Psic. Paulina Pimentel Dessens

Psic. Paulina Pimentel Dessens Psicoterapia dirigida a adolescentes y adultos, propiciando el bienestar, promoviendo el darse cuenta
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26/03/2026

En un mundo donde todo es reemplazable…
enseñar a cuidar un vínculo profundo es un regalo para toda la vida.

No se trata de obligarlos a llevarse bien.
Se trata de enseñarles a no soltarse fácil.

💬 ¿Quieres ideas prácticas para fortalecer el vínculo entre hermanos?
Escribe ‘HERMANAS’ y te las mando.

25/03/2026

“Educar también es enseñar a mirar lo bueno en el otro.”

⸻

✨

“Es impresionante lo fácil que nos sale señalar lo que está mal…
y lo poco que entrenamos decir lo que está bien.

Ayer, en algo tan simple…
mis hijas me recordaron esto.

✨ Reconocer también educa.
✨ Nombrar lo bueno también forma carácter.
✨ Decir ‘lo hiciste bien’ también construye vínculo.

Hoy haz el ejercicio:
dile a tu hijo, a tu pareja o a alguien cercano algo que esté haciendo bien… aunque parezca pequeño.

Te prometo que cambia algo por dentro.

💬 Si quieres más herramientas para criar desde el vínculo, escribe “ALMA” y te preparo material.”

23/03/2026

“No criaste hijos distintos…
Construiste vínculos distintos”.

¿Te has cachado siendo más dura con uno de tus hijos que con los demás?

Déjame tu comentario si quieres que hable más de este tema: ¿qué hacer con los hijos difíciles?

20/03/2026

Decir “tengo un hijo difícil” es más fácil
que aceptar lo que ese hijo despierta en ti.

Porque hay hijos que se adaptan…
y hay otros que no te permiten seguir siendo la misma.

Y ahí es donde incomoda.

Porque ya no se trata de corregir al niño.
Se trata de revisarte tú.

Tu tono.
Tu prisa.
Tu necesidad de control.
Tu historia.

No para culparte.
Pero sí para hacerte responsable.

Porque a veces…

el hijo que más te cuesta
no es el que más problemas tiene…

es el que más te confronta.

⸻

Si esto te movió…
quédate.
Porque de esto tenemos que hablar más.

20/03/2026

Es imposible no hacer diferencias entre nuestros hijos.

Y no… no es porque ames más a uno que a otro.
Es porque cada hijo te toca partes distintas.

Hay hijos que te hacen sentir capaz.
Y hay otros que te confrontan con todo lo que no has trabajado.

El problema no es sentirlo.

El problema es quedarte en la comparación
y no hacerte las preguntas incómodas.

Porque cuando comparas… desconectas.
Pero cuando te revisas… entiendes.

Y ahí… empieza algo distinto.

¿Tienes un hijo que te cuesta más?
Te leo en comentarios.

18/03/2026

Nos enfocamos tanto en corregir el berrinche…
que a veces se nos olvida escuchar lo que hay detrás.

No todo es falta de tolerancia.
A veces es acumulación emocional.

A veces es un “mírame”,
un “escúchame”,
un “aquí estoy”.

Y no lo justifico… pero lo entiendo.

Porque a nosotros también nos pasa.

La diferencia es que nosotros ya tenemos palabras.
Ellos… no.

Y entonces gritan lo que no saben decir.

✨ ¿Qué crees que tu hijo ha intentado decirte últimamente con su comportamiento?

17/03/2026

Estaba en una librería y algo que vi me hizo pensar en lo confundidos que estamos los papás hoy.

No lo digo desde el juicio. Lo digo desde la empatía, porque creo que la mayoría amamos profundamente a nuestros hijos y aún así algo no está funcionando.

En algún punto confundimos conexión con complacencia. Y sin darnos cuenta, estamos consiguiendo exactamente lo que no queríamos: hijos que no toleran la frustración y una relación con ellos que cada vez se siente más difícil.

Criar no es resolver todo. A veces es acompañar, poner límites con calma y decir que no con amor.

¿Pero te has preguntado si parte de ese berrinche tiene que ver con que como papá… no sabes escuchar? ¿Quieres que te hable de esto? Comenta la palabra ESCUCHA y lo preparo para ti.

13/03/2026

Los papás vivimos preocupados pensando:
que no lastimen a nuestros hijos.

Pero hay algo que también debemos enseñar:

nuestros hijos también pueden lastimar.

A veces la niña que excluye o ignora…
es la tuya.

Y muchas veces la única “falta” de la otra niña
es querer demasiado.

Educar también es enseñar esto:

Puedes poner límites.
Pero nunca humilles a quien te quiere.

— Psic. Paulina Pimentel Dessens

✨ Si eres mamá o papá, guarda este video.
Porque el carácter también se educa.

12/03/2026

Mi hija me preguntó: ‘Mamá, ¿qué significa luchar por algo?’.
Y ese día entendió que la vida no se trata de ganar o perder, sino de cuánto esfuerzo entregamos en el camino.
No fue el reconocimiento del Spelling Bee lo que más valor tuvo, sino la experiencia de descubrir que era capaz de sostener disciplina, constancia y pasión.
Eso es lo que realmente fortalece la autoestima: el orgullo de saber que lo lograste por ti misma.

👉 Cuéntame: ¿recuerdas la primera vez que luchaste por algo de verdad?

💾 Guarda este reel si quieres recordarle a tus hijos que el valor está en el esfuerzo, no en el resultado.

11/03/2026

Hace 18 años trabajé en el CRIT.
Y desde entonces hay algo que he comprobado una y otra vez.

Los adolescentes más difíciles…
los casos más duros…
sí necesitan terapia.

Pero hay algo que transforma profundamente el corazón de los niños y de los adolescentes:

el altruismo.

Salir de nuestro propio mundo
y tocar el dolor real de alguien más.

Ir a un asilo.
Ayudar en un albergue.
Preparar comida para alguien que lo necesita.

Eso cambia algo por dentro.

Por eso diseñé en mi casa el calendario de las buenas obras.

Cada día mis hijas tienen una acción concreta:
una buena obra, un gesto de bondad, un acto de servicio.

Cada acción tiene un valor simbólico:
5 pesos, 10 pesos… algunas especiales valen más.

Van ganando dinero que guardan en su alcancía
y no pueden gastarlo hasta terminar el calendario.

Pero lo más importante no es el dinero.

Es el hábito de pensar en los demás.
Es entrenar el corazón.

Al final del día reflexionamos juntas
y ellas dibujan cómo se sintieron.

En un mundo donde criar buenos corazones se siente cada vez más difícil…

yo quiero crear espacios como este.

Si quieres hacer este reto con tu familia junto conmigo
te mando el calendario solo coméntame la palabra RETO.

Fruto — Daniela RaeFruto no es un libro cómodo.Es de esos que se leen con el cuerpo tenso.Es brutal, crudo y profundamen...
11/03/2026

Fruto — Daniela Rae

Fruto no es un libro cómodo.
Es de esos que se leen con el cuerpo tenso.

Es brutal, crudo y profundamente incómodo.
No intenta suavizar la realidad ni embellecer el dolor.

Daniela Rae escribe desde un lugar donde la maternidad, el cuerpo, la violencia y la vulnerabilidad aparecen sin filtros.
Página tras página te obliga a mirar aquello que muchas veces preferimos no ver.

No es una lectura ligera.
Es una lectura que raspa.

Pero justo ahí está su fuerza:
en lo real, en lo humano, en lo que duele porque existe.

Hay libros que entretienen.
Y hay libros que te dejan pensando días.

Fruto es de los segundos.

Si o si tienes que leerlo! 💯❤️

09/03/2026

Muchas veces no es que nuestros hijos “se vuelvan herméticos”.
Es que aprendieron que lo que sienten no siempre se respeta.

Lo que para un adulto es anecdótico,
para un hijo es identidad.

Cuidar la intimidad emocional de un hijo
es una de las formas más profundas de amor.

⸻

💬 ¿Te habías detenido a pensar en esto?
Escribe “confianza” si quieres empezar a cuidar más lo que cuentas.

📩 Guarda este reel si te hizo ruido
y compártelo con alguien que cría adolescentes (o lo será pronto).

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Bienvenid@ a este espacio

Bienvenid@ a este espacio en donde podrás conocer un poquito sobre mí y sobre mi trabajo. Mi nombre es Paulina Pimentel Dessens, soy licenciada en Psicología Clínica, con maestría en Psicoterapia Gestalt. Cuento con 9 años de experiencia laboral en distintas áreas como: Educación Especial (he trabajado brindando atención psicológica a niños con discapacidad durante 9 años), atención psicoterapéutica individual y familiar durante los últimos 7 años y actualmente cuento con mi consultorio particular, doy talleres y conferencias a empresas/escuelas y soy colaboradora en medios de comunicación mediante artículos con enfoque psicológico.

Te invito a leer un poco sobre mi trabajo y a comentar, opinar y resolver cualquier duda que tengas. Será un placer para mí ayudarte.