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Dr. Pedro Portillo G Womens care

Casa
Mexico
Hermosillo
Dr. Pedro Portillo G Womens care

Somos un grupo cuyo objetivo es acompañar y orientar a la mujer en las diferentes etapas de su vida. nuestro compromiso es contigo.

Brindando atención personalizada a sus diferentes necesidades.

22/10/2025

¡Sin excusas por favor! 😳

08/09/2025

¡Es sumamente importante que evitar el tabaquismo e inclusive EL HUMO DEL TABACO durante el embarazo!

Estudio completo aquí 👇
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8419001/

05/09/2025

Recuerda que algunos de estos síntomas podemos controlarlos, y otros no tanto 😵‍💫 Lo importante es que la mayoría son pasajeros y solo se presentan durante el primer trimestre de embarazo!

¿Qué síntoma te sorprendió a ti? 😱

03/09/2025

Si pudiéramos ver a un bebé dentro de su mamá, podría verse así 🤍

01/09/2025

¡Lo importante es que utilices el método anticonceptivo que vaya con tu estilo de vida, tus deseos de fertilidad, y que sea cómodo para ti! 🌸

22/08/2025

Durante el postparto Mamá necesita más que dormir...

🩷 Maquillarte puede ayudarte a sentirte más activa, y cómoda contigo misma!
😳 Posponer las visitas te permite tener momentos más tranquilos con tu bebé, sin compromisos!
😴 Dormir junto con tu bebé ES NECESARIO! Disfruta tus 5 minutos cada que puedas!
🍪 Evita alimentos que no aporten nutrientes! Recuerda que tu cuerpo esta en un PROCESO DE RECUPERACIÓN y necesita comida saludable y de calidad! (Eso no significa que no puedas probar y disfrutar de unas ricas galletas).
🌸 Pide ayuda si lo necesitas, ESO NO TE HACE MENOS MAMÁ o más débil!

20/08/2025

Mantener una vida saludable y activa durante el embarazo ofrece numerosos beneficios tanto para la madre como para el bebé. 🩷

Mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de complicaciones como la preeclampsia y la diabetes gestacional, ayuda a controlar el aumento de peso, alivia dolores comunes como el dolor de espalda, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés y la ansiedad, además de facilitar el trabajo de parto y recuperación posparto.

Es importante que si antes de estar embarazada NO tenías una rutina de ejercicio, platiques de este tema con tu doctor para que pueda guiarte!

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