Nutrióloga Paulina Moreno

Nutrióloga Paulina Moreno Te ayudo a cambiar tú estilo de vida. No es comer "menos" es comer mejor. No es estar a dieta, es crear mejores hábitos alimenticios.

Siempre me ha gustado leer frases como “Los sueños se hacen realidad” o ”Fue plantado en tu corazón por una razón.” Las ...
20/03/2025

Siempre me ha gustado leer frases como “Los sueños se hacen realidad” o ”Fue plantado en tu corazón por una razón.” Las imprimía, usaba como decoración o como fondo de pantalla. Creo mucho en esas palabras. Pero cuando se trata de la primera, sé con certeza que los sueños no simplemente se cumplen por sí solos; tú los haces realidad con acción, esfuerzo y dedicación.

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I’ve always loved reading quotes like “Dreams come true” or ”It was planted in your heart for a reason.” I’d print them out, use them as room decor, or set them as wallpapers. I truly believe in those words. But when it comes to the first one — I know for a fact that dreams don’t just happen on their own. You make them happen through action, effort, and dedication. 💫

Gracias, gracias. 💖

Cosas que el ejercicio te enseña (que no tienen nada que ver con el físico), que nadie te dice. ✨🙌🏻El EJERCICIO ES MEDIC...
03/03/2025

Cosas que el ejercicio te enseña (que no tienen nada que ver con el físico), que nadie te dice. ✨🙌🏻

El EJERCICIO ES MEDICINA. 💥🏆🌟😍

Un mensaje para la sociedad: sean más selectivos con el contenido que consumen y la información en la que deciden confia...
03/02/2025

Un mensaje para la sociedad: sean más selectivos con el contenido que consumen y la información en la que deciden confiar. 😩

Hoy en día, TikTok e Instagram están llenos de influencers con miles de seguidores que hacen recomendaciones de todo tipo, especialmente sobre nutrición, pero muchas veces la información es falsa o hablen en base a su experiencia solamente. 🫠

Su salud es lo más valioso que tienen, no la dejen en manos de cualquiera. 🙏🏻✨

Después de años de experiencia como nutrióloga, he aprendido cosas que van en contra de lo que la industria/sociedad nos...
29/01/2025

Después de años de experiencia como nutrióloga, he aprendido cosas que van en contra de lo que la industria/sociedad nos quiere hacer creer.

Aquí te comparto algunas verdades incómodas pero necesarias sobre alimentación y salud. 🚨🥑💡

Muy seguido llegan personas a mi consulta diciendo: “Llevo años o meses intentando perder peso o comer más saludable, y ...
07/01/2025

Muy seguido llegan personas a mi consulta diciendo: “Llevo años o meses intentando perder peso o comer más saludable, y no lo he logrado; al contrario, siento que voy empeorando.” Muchas veces, las personas piensan que su problema está relacionado únicamente con “comer mucho”. Sin embargo, ¿sabías que gran parte de las dificultades para llevar una alimentación saludable o manejar el peso pueden estar relacionadas con factores externos?

Si no abordas esos factores externos, será difícil corregir tu estilo de vida. Te invito a acudir con un profesional de la salud que te ayude a identificar y trabajar en aspectos como el estrés, las hormonas, la calidad del sueño, la salud emocional, las rutinas diarias, el ejercicio, entre otros.

No dejes que este año sea igual a los demás, mejora tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida de una manera fácil y s...
31/12/2024

No dejes que este año sea igual a los demás, mejora tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida de una manera fácil y sostenible. 💫🤍

¡Agenda de enero 2025 abierta!

Consulta presencial y en línea disponible.

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