13/12/2024
SOMATIZAR una EMOCIÓN es un proceso en el cual una persona experimenta síntomas a nivel físico como resultado de un bloqueo o tensión a nivel emocional o mental.
Pero, ¿Por qué nuestro sistema inmune sobre-reacciona? Nuestro cuerpo somatiza a partir de un fenómeno llamado Psico-somatización, que en palabras simples, es cuando nuestro sistema se defiende de recuerdos, sentimientos o emociones que son considerados en nuestro interior como amenazantes o peligrosos.
SÍNTOMAS SOMÁTICOS:
-Dolores musculares, ronchas, náuseas, alergias, migrañas, diarrea o estreñimiento, palpitaciones, presión arterial, dificultad para respirar, incluso ansiedad.
Es necesario atender a tiempo cada EMOCIÓN, no reprimirla, simplemente expresarla, por más difícil que ello pueda parecer...
¡HAY QUE DEJARLA SER!
