Ginecóloga Paloma Cárdenas

08/05/2023

Un honor haber participado en el segundo Encuentro de Cuidadores Primarios, fue muy inspirador haber escuchado algunos de sus testimonios y apoyar en consultas de ginecología!

02/05/2023

Hola!
Les dejo el número de Whastapp para información, dudas acerca de nuestros servicios y para agendar cita! Es un gusto atenderte.

10/10/2022

10 de Octubre
Día mundial de la salud mental 🧠

No pongas en último lugar tu salud mental.. sabes que puedes hacer para mejorarla?
- hacer actividades físicas
- evitar el aislamiento extremo
- cuidar la alimentación para equilibrar al organismo
- relaciones interpersonales sanas
- reconocer y hablar sobre lo que sentimos
- respetar horarios de sueño 💤
- organizar las tareas diarias disminuirá el estrés
- tener tiempo de relajación o un hobby

24/11/2021

Buen día!!
Les dejo nuestros números de contacto disponibles para ustedes, puedes marcar directo al consultorio o mandar whatsapp en los horarios establecidos!
Las esperamos en la Clínica del Noroeste.

24/10/2021

19/10/2021

Buenas tardes!
Hoy es día mundial de la Menopausia, recordemos es una etapa de la vida, en la que no solo hay ausencia o irregularidades en la regla, se acompaña de muchos otros síntomas que alteran la calidad de vida de la paciente.
La principal duda de las pacientes es … existe tratamiento??
La respuesta es que sí, existen varias opciones para esta etapa.
Además es importante no dejar de realizar sus chequeos anuales (Papanicolaou, mamografía y ultrasonido) para detectar otros problemas.
Recuerda, si llevas más de un año desde tu última regla y presentas sangrado nuevamente, debes acudir a revisión a la brevedad.
Las esperamos en la Clínica del Noroeste.

15/10/2021

En octubre conmemoramos la mucha contra el cáncer de mama.
Te invitamos a hacerte tu revisión anual, pregunta por nuestro paquete ginecológico!
Nos encontramos en la Clínica del Noroeste!

22/05/2021

Embrión de 8 semanas!!!
Ya podemos ver y escuchar latir su ❤️!!!

20/05/2021

Buenas tardes! Hoy hacemos conciencia de algo tan importante que es la donación de leche materna.

Esta fecha tiene 2 propósitos: primero agradecer el altruismo de las madres donantes, grandes protagonistas que permiten salvar vidas, no solo alimentando a sus bebés sino compartiendo su leche con aquellos que más la necesitan. El segundo y no menos importante es promocionar y explicar los beneficios que esta donación tiene para los neonatos enfermos y prematuros, estimulando las donaciones futuras.

En muchas circunstancias los prematuros o algunos neonatos por causas mayores, no pueden ser amamantados por su propia madre, en estos casos la donacion de leche es vital. En estas circunstancias La Donacion de leche materna y los Bancos de Leche son una herramienta que posibilita que todos los neonatos puedan ejercer su derecho a recibir exclusivamente leche humana en su alimentación.

18/05/2021

Los movimientos fetales son uno de los primeros signos de viabilidad fetal, y van apareciendo progresivamente, estos indican además correcto desarrollo neuromuscular y bienestar fetal.
Los movimientos empiezan a sentirse a partir de las 18 a 22 semanas, en pacientes multiparas lo suelen detectar antes (16-18 semanas).
Los movimientos fetales van progresando durante la gestación (en tronco, extremidades, respiratorios), siendo a la semana 20 cuando ya han aparecido todos los movimientos. También aumenta la intensidad, siendo máxima a partir de las 28 semanas.
A partir de la semana 34 hay episodios de actividad fetal con episodios de sueño, por lo que es común que disminuya la percepción de los movimientos. Debe haber episodios de sueño alternados con movimientos fetales vigorosos durante el día.
Hay situaciones de alto riesgo que se pueden asociar a pérdida de bienestar fetal (donde el no sentir al bebé puede ser riesgoso): tabaquismo, ingesta de alcohol, dormir boca arriba en tercer trimestre. Situaciones de bajo riesgo (donde puedes dejar de sentir movimientos por periodos cortos, sin haber mayor riesgo): ingesta de algunos sedantes o antidepresivos, estrés, actividad física importante, ayuno prolongado.

Nos encontramos en la Clínica del Noroeste.
Citas 2-12-11-54 o Inbox.

17/05/2021

Buenos días!
Siempre genera confusión cuando te preguntan cuanto tienes de embarazo, ya que los médicos nos referimos a semanas (contando a partir de la fecha de tu última regla)... pero entonces cuantos meses son?
Aquí te dejo una tabla donde puedes ver a cuantos meses equivalen tus semanas!
Si tu fecha de regla no es segura, debes tener siempre a la mano un ultrasonido de primer trimestre (antes de las 12 semanas) y a partir de ahí podremos calcular tus semanas actuales.