
23/07/2025
Durante el embarazo aumenta el volumen sanguíneo alrededor de un 40% para que el útero y el feto reciban la suficiente cantidad de oxígeno.
Este aumento en la cantidad de sangre favorece la aparición de várices, es decir, venas hinchadas y que pueden ser doloras. Se presentan en las piernas, los labios de la v***a y en el ano (hemorroides).
El aumento del volumen sanguíneo también causa la retención de líquidos; lo más común es presentar hinchazón en pies y tobillos, y en algunos casos manos y rostro.
Quienes tienen este tipo de problemas antes de quedar embarazadas, tienen un riesgo más alto de padecer problemas de circulación durante el embarazo, así como quienes tienen sobrepeso y un estilo de vida sedentario.
Para evitar problemas de circulación en tu embarazo, realiza ejercicio regularmente como yoga o caminar. También puedes recostarte y elevar tus piernas por encima del nivel del corazón, haciendo movimientos tipo bicicleta para mejorar la circulación.
Además, es importante llevar una alimentación sana e hidratarse adecuadamente.
No vistas ropa ajustada ni calzado apretado.
☎ 662 213 1717
📱💻 https://bit.ly/DraOlgaAvilaGinObs
📌 Centro Médico del Río, Reforma 273 Sur, Piso 3, módulo G. Hermosillo, Son.