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Nutrióloga Anaid Eugenia Rodríguez López

Casa
Mexico
Hermosillo
Nutrióloga Anaid Eugenia Rodríguez López

Maestra Nutrición Clínica
* Consulta virtual
* Consulta presencial
* Whatsapp 6623472085

Calle Enrique García Sánchez 38A, San Benito, 83190 Hermosillo, Son.

https://maps.app.goo.gl/oXDYTCj1DAcAnfJy6 MNC. LCN. Anaid Eugenia Rodríguez López
�Maestra en Nutrición Clínica
�Diplomado en Nutrioterapia Médica en Enfermedad Renal
�Licenciada en Ciencias Nutricionales

11/09/2025

🥗✨ Agenda tu evaluación nutricional completa

Conocer tu estado de salud es el primer paso para lograr tus objetivos. Una evaluación personalizada te permitirá identificar tus necesidades, mejorar tu alimentación y alcanzar un estilo de vida más saludable. 💚

👩‍⚕️ Da el primer paso hacia tu bienestar con una valoración profesional hecha a tu medida.

09/09/2025

🌿 Monitorea tu progreso y transforma tu vida 🌿

Llevar un control de tu alimentación y composición corporal es la clave para lograr cambios reales y sostenibles.
Con una valoración profesional podrás:
✅ Conocer tu estado actual
✅ Definir metas alcanzables
✅ Dar seguimiento a tus avances
✅ Mejorar tu salud y bienestar día a día

👩‍⚕️ Con la guía de tu nutrióloga, cada paso te acerca a la mejor versión de ti.

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04/09/2025

🥑 Nutrición y enfermedades hormonales 🍎

Lo que comes influye directamente en el equilibrio de tus hormonas.
Una alimentación adecuada puede ayudarte a prevenir, controlar y mejorar enfermedades como:

✨ Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
✨ Hipotiroidismo o hipertiroidismo
✨ Endometriosis
✨ Desequilibrios menstruales

🔑 Claves nutricionales que apoyan tu salud hormonal:
• Prioriza alimentos naturales y evita ultraprocesados
• Incluye grasas saludables (aguacate, nueces, aceite de oliva)
• Asegura suficiente proteína y fibra en tu dieta
• Mantén una buena hidratación

👩‍⚕️ Recuerda: la nutrición es un pilar fundamental, pero cada caso es único. Un plan personalizado con tu especialista puede marcar la diferencia.

💡 Cuidar lo que comes es cuidar tus hormonas.

02/09/2025

🥗✨ El equilibrio es salud ✨🥗
La clave de una buena nutrición no está en las dietas extremas, sino en mantener un balance:

✅ Incluir frutas, verduras, proteínas y cereales integrales.
✅ Moderar azúcares, grasas y ultraprocesados.
✅ Mantenerte hidratado y activo cada día.

💚 Una alimentación equilibrada no solo te ayuda a verte bien, también fortalece tu energía, tu sistema inmune y tu bienestar integral.

👩🏻‍⚕️ Recuerda: comer con equilibrio es invertir en tu salud a largo plazo.

28/08/2025

💚 Hígado sano, cuerpo sano 💚
El hígado es uno de los órganos más importantes de tu cuerpo: ayuda a depurar toxinas, metabolizar nutrientes y mantener tu energía.

👉 Cuidarlo con tus hábitos diarios hace la diferencia:
✅ Alimentación equilibrada y baja en ultraprocesados
✅ Evitar exceso de alcohol y azúcares
✅ Mantener un peso saludable
✅ Actividad física regular

✨ Un hígado sano significa un cuerpo más fuerte, con mejor digestión, energía y prevención de enfermedades.

👩‍⚕️ Tu nutrióloga puede ayudarte a diseñar un plan de alimentación que cuide tu hígado y tu salud integral.

26/08/2025

La alimentación juega un papel clave en el cuidado de la enfermedad renal crónica (ERC). Una nutrición adecuada ayuda a proteger la función renal, controlar síntomas y mejorar la calidad de vida. 💙

Con un plan nutricional personalizado podemos:
✔️ Regular la presión arterial y el azúcar en sangre.
✔️ Controlar el consumo de proteínas, sodio, potasio y fósforo.
✔️ Prevenir complicaciones y retrasar la progresión de la enfermedad.

👉 Recuerda: la nutrición no solo acompaña el tratamiento, es parte fundamental de él.

21/08/2025

🥗💪 Nutrición y prevención de enfermedades crónicas

Una alimentación balanceada no solo te ayuda a mantener un peso saludable, también es clave para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión o problemas cardiovasculares.

✅ Aporta vitaminas y minerales esenciales.
✅ Regula niveles de glucosa y colesterol.
✅ Fortalece el sistema inmunológico.
✅ Mejora la energía y bienestar diario.

💡 Cuidar lo que comes hoy es invertir en tu salud del mañana.

19/08/2025

⚖️ Más allá del peso: la importancia de tu composición corporal ⚖️

El número en la báscula no lo dice todo.
Lo realmente importante es conocer qué porcentaje de tu cuerpo es músculo, grasa, agua y hueso.

🔹 Una persona puede tener “peso normal”, pero exceso de grasa.
🔹 Otra puede pesar más por tener mayor masa muscular y estar en perfecto estado de salud.

👉 Evaluar tu composición corporal permite diseñar un plan personalizado para mejorar tu salud, rendimiento y bienestar.

💡 Recuerda: lo que importa no es solo cuánto pesas, sino de qué está hecho tu peso.

14/08/2025

⚡ Más que una báscula, es tu mapa corporal completo
La Tanita BC-1500 analiza mucho más que tu peso: mide grasa corporal, masa muscular, hidratación, masa ósea, grasa visceral, edad metabólica y mucho más, todo con tecnología de bioimpedancia multifrecuencia de alta precisión.

📍 Análisis segmentado → Conoce cómo está cada parte de tu cuerpo: brazos, piernas y tronco.
📍 Conectividad inalámbrica → Guarda tus datos y sigue tu progreso en tu computadora o dispositivos compatibles.
📍 Ideal para salud y rendimiento → Perfecta para deportistas, programas de nutrición y seguimiento clínico.

💡 Porque lo que no se mide, no se mejora.

13/08/2025

🥗💡 “Alimenta tu cuerpo para que tu mente también brille”
La forma en que comes influye directamente en tu energía, tu concentración y tu estado de ánimo.
Los nutrientes que le das a tu cuerpo son el combustible que también usa tu cerebro para pensar, aprender y crear.

07/08/2025

💬✨ Lo que dicen nuestras pacientes, vale oro
Nada nos alegra más que leer sus experiencias y saber que confían en nosotros para cuidar su salud y bienestar.

🫶 Cada reseña es un reflejo del cariño, profesionalismo y compromiso que ponemos en cada consulta y tratamiento.

🙏 Gracias por dejarnos ser parte de su historia.

06/08/2025

🥑🥗 Comer saludable no tiene que ser aburrido 😋✨
Este plato es la prueba de que puedes cuidar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.
✅ Ingredientes reales
✅ Colores vibrantes
✅ Nutrientes que te llenan de energía

🍽️ Alimentarte bien es una forma de autocuidado, y cada comida es una oportunidad para sentirte mejor por dentro y por fuera 💚

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