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Angelina Félix • Nutrióloga •

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Hermosillo
Angelina Félix • Nutrióloga •

Nutricion ConCiencia 🌿 Atención nutricional personalizada presencial y en línea.

Educación nutricional con atención individualizada. ¡Aprende a comer sanamente y haz tu propia dieta!

12/01/2026

Atento recordatorio 📢📢 para comenzar el año con la mejor actitud y con mucha salud.

Importante tomar en cuenta, sobre todo el último. Con lo demás, escríbeme para empezar a trabajar.

08/12/2025

Me siento muy contenta porque, finalmente, tengo en mis manos mi título de Doctora en Desarrollo Regional. Todo este proceso fue de gran aprendizaje para mí como nutrióloga, fue un proyecto hermoso sobre el rescate de los quelites y conocí a unas grandes personas que me enseñaron tanto.

Les agradezco a todos los que me apoyaron y me acompañaron de alguna manera durante este camino.

Estoy infinitamente agradecida con todos!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

05/12/2025

Las comidas navideñas son parte de nuestras tradiciones, son para compartir y sentir paz 🎄. Si quieres mantener tu salud nutricional durante estas fechas, es mejor estar tranquilo(a) y disfrutar.

Te deseo equilibrio y consciencia en tus comidas navideñas ⛄. Escucha a tu cuerpo y no dejes de comer lo que más te gusta.

Si necesitas una asesoría personalizada de nutrición para estas fechas, no dudes en contactarme 🎅.

21/11/2025

Ceviche de atún ahumado en tostada 😋

Ingredientes:
Atún ahumado 🐟
Apio
Pepino
Cebolla morada
Cilantro
Chile caribe
Chile serrano
Jugo de limón
Aceite de oliva
Vinagre balsámico

Sírvelo sobre tostadas horneadas y si gustas, agrega aguacate 🥑

Si te gusta esta idea rápida y nutritiva, pregúntame por otras más!

05/11/2025

Llevar una alimentación saludable no significa dejar de comer tus comidas favoritas 😋

Déjame guiarte mientras sigues comiendo rico.
Envía mensaje al 📲 6621158915 para agendar tu consulta personalizada.

27/10/2025

Tacos de pollo con pimientos 🫑💚🫑💚
Una opción sencilla y saludable!

Ingredientes:
Tortillas de maíz
Pechuga de pollo
Pimiento verde
Pimiento amarillo
Cebolla
Sal de ajo
Pimienta
Aceite de canola

Contáctame para tener más recetas como esta 😉 adecuadas a tus necesidades.

08/10/2025

Recetita fácil y básica para tener mucha energía 💪🏻 Espagueti rojo con verduras

Ingredientes:
Pasta
Salsa de tomate
Carne molida
Zanahoria 🥕
Calabacitas
Tomate 🍅
Mantequilla

Acompaña con ensalada 🥗

¿Se te antojó? Manda DM para agendar tu consulta de nutrición y tener más recetas como esta.

29/09/2025

Cocina Verde: Descubriendo los Quelites 🍃 es un taller para niños y jóvenes donde aprenden de la importancia cultural de los quelites, como un alimento sagrado de los dioses, reconocen su valor nutricional y aprenden recetas básicas para consumirlos más.

En marzo de 2025 se llevó este taller a estudiantes de primaria y secundaria de la escuela Corhalli Montessori en Hermosillo. En este caso, trabajamos con unos quelites de la temporada de invierno, los chuales y las acelgas. Los conocimos, los tocamos, los olimos, los limpiamos y los cocinamos en tortitas y en ensaladas. 💚💚💚

Todo se dio con mucho entusiasmo y emoción por descubrir y comer por primera vez los quelites 🌿. Y de algo no hay duda, las juventudes son los promotores de una alimentación más saludable y tradicional hacia las familias.

26/09/2025

Otra receta con quelites 🍃 Champiñones rellenos de bledo con queso gratinado.

El bledo es un súper quelite alto en vitamina C, hierro, fibra y antioxidantes. Además... ayuda a eliminar la bacteria que causa la gastritis, el Helicobacter pylori 🕺🏻

Contáctame si quieres aprender más sobre los beneficios de las plantas comestibles 💚

26/09/2025

Parte de sentirte bien con tu cuerpo y con lo que comes es analizar qué te está diciendo tu ser, qué es lo mejor para ti.

Lo que funciona para otros no necesariamente es lo que funciona para ti.

Busca las comidas, los horarios y los ejercicios que te hagan sentir mejor.

01/09/2025

Tacos dorados de quelites 🍃

La temporada de lluvias en Sonora ⛈️ es temporada de quelites 💚💚💚

Ingredientes:
Quelites bledos cocidos
Papa cocida
Queso fresco
Tortillas de maíz
Aceite para freír

Acompáñalos con frijoles 😋

18/08/2025

"Matriarcas del mezquite: De la tierra a la mesa” es una serie de talleres que forma parte del programa educativo Mujeres de la Frontera, que propone generar una comunidad de mujeres que promuevan el rescate de conocimientos tradicionales en torno al uso de alimentos del desierto, para este caso, la harina de mezquite.

Estamos buscando restaurar la degradación del ecosistema a través de prácticas que promuevan la sana nutrición y la salud del suelo.

Dirección

Alberto Gutiérrez 112 Esq. Mariano Escobedo, Col. Balderrama
Hermosillo

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 5pm

Teléfono

(662) 115 89 15

Página web

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