volver a caminar, moverte y vivir sin dolor.

¿Sabías que una puede devolverte la movilidad que creías perdida para siempre? 🙌

📍 Si estás en Hermosillo, Sonora 🌵 y el dolor de cadera te limita…
📲 Contáctanos y agenda tu consulta. ¡Tu nueva movilidad comienza aquí!
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01/05/2025

¿𝑻𝒆 𝒗𝒂𝒏 𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒕𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒚𝒆𝒔𝒐? 𝐀𝐬í 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐨 𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐨 🦴✨"
💡 Quitar un yeso puede dar miedo… pero en manos de un especialista, es 𝙧á𝙥𝙞𝙙𝙤, 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙤 𝙮 𝙨𝙞𝙣 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧.

🔹 Primero, se utiliza una sierra especial que vibra pero NO corta la piel.
🔹 Se hace un corte longitudinal, por ambos lados del yeso.
🔹 Luego se usa un separador para abrir el yeso con cuidado.
🔹 Por último, se retira el acolchado y se revisa la articulación.

🩺 Después del retiro, es normal sentir la piel seca, rigidez o debilidad muscular. Por eso, lo ideal es acompañarlo de una buena rehabilitación.

📍 Si estás en Hermosillo y sufriste una fractura y necesitas una inmovilización, contáctame para una valoración. Puedo ayudarte con tu recuperación desde el primer día.

📲 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu cita.
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25/04/2025

🦵 Si sientes un dolor punzante justo 𝐝𝐞𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫ó𝐭𝐮𝐥𝐚 (hueso de la rodilla), sobre todo al subir escaleras o al estar mucho tiempo de pie… podrías tener 𝑡𝑒𝑛𝑑𝑖𝑛𝑜𝑝𝑎𝑡í𝑎 𝑟𝑜𝑡𝑢𝑙𝑖𝑎𝑛𝑎.

🔍 ¿𝐐𝐮é 𝐞𝐬?
Es una lesión o inflamación del tendón rotuliano, el que conecta la rótula con la tibia. Es muy común en personas activas, pero también en adultos mayores con desgaste o sobreuso de la rodilla.

⚠️ ¿𝐐𝐮é 𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚?
-Actividad física sin buena preparación
-Desalineación de la articulación
-Sobrecarga o microlesiones repetitivas
-Desgaste articular progresivo

❗ ¿𝐐𝐮é 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐢 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚?
🚨El dolor se vuelve constante
🚨Disminuye la fuerza y movilidad
🚨Puede derivar en ruptura del tendón o artrosis

💡 ¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚?
✅ Fisioterapia especializada
✅ Infiltraciones
✅ Terapias físicas y medicamentos
✅ En casos crónicos: cirugía mínimamente invasiva

📲 No ignores el dolor en tu rodilla. Agenda tu consulta para recibir un diagnóstico certero y un tratamiento personalizado.

¿Tienes molestias? 📲 2222993641 📍Hermosillo, Sonora 🌵

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15/04/2025

😖"𝙐𝙣 𝙙í𝙖 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙙𝙤𝙡í𝙖... 𝙖𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙮𝙖 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙤 𝙘𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣"
Podrías tener una lesión en el tendón de Aquiles… y dejarlo pasar puede costarte movilidad.

🔎 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐦á𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬:
-Flexión súbita del tobillo durante el ejercicio
-Falta de estiramiento y calentamiento previo al ejercicio
-Inyecciones de cortisona al tendón
-Inflamación crónica (desgaste) del tendón
-Uso de fluoroquinolonas

💥 ¿𝐐𝐮é 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐢 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚?
-El tendón puede romperse completamente
-Pierdes fuerza, equilibrio y la capacidad de caminar sin ayuda
-El tratamiento será más complicado y la recuperación más lenta

💡 ¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚?
✔ Cirugía mínimamente invasiva (en caso de ruptura completa)
✔️ Fisioterapia
✔ Rehabilitación específica para recuperar fuerza

📲 𝘕𝘰 𝘥𝘦𝘫𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘭𝘦𝘴𝘪ó𝘯 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦ñ𝘢 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯. Agenda tu cita de valoración y evítalo a tiempo.

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05/04/2025

¿𝗘𝗹 á𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗵𝗶𝗮𝗹𝘂𝗿ó𝗻𝗶𝗰𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮?
🛑 Antes de aplicarte una infiltración con ácido hialurónico, necesitas saber esto…

✅ El ácido hialurónico 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐩𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 articular, lubricar la rodilla y mejorar tu movilidad.

❗ 𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒏𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒂𝒏𝒅𝒊𝒅𝒂𝒕𝒐𝒔. En casos de severo, puede NO ser efectivo… e incluso causar molestias como inflamación temporal, enrojecimiento o dolor.

📉 Efectos adversos:
-Dolor articular persistente
-Inflamación de la articulación
-Reacción local por mala aplicación

📌 ¿La solución?
👉 Un diagnóstico adecuado antes de infiltrarte.
👉 Valorar el grado real de desgaste.
👉 Elegir el tratamiento más indicado para ti.

💬 Agenda una cita de valoración y recibe una recomendación médica personalizada.

📲 Envíanos un mensaje y resuelve todas tus dudas con especialistas en salud articular. Contacto 2222993641 📍Hermosillo, Sonora 🌵

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