CASA

INFORMACION DE SALUD PARA NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.

15/04/2025

“CUIDARSE ES COSA DE DOS”

"Cuidar la salud sexual es cosa de dos" es una frase que se refiere a la importancia de que tanto hombres como mujeres se protejan de embarazos y enfermedades de transmisión sexual.

Explicación
Cuidarse a uno mismo, o autocuidado, es una manera de sentirse bien y de poder cuidar de los demás.
Cuidarse de sí mismo implica cuidar de la salud física, mental, emocional y espiritual.
Cuidar la salud sexual es responsabilidad de ambos, ya que las mujeres pueden sufrir efectos secundarios al protegerse de embarazos y enfermedades de transmisión sexual.
Para cuidar la salud sexual, se pueden utilizar métodos anticonceptivos o planificar las relaciones sexuales durante los días fértiles.

09/04/2025

Información Mes de Abril
Fechas conmemorativas en el sistema de salud

07/04/2025

El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril, conmemora la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948. Su objetivo es crear conciencia sobre temas de salud pública prioritarios.
¿Qué se hace en el Día Mundial de la Salud?
Se selecciona un tema específico para cada año
Se promueve la conciencia y la acción en torno a ese tema
Se busca crear hábitos sanos en las personas
¿Qué se ha propuesto en el Día Mundial de la Salud?
En 2020, el tema se centró en la situación del personal de enfermería y de partería
En 2024, el tema fue "Mi salud, mi derecho"
En 2025, el tema será "Comienzos Saludables, Futuros Esperanzadores"
¿Qué se puede hacer para cuidar la salud?
Incluir una dieta equilibrada
Realizar actividad física de forma regular
Dormir lo suficiente
Acudir de forma periódica a tu médico
Evitar fumar y beber en exceso
Procurar la salud mental
La OMS define la salud como "un estado de completo bienestar físico, mental y social".

07/04/2025

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07/04/2025

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 6 de abril de cada año. Esta fecha fue instaurada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2002.
Objetivo
Concientizar a la población sobre la importancia de la actividad física para la salud
Promover el ejercicio como hábito de vida saludable
Fomentar la toma de conciencia sobre los riesgos del sedentarismo
Beneficios de la actividad física Mejora la salud y el bienestar, Ayuda a prevenir enfermedades crónicas, Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, Mejora la salud mental.
Recomendaciones de la OMS
La OMS recomienda que los adultos realicen, al menos, 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa por semana.

05/04/2025

La higiene es salud porque ayuda a mantener el cuerpo limpio y sano, y a prevenir enfermedades. La higiene personal, del entorno y laboral son importantes para el bienestar de las personas.

05/04/2025

Mes de abríl

2 día mundial del Autismo
6 día mundial de la actividad física
7 día mundial de la salud
27 día internacional de la prevención de quemaduras en niños, niñas y adolescentes
30 día del niño

Jóvenes adolescentes trabajando en carteles alusivos a las fechas conmemorativas del mes de Abril

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