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💙Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca 💙El Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca se conmemora el 9 de mayo, con el...
09/05/2025

💙Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca 💙

El Día Mundial de la Insuficiencia Cardíaca se conmemora el 9 de mayo, con el objetivo de concienciar sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo y que muchas veces pasa desapercibida en sus etapas iniciales.

❤️ Tips para Cuidar tu Corazón y Prevenir la Insuficiencia Cardíaca
📌 1. Controla tu presión arterial y colesterol
Hazte chequeos médicos periódicos para mantener tus niveles en rangos saludables.

🚭 2. Evita el tabaco y limita el alcohol
Ambos dañan directamente el músculo cardíaco y los vasos sanguíneos.

🏃‍♀️ 3. Muévete más
Realiza al menos 30 minutos de actividad física moderada, 5 días a la semana.

🥗 4. Come de forma inteligente
Elige alimentos bajos en sodio y grasas saturadas. Prefiere frutas, verduras y granos enteros.

⚖️ 5. Mantén un peso saludable
El sobrepeso aumenta la carga de trabajo del corazón.

💊 6. Toma tus medicamentos como se indica
Si tienes diabetes, hipertensión u otras condiciones, sigue el tratamiento indicado por tu médico.

🩺 7. Escucha tu cuerpo
Consulta al médico si notas fatiga excesiva, hinchazón en tobillos o dificultad para respirar.

📢 Hoy es un buen día para cuidar tu corazón! Agenda tu estudio de función cardíaca con nosotros y previene a tiempo. 💙

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

📲Llámanos al 6623569787
📍Veracruz 35 int. 8, Centro, Hermosillo Sonora.






🌍💙 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2025 💙🌍Este 7 de abril, la OMS nos invita a reflexionar sobre la importancia de un buen comie...
07/04/2025

🌍💙 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD 2025 💙🌍

Este 7 de abril, la OMS nos invita a reflexionar sobre la importancia de un buen comienzo para un futuro saludable. 🍼💖

👶 Salud materna y neonatal:
🔹 Promover embarazos y partos seguros 🤰
🔹 Reducir riesgos para mamás y bebés 🏥
🔹 Invertir en atención médica accesible 💉

La salud empieza desde el primer latido ❤️. Cuidemos de quienes nos dan la vida y de quienes están por venir. 🌱✨

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

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🦠💙 ¿Qué es la Tuberculosis (TB)? 💙🦠La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Mycobacteri...
25/03/2025

🦠💙 ¿Qué es la Tuberculosis (TB)? 💙🦠

La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, que afecta principalmente a los pulmones, aunque también puede dañar otros órganos como los riñones, el cerebro o la columna vertebral. 🫁

📚 ¿Cómo afecta el cuerpo?
Cuando la bacteria ingresa al organismo a través del aire (gotículas que una persona infectada expulsa al toser o estornudar), puede quedarse en los pulmones y multiplicarse, provocando inflamación y destrucción del tejido pulmonar. Si no se trata, la bacteria puede diseminarse a otros órganos.

🔎 Tipos de Tuberculosis:

TB Latente:
La bacteria está presente, pero el sistema inmune la mantiene controlada.

No hay síntomas y no es contagiosa.

Puede activarse si el sistema inmune se debilita.

TB Activa:

La bacteria se multiplica y causa síntomas.

Es contagiosa y requiere tratamiento inmediato.

⚠️ Síntomas de la TB Activa:

Tos persistente (más de 2 semanas).

Dolor en el pecho.

Sangre al toser.

Pérdida de peso y apetito.

Sudoración nocturna.

Fiebre y fatiga.

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🦠💙 ¡Día Mundial de la Tuberculosis! 💙🦠📢 Cada 24 de marzo, recordamos la importancia de prevenir, diagnosticar y tratar l...
24/03/2025

🦠💙 ¡Día Mundial de la Tuberculosis! 💙🦠

📢 Cada 24 de marzo, recordamos la importancia de prevenir, diagnosticar y tratar la tuberculosis (TB), una enfermedad que sigue afectando a millones de personas en el mundo.

🩺 ¿Sabías que...?
👉 La TB es causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis y afecta principalmente a los pulmones.
👉 Se transmite por el aire cuando una persona infectada tose, habla o estornuda.
👉 Si no se trata a tiempo, puede ser mortal, pero es curable con el tratamiento adecuado.

⚠️ Síntomas de Alerta:

Tos persistente por más de 2 semanas.

Dolor en el pecho.

Pérdida de peso y apetito.

Fiebre y sudoración nocturna.

💡 ¡La prevención y el diagnóstico temprano salvan vidas!
En Laboratorio Bionav te ayudamos a detectar la TB a tiempo con estudios especializados. 🔬

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💪 ¡Unidos para poner fin a la Tuberculosis! 💪
🩹🌍

🔎 ¿Sabías que…? 💡👀 Tus riñones filtran alrededor de 50 litros de sangre cada hora 🩸💧, eliminando toxinas y exceso de líq...
15/03/2025

🔎 ¿Sabías que…? 💡

👀 Tus riñones filtran alrededor de 50 litros de sangre cada hora 🩸💧, eliminando toxinas y exceso de líquidos para mantener tu cuerpo en equilibrio. ¡Son verdaderos héroes silenciosos de tu salud! 💙💪

Cuídalos con una alimentación saludable, hidratación adecuada y chequeos regulares. ✅

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

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🧂 ¡Reduce la sal sin perder el sabor! 🥗✨🔹 1. Cocina con más especias y hierbas 🌿🍋Dale sabor a tus comidas con ajo, pimie...
14/03/2025

🧂 ¡Reduce la sal sin perder el sabor! 🥗✨
🔹 1. Cocina con más especias y hierbas 🌿🍋
Dale sabor a tus comidas con ajo, pimienta, cúrcuma, orégano, limón y otras opciones naturales. ¡No necesitas tanta sal!
🔹 2. Evita los ultraprocesados 🚫🍕🍟
Embutidos, sopas instantáneas, snacks y comidas congeladas suelen tener sodio oculto. Prefiere alimentos frescos y naturales.
🔹 3. Lee las etiquetas de los productos 📊🔍
Revisa la cantidad de sodio en los alimentos antes de comprarlos. Prefiere opciones con menos de 140 mg de sodio por porción.
🔹 4. No pongas el salero en la mesa 🙅‍♂️🧂
Si no lo ves, es menos probable que lo uses. ¡Un truco simple pero efectivo!
🔹 5. Prueba con sal reducida en sodio ⚖️
Si te cuesta reducir la sal, una alternativa es usar opciones con menor contenido de sodio.
🔹 6. Bebe suficiente agua 💧
El agua ayuda a eliminar el exceso de sodio del cuerpo y a mantener tus riñones sanos.
🔹 7. Prefiere alimentos ricos en potasio 🍌🥑
El potasio ayuda a contrarrestar los efectos del sodio y a mantener el equilibrio en tu organismo.
💙 Cuidar tu salud empieza con pequeños cambios. Reduce la sal y dale más sabor a la vida con opciones saludables.
¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙
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💙 DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN 💙🦾 ¡Cuida tus riñones, cuida tu vida! 🦾Tus riñones trabajan 24/7 filtrando toxinas, regulando lí...
13/03/2025

💙 DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN 💙

🦾 ¡Cuida tus riñones, cuida tu vida! 🦾

Tus riñones trabajan 24/7 filtrando toxinas, regulando líquidos y manteniendo el equilibrio de tu cuerpo. Pero ¿los estás cuidando como se merecen? 🤔

🚨 1 de cada 10 personas en el mundo tiene enfermedad renal y muchas no lo saben. La detección temprana puede marcar la diferencia.

🔹 Consejos para mantener tus riñones saludables:
✅ Bebe suficiente agua 💧
✅ Reduce el consumo de sal 🧂🚫
✅ Controla tu presión arterial 📉
✅ Mantén un peso saludable ⚖️
✅ Evita el exceso de medicamentos y antiinflamatorios 💊
✅ Realiza chequeos de función renal regularmente 🩺

📢 Hoy es un buen día para cuidar tus riñones! Agenda tu estudio de función renal con nosotros y previene a tiempo. 💙

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

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💙 ¡TUS RIÑONES TE HABLAN! ¿LOS ESCUCHAS? 💙🔎 Detecta a tiempo problemas renales con nuestro PERFIL RENAL 🩺✨Tus riñones tr...
13/03/2025

💙 ¡TUS RIÑONES TE HABLAN! ¿LOS ESCUCHAS? 💙

🔎 Detecta a tiempo problemas renales con nuestro PERFIL RENAL 🩺✨

Tus riñones trabajan día y noche filtrando toxinas y manteniendo el equilibrio de tu cuerpo. Pero ¿sabes si están funcionando bien? 🤔

📍 Nuestro Perfil Renal incluye:
✔️ Creatinina 🧪
✔️ Urea 🩸
✔️ Nitrógeno ureico🔬
✔️ Proteínas totales
✔️ Albumina sérica
✔️ Globulinas

👩‍⚕️ Ideal para personas con:
✅ Diabetes o hipertensión
✅ Antecedentes familiares de enfermedad renal
✅ Retención de líquidos o hinchazón
✅ Uso frecuente de medicamentos

📅 ¡No esperes a que sea tarde! Agenda tu prueba y cuida tu salud renal. 💙

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El consumo excesivo de sal puede afectar gravemente la salud de los riñones. Aquí te explico cómo:🧂 1. Aumento de la pre...
11/03/2025

El consumo excesivo de sal puede afectar gravemente la salud de los riñones. Aquí te explico cómo:

🧂 1. Aumento de la presión arterial: La sal hace que el cuerpo retenga más agua 💧, lo que incrementa la presión arterial 📈. La hipertensión es una de las principales causas de enfermedad renal crónica.

⚠️ 2. Sobrecarga renal: Los riñones trabajan para filtrar el exceso de sodio, pero cuando hay demasiada sal en la dieta, se esfuerzan más de lo normal, lo que puede llevar a su deterioro progresivo.

🚫 3. Formación de cálculos renales: Un alto consumo de sodio aumenta la eliminación de calcio en la o***a, lo que favorece la formación de piedras en los riñones. 🪨

❗ 4. Riesgo de insuficiencia renal: Con el tiempo, el daño acumulado puede llevar a una pérdida de la función renal, aumentando el riesgo de insuficiencia renal y la necesidad de diálisis o trasplante.

🔹 ¿Cómo proteger tus riñones?
✅ Reduce el consumo de sal en tu alimentación
✅ Bebe suficiente agua 💙
✅ Lleva una alimentación balanceada con frutas y verduras 🍏🥦
✅ Realiza chequeos regulares de función renal 🩺

¡Cuida tus riñones! Un pequeño cambio en tu dieta puede marcar una gran diferencia en tu salud. 💙

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

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⚠️ ¡Cuidado con la sal! ⚠️Sabemos que la sal le da sabor a la comida, pero consumirla en exceso puede traer problemas de...
10/03/2025

⚠️ ¡Cuidado con la sal! ⚠️

Sabemos que la sal le da sabor a la comida, pero consumirla en exceso puede traer problemas de salud como hipertensión, retención de líquidos y problemas renales. 🚫🧂

🔹 ¿Cuánta sal es demasiada? La OMS recomienda menos de 5g al día (una cucharadita).
🔹 Tips para reducirla:
✅ Usa hierbas y especias para dar sabor 🌿
✅ Evita los alimentos ultraprocesados 🍟
✅ Revisa las etiquetas de los productos 📊
✅ Prueba con sal reducida en sodio ⚖️

💙 Cuida tu corazón, tus riñones y tu salud en general reduciendo el consumo de sal. ¡Pequeños cambios hacen la diferencia! ✨

¡Tu salud es nuestra prioridad! 💙

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💜 8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer 💜Cada 8 de marzo , el mundo conmemora el Día Internacional de la Mujer , un...
08/03/2025

💜 8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer 💜

Cada 8 de marzo , el mundo conmemora el Día Internacional de la Mujer , una fecha que busca reconocer la lucha por la igualdad, la justicia y los derechos de las mujeres en todos los ámbitos de la vida.

👩‍⚕️ En el área de la salud, es un momento para recordar la importancia del cuidado y prevención . Realizar chequeos médicos periódicos, como el Perfil Hormonal, Prueba de VPH, Papanicolaou y Perfil Tiroideo , ayuda a detectar enfermedades a tiempo y a mantener una vida saludable.

✨Cuidarte es amarte. En Laboratorio Bionav estamos contigo. ✨

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🔎 Dato interesante sobre el VPH 🔎El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común en e...
07/03/2025

🔎 Dato interesante sobre el VPH 🔎

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común en el mundo 🌎. Se estima que 8 de cada 10 personas lo tendrán en algún momento de su vida, aunque en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina de forma natural sin causar síntomas.

Sin embargo, algunas cepas pueden provocar verrugas genitales o aumentar el riesgo de cáncer cervicouterino, de pene, ano o garganta . Por eso, la detección temprana con pruebas de laboratorio es clave para la prevención y el cuidado de la salud.

💜 Protégete, infórmate y hazte tu prueba de VPH a tiempo. 💜

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