Lunes 9am - 1pm 4pm - 8pm Martes 9am - 1pm 4pm - 8pm Miércoles 9am - 1pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 1pm 4pm - 8pm Viernes 9am - 1pm 4pm - 8pm

Dr. Martín Grijalva

Casa
Mexico
Hermosillo
Dr. Martín Grijalva

¡Hola! Soy médico psicoterapeuta y mi propósito es ayudarles a encontrar paz y resiliencia. Para mí es un privilegio poder ser parte de tu proceso de sanación.

Médico Psicoterapeuta 🧠👨🏻‍⚕️

🎓 ESTUDIOS

Mi trayectoria como Psicoterapeuta y profesional de la salud comenzó con mi titulación por la Universidad Autónoma de Guadalajara como Médico Cirujano (Cédula Profesional: 7893941, Registro SSA: 9221/13), continuó con la Maestría en Psicoterapia por el Centro Ericksoniano de México (Cédula DGP: 11739651, Registro SSA No.7/21), con volverme en un Master Pra

ctitioner de Programación Neuro-Lingüística y con ser nombrado miembro de la Sociedad Internacional de PNL por el Dr. Richard Bandler Co-Creador de PNL, en Londres Inglaterra. Mis estudios en el área de Psicoterapia que se han visto enriquecidos por grandes maestros y mentores, como lo son Carol Erickson, Eric Greenleaf Ph.D, y Eileen Bobrow MFTC, entre otros. Si quieres conocer un poco más acerca de mi recorrido en el mundo de la salud te lo plasmo más detalladamente a continuación:

ℹ️ INFORMACIÓN ADICIONAL

He contado con el reconocimiento como Médico Interno de pregrado, obteniendo la distinción de Jefatura de Médicos Internos del Centro Medico Dr. Ignacio Chávez ISSSTESON en la ciudad de Hermosillo Sonora, así como mención honorífica en mi año de rotación. Al concluir, realizo mi servicio social en la sierra del Novillo, Sonora, obteniendo el reconocimiento por mis acciones en beneficio a la salud de la población por el Secretario de Salud del Estado de Sonora, siendo el único del Estado. Inicio mi residencia de entrenamiento en el Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto, California, Estados Unidos en las modalidades de:

• Psicoterapia Gestalt desde una perspectiva sistémica
• Terapia Familiar Estratégica
• Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana, siendo discípulo directo de Carol Erickson, Eric Greenleaf Ph.D, y Eileen Bobrow MFTC

Continúo mi formación y obtengo los grados: Fundamental/Intermedio/Avanzado en Psicoterapia Ericksoniana por la Fundación Milton H. Erickson de Phoenix Arizona, supervisado por el Dr. Jeffrey Zeig Ph.D. Además, fui participante en múltiples congresos nacionales de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, en donde se presentan las actualizaciones y talleres en temas de prevención del suicidio, padecimientos como depresión, ansiedad, y la situación que se vive en México con respecto a la Salud

Por último, también me he desempeñado como:

- Médico Adscrito al Centro Integral de Salud Mental en Nogales, Sonora
Co-Dirección Médica de la Clínica de Oncología Molecular Avanzada en Ciudad Obregón, Sonora (aquí brindaba consulta tanto a pacientes oncológicos como a sus familias con el objetivo de fomentar la resiliencia y bienestar emocional en el proceso).
- Profesor de cátedra de Desarrollo Humano y Desarrollo Integral en el Tec de Monterrey Campus Sonora Norte
Director del Departamento de Bienestar y Consejería / Servicios Médicos del Tec de Monterrey Campus Sonora Norte. Actualmente brindo mis servicios de Psicoterapia de manera presencial en mi consultorio (ubicado en Hermosillo, Sonora) y virtualmente en cualquier lugar del país (e inclusive del mundo).

¡Gracias por llegar hasta aquí! Estaré más que orgulloso al verte alcanzar esa salud mental que tanto anhelas y mereces.

07/08/2025

A veces, los obstáculos no llegan para frenarte…
llegan para mostrarte de qué estás hecho. 💥

Cada reto es una oportunidad disfrazada,
una invitación a despertar tu fuerza,
a revelar esa versión de ti que ni tú sabías que existía.

🔁 No estás retrocediendo, estás evolucionando.

05/08/2025

🎯 Si caminas con ovejas, no esperes rugir como un león…

Cuando aprendes a elegir bien a tus amigos, no solo cambia tu entorno: cambias tú.
Porque las personas que te rodean moldean tu visión, tu fuerza, tus decisiones. 🧠

Rodéate de leones: gente que te rete, te inspire, te defienda y celebre tu grandeza incluso cuando tú la olvides.
Recuerda: tu manada define tu destino. 🦁

Guarda este reel si estás en ese punto donde necesitas elegir mejor a quién dejas entrar a tu vida.

04/08/2025

😅 Cuando ya entendiste que sí puedes con todo…
pero no al mismo tiempo, ni con ansiedad, ni sin dormir.

✨ Bienvenido al punto medio:
📍 Motivado, pero no quemado
📍 Disciplinado, pero no robot
📍 Ambicioso, pero con horarios para comer 😂

Aquí no se trata de rendirse…
se trata de rendirte culto a ti también. 🧘‍♂️

04/08/2025

Haz que tu carácter hable más fuerte que cualquier palabra…
Que incluso un ciego pueda ver tu bondad,
y un sordo pueda sentir la dulzura de tu alma.

Porque al final, lo que más se nota…
es lo invisible: la esencia, la intención, la energía con la que vives.

Sé esa presencia que deja huella sin hacer ruido. 😃

29/07/2025

La felicidad no aparece cuando por fin conseguimos todo…
Llega en los momentos en que aprendemos a valorar, disfrutar y agradecer lo que ya tenemos.

Porque cuando vives desde la gratitud, incluso lo más simple se vuelve extraordinario.

Haz una pausa hoy… respira, mira a tu alrededor y date cuenta:
Ya tienes mucho más de lo que pensabas.

28/07/2025

Tener TDAH no significa que no puedas tener relaciones sanas, profundas y significativas…
Pero sí puede requerir que aprendas ciertas herramientas para navegar mejor la vida en sociedad (y contigo mismo).

🧠 Aquí van algunos recordatorios si tienes TDAH y a veces te cuesta socializar o conectar:

✨ No estás roto, tu cerebro solo funciona diferente.
🧩 Establece límites sin culpa, incluso si necesitas tiempo a solas para recargar.
⏳ Si tardas en responder o interrumpes sin querer, no eres mala persona: trabaja en ello, pero sin culparte.
💬 Practica la escucha activa, no para responder, sino para conectar.
📌 Usa recordatorios visuales y alarmas para mantener acuerdos o citas.
❤️ Habla claro sobre tus necesidades. La gente que vale la pena lo valorará.

Y si aún no sabes por dónde empezar o sientes que esto te rebasa… la terapia es un gran lugar para aprender a conocerte y regularte.

🗓️ Si quieres trabajar en ti:
📱(662) 123-5600
💬 O manda un mensaje por DM
🌎 Presencial (Hermosillo, Son.) y en línea desde cualquier parte del mundo

Estás haciendo lo mejor que puedes. Y eso ya es un gran paso. 😊

24/07/2025

Qué alegría volver a encontrarme con María Pía, su esposo Howard y conocer a su madre Josefina. Desde 2012, María Pía ha sido una guía fundamental en mi camino profesional: me acompañó desde mis inicios en el MRI hasta el presente en MHEIBA.

Exdirectora del y actual organizadora de importantes certificaciones internacionales, ha sido clave en el crecimiento académico y profesional de muchos psicoterapeutas. Su labor ha marcado una verdadera diferencia en la formación clínica de nuestra comunidad.

23/07/2025

Una semana de aprendizaje profundo.
Tuve el privilegio de compartir espacios de supervisión clínica intensiva con el Dr. Eric Greenleaf, uno de los grandes referentes mundiales en hipnosis ericksoniana.
Durante estos días exploramos juntos casos clínicos, afinamos intervenciones y profundizamos en la sutileza de acompañar con respeto, creatividad y presencia.
Una experiencia que fortalece mi práctica psicoterapéutica y me inspira a seguir.

✨ A esta experiencia se sumó el invaluable conocimiento del Dr. John M. Dyckman, psicólogo clínico con formación directa del Dr. Milton H. Erickson y décadas de experiencia en enfoques estratégicos y somáticos, así como JoAnn A. DePetro, terapeuta familiar con más de 40 años de trayectoria y una profunda visión integradora y narrativa.

Un espacio lleno de humanidad, experiencia clínica y compromiso real con el desarrollo terapéutico.
Seguir aprendiendo, compartiendo y afinando nuestra presencia como psicoterapeutas es, sin duda, un camino que transforma.

🧠✨

18/07/2025

No importa cuánto pese… sino cuánto tiempo lo cargas.

Puedes sostener un vaso lleno por unos segundos sin problema. Pero si lo mantienes en alto todo el día… te va a doler el brazo. Lo mismo pasa con tus pensamientos, tus emociones, tu estrés.

A veces no es lo que pasa, sino que no lo sueltas. Lo analizas una y otra vez. Lo reprimes. Lo arrastras. Y claro, al final del día… te sientes agotado.

Moraleja: suelta. No todo lo que cargas te pertenece. No todo lo que piensas es cierto. Y no tienes que hacerlo solo/a.

Si quieres aprender a soltar peso, yo te puedo ayudar! 🙌🏼😊
 ✨ Mereces vivir tranquilo/a.
🗓️ Para agendar una cita: 📱(662) 123-5600 💬 O mándame un mensaje por DM 🌎 Presencial (Hermosillo, Son.) y en línea desde cualquier parte del mundo

17/07/2025

Todo todo todo es temporal. Lo bueno, lo malo, lo que duele y lo que emociona. Los pensamientos que te abruman y los que te ponen bien feliz. Las personas que llegan… y las que se van. 
Nada se queda quieto para siempre.
Y a veces, eso cuesta aceptarlo. Porque cuando duele, parece eterno. Y cuando se siente bonito… parece que dura muy poquito.

Pero justo por eso, vale la pena aprender a estar presente. A no aferrarte. A no correr. A observar, sentir, atravesar. Porque todo cambia. Todo pasa. Y tú sigues.

Si hoy sientes que la carga es mucha o que los momentos buenos siempre se te escapan… no estás solo/a.

🗓️ Si gustas agendar una cita: 📱(662) 123-5600 💬 O manda un mensaje por DM 🌎 Presencial (Hermosillo, Son.) y en línea desde cualquier parte del mundo
Aquí estoy para acompañarte. 😊 

16/07/2025

La terapia hace maravillas… 😂

16/07/2025

¿Te suena imposible mantener la calma cuando todo te rebasa?
Si estás leyendo esto y piensas que eso de la “serenidad imperturbable” no es para ti… sigue leyendo.

No hay nada roto en ti.
Solo que nadie te enseñó cómo gestionar tus emociones ni cómo usar tu mente a tu favor.
Y eso sí se aprende.

Quizá reaccionas con ansiedad, enojo o angustia ante cosas que incluso tú reconoces que no lo “merecen”. Pero eso no te hace débil. Te hace humano/a.

La buena noticia es que hay herramientas. Y una de ellas es la terapia.
Aquí no se trata de que todo deje de doler, sino de que tú aprendas a sostenerte mejor cuando duela.

Si quieres empezar a vivir con más claridad, menos carga emocional y más paz mental… estoy aquí para acompañarte.

🗓️ Para agendar una cita:
📱(662) 123-5600
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🌎 Presencial (Hermosillo, Son.) y en línea desde cualquier parte del mundo

¡Estoy para ayudarte! 🙌🏼😀
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