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Dra. Adria Almada

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Hermosillo
Dra. Adria Almada

Soy médico internista, dedicada a mejorar la salud y calidad de vida de los Adultos Sonorenses. Trabajo con compromiso ético y una visión integral del paciente.

Me definen la responsabilidad, la empatía clínica y la capacitacion Medica continua.

19/01/2026

El estreñimiento crónico se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar, lo que se manifiesta durante varias semanas o más.

Aunque el estreñimiento ocasional es muy común, algunas personas experimentan estreñimiento crónico que puede interferir en su capacidad de realizar sus tareas diarias.

Las principales causas del estreñimiento son:

♦️ Cambios en la rutina (por ejemplo, viajar).
♦️ Una dieta baja en fibra.
♦️ No beber suficiente agua.
♦️ Tensión.
♦️ Sedentarismo.
♦️ Ciertos medicamentos.

📍Clínica Sonora Bariatrics
📞 (662) 182 9868

👩⚕ Dra. Adria Almada
Médico Internista

17/01/2026

🟡 Beneficios de un examen de o***a:

✅ Detecta problemas antes de los síntomas.
✅ Monitorea la diabetes.
✅ Verifica tratamientos.
✅ Es rápido, fácil y sin molestias.

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16/01/2026

5 síntomas que no debes ignorar:

♦️ Adelgazamiento sin causa aparente.
♦️ Fiebre persistente o alta.
♦️ Cambios en los hábitos intestinales.
♦️ Falta de aire.
♦️ Destellos de luz.

Estos síntomas podrían ser señales de enfermedades serias que requieren atención inmediata.

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15/01/2026

🍏 Ventajas de una vida saludable:

☑️ Reduce el riesgo de enfermedades.
☑️ Mejora tu metabolismo.
☑️ Evita el sedentarismo.
☑️ Previene la osteoporosis.
☑️ Mejora tu estado de ánimo.
☑️ Protege tu corazón.

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13/01/2026

La ANEMIA ocurre cuando tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno. Es más común de lo que piensas y puede tener distintas causas:

🔻 Deficiencia de hierro (la más frecuente).
🔻 Pérdida de sangre por menstruaciones abundantes, úlceras o hemorragias.
🔻 Falta de vitamina B12 o ácido fólico.
🔻 Enfermedades crónicas como insuficiencia renal o inflamación crónica.
🔻 Problemas en la médula ósea o enfermedades hereditarias (como la anemia falciforme).

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12/01/2026

La INSULINA es fundamental para el control de la diabetes, y no todas actúan igual. Conocer sus tipos ayuda a lograr un mejor control de la glucosa:

🔹 Insulina de acción rápida: Actúa casi de inmediato y se usa antes de las comidas.

🔹 Insulina de acción corta: Comienza a actuar en 30–60 minutos.

🔹 Insulina de acción intermedia: Ayuda a mantener niveles estables durante varias horas.

🔹 Insulina de acción prolongada: Ofrece un control continuo a lo largo del día.

👩‍🦳 🧓 Cada paciente requiere un esquema individualizado.

Consulta siempre con tu especialista para elegir la opción adecuada.

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10/01/2026

Tu hígado cumple funciones vitales, como eliminar toxinas y procesar nutrientes. Cuidar de él es fundamental para una vida plena.

Si te preocupa el hígado graso o deseas saber más sobre tu salud hepática, ponte en contacto con nosotros para una valoración.

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09/01/2026

🩸 La Hipocalcemia es una condición en la que los niveles de calcio en la sangre están por debajo de lo normal.

Puede causar calambres musculares, hormigueo en las extremidades, debilidad o incluso alteraciones del ritmo cardíaco si no se detecta a tiempo.

✅ ¡Cuida tu salud con evaluaciones oportunas!

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05/01/2026

Es una enfermedad degenerativa caracterizada por el desgaste del cartílago articular.
Puede afectar cualquier articulación, pero es más común en:

🔸 Las pequeñas articulaciones de las manos.
🔸 La base del dedo gordo del pie (conocido como juanete).

El tratamiento depende del grado de avance, e incluye:

♦️ Control del dolor.
♦️ Ejercicios para fortalecer músculos.
♦️ Evitar sobrepeso y obesidad.
♦️ Terapia física.
♦️ En algunos casos, cirugía.

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03/01/2026

💤 Consecuencias de una mala calidad del sueño:

♦️ Dificultad para concentrarte y pérdida de memoria.

♦️ Aumento del estrés, irritabilidad y ansiedad.

♦️ Alteraciones en el metabolismo y aumento de peso.

♦️ Mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

♦️ Disminución de las defensas del cuerpo.

♦️ Mayor probabilidad de desarrollar problemas hormonales y metabólicos.

🩺 Identificar la causa es el primer paso para mejorar.

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Médico Internista

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02/01/2026

Los riñones desempeñan un papel crucial al filtrar toxinas y desechos de la sangre, además de regular la presión arterial y el equilibrio de fluidos en nuestro organismo.

🔹 Eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo.

🔹 Mantienen el equilibrio entre aguas, sales y minerales.

🔹 Tienen injerencia en el control del calcio y fosforo, esto relacionado a los huesos.

🔹 Participan en la regulación de la presión arterial alta y la producción de los glóbulos rojos.

🔹 Ayudan a activar la Vitamina D.

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Médico Internista

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01/01/2026

🥂 🎆 🥳 ¡Feliz Año Nuevo 2026!

Que en esta nueva etapa encontremos luz, amor, compañerismo, felicidad y muchos momentos inolvidables.

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