Consultorio Psicológico Purrfect Balance

Consultorio Psicológico Purrfect Balance Consulta presencial y online. Psicoterapia individual y de pareja. Psicotraumatología.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS)

Talleres Mindfulness con Actividades Asistidas con Animales (AAA). Trabajo con el modelo cognitivo-conductual, estoy aquí para ser una guía en tu crecimiento personal, te mostraré cómo llegar a tu autoconocimiento y así tener relaciones sanas, podrás reinventarte y conocer cómo ciertas creencias nos han llevado a la frustración, depresión y ansiedad, te ayudaré a que conozcas cómo llevar una vida plena sin complejos y miedos, para poder encontrar tu equilibrio emocional.

23/11/2025

Es un GRAN honor para mi el poder conocer a esta extraordinaria mujer y profesional, que me ha ayudado tanto en mis procesos de duelo y con ello agrega más experiencia a mi práctica clínica 🌟

Gaby Pérez Islas 💖 Gracias infinitas.

Es un GRAN honor para mi el poder conocer a esta extraordinaria mujer y profesional, que me ha ayudado tanto en mis proc...
23/11/2025

Es un GRAN honor para mi el poder conocer a esta extraordinaria mujer y profesional, que me ha ayudado tanto en mis procesos de duelo y con ello agrega más experiencia a mi práctica clínica 🌟

Gaby Pérez Islas 💖 Gracias infinitas.
Gaby Tanatóloga

20/11/2025
No todas las revoluciones cambian países.Algunas cambian la forma en que te hablas cuando te equivocas, cómo te tratas c...
20/11/2025

No todas las revoluciones cambian países.
Algunas cambian la forma en que te hablas cuando te equivocas, cómo te tratas cuando algo duele o cómo eliges no volver a lo que te lastima.

Ayer vi la película Frankenstein de Guillermo del Toro… y no he podido dejar de darle vueltas.No es una historia de mied...
18/11/2025

Ayer vi la película Frankenstein de Guillermo del Toro… y no he podido dejar de darle vueltas.

No es una historia de miedo, como pense que sería. Del Toro dice que en realidad es una película sobre la soledad. Y sí, la vi y sentí eso en cada escena: una soledad que duele de verdad. La de alguien que fue creado… pero nunca amado, o al menos eso es la parte que resonó conmigo...
Me acordé al instante de esa frase de Carl Jung: “Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino” Y es que, en el fondo, esta versión de Frankenstein habla de algo que toca a tantos: EL ABANDONO DEL PADRE.

No es solo que el creador se vaya. Es que mira a su criatura… y no la ve. No la reconoce. No la sostiene. Y ahí nace el verdadero monstruo: no en la piel, sino en el vacío. Porque cuando un niño crece sin esa mirada que le dice “estás bien, existes, vales”, termina sintiéndose como un error… como algo armado con sobras, buscando desesperado un lugar donde no le tengan miedo.
Lo más triste es que ese vacío no se queda ahí. Se pasa. De generación en generación. Como dice la psicología familiar, cuando un padre no estuvo emocionalmente presente, su hijo no solo pierde un guía: pierde un espejo. Y sin ese espejo, cuesta saber quién eres.
Del Toro lo muestra con una ternura dolorosa: la criatura no es mala. Solo está sola. Y Victor, su creador, no es un villano clásico: es un hombre herido que, sin saberlo, repite lo que él mismo vivió. Porque, ¿y si Victor también fue un hijo no visto? ¿Y si su monstruo es, en realidad, su propia herida hecha carne?

Me di cuenta de algo mientras veía la película: cuántas veces buscamos afuera lo que nunca nos dieron adentro. Parejas que nos validen como no lo hizo nuestro padre. Trabajos que nos hagan sentir “suficientes”. Amigos que compensen esa ausencia. Y así, sin darnos cuenta, volvemos a vivir lo mismo… como si el destino nos empujara a repetirlo hasta que lo miremos de frente.
Porque al final, la criatura de Frankenstein no quiere venganza. Solo quiere que Victor lo mire. Que le diga: “Sí, estás aquí. Sí, importas.”
Y eso… eso es lo que todos necesitamos.
No ser perfectos.
Solo ser vistos.
Lo monstruoso no está en el hijo que fue abandonado.
Está en el silencio del padre que nunca supo mirarlo.

18/11/2025

Hay historias que parecen de terror…
pero en realidad hablan del corazón humano.

“Frankenstein”, en la mirada sensible de Guillermo del Toro, no es una película de monstruos.
Es la historia de un hijo que nace sin que lo pidan, que llega al mundo sin protección…
y que lo primero que recibe no es un abrazo, sino un rechazo.

Es la historia de cualquiera que alguna vez sintió:
“Si mi padre me mira con miedo, con juicio o con distancia… debe haber algo mal en mí.”

La criatura de Frankenstein no nace con maldad.
Nace con un vacío.
Nace con hambre de pertenencia, con necesidad de una mirada que lo sostenga.
Como todos nosotros.

Cuando nadie lo acepta, se rompe.
Cuando lo tratan con humanidad, florece.
Porque así somos los seres humanos:
lo que recibimos se vuelve nuestro destino, a menos que tengamos el valor de sanarlo.

El verdadero monstruo nunca fue el hijo.
El verdadero monstruo es la incapacidad de amar lo que uno mismo crea.
La incapacidad de sostener, de reconocer, de mirar más allá de las formas.

Frankenstein es un espejo de la herida del padre:
del abandono, del rechazo, de la soledad y de la eterna pregunta que arrastramos de niños a adultos:

“¿Soy digno de ser amado tal como soy?”

Esa es la herida más profunda.
Y también es la puerta más poderosa hacia la sanación.

Porque no importa cómo empezó tu historia…
siempre estás a tiempo de darte lo que no recibiste.
Siempre estás a tiempo de dejar de verte como “lo que alguien no pudo amar”
y comenzar a verte como lo que siempre fuiste:

✨ Un alma que merece pertenecer.
✨ Un corazón que merece ser visto.
✨ Un ser que vino a amar y ser amado.

Que esta historia te recuerde que tu valor no depende del reconocimiento de un padre ausente o de una familia que no supo sostenerte.

Tú no naciste para ser rechazado.
Naciste para despertar.

Y cuando sanas la herida…
cuando miras tu propio dolor con compasión…
la criatura interna deja de vagar
y por fin encuentra hogar en ti.
✍🏻 Nury Menlop.

18/11/2025
😅😅😅
16/11/2025

😅😅😅

😅📚

15/11/2025

💭

Cuando alguien desaparece sin explicación, deja un vacío difícil de entender. La mente intenta llenarlo con teorías, sup...
11/11/2025

Cuando alguien desaparece sin explicación, deja un vacío difícil de entender. La mente intenta llenarlo con teorías, suposiciones y culpas: “seguro hice algo mal”, “no soy suficiente”, “algo debo haber dicho”.

Pero el ghosting dice más de los límites, la madurez o la forma de relacionarse de la otra persona que de tu valor.

No necesitas justificar el silencio ajeno para poder seguir. Aprender a soltar esa espera no significa que no te importó, sino que eliges cuidar tu paz emocional.

En terapia puedes aprender a darle sentido a lo que dolió, a entender tu historia sin quedarte atad@ a la ausencia o incertidumbre. Porque mereces relaciones que no te dejen con más preguntas que paz.

08/11/2025

Sabían, ahora, que hay una cosa que se desea siempre y se obtiene a veces: la ternura humana.

—Albert Camus
Leído en Pensar la Muerte
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