Salud Activa

14/06/2020

Excelentes consejos. Básicos y Efectivos.

Preocúpate y Cuida tu SALUD, y túcuerpo te dará las gracias dándote mejor figura.

23/05/2020

Si a las plantas les damos agua para que cuidarlas... ¿Por qué a los niños les dan refrescos?

Los refrescos de distintas marcas están elaborados de varios componentes los cuáles son dañinos para la salud, principalmente colorantes, azúcares y en ocasiones cafeína, estas tres sustancias con una ingesta descontrolada por un largo tiempo pueden ocasionar una adicción cómo tal, sin embargo la adicción no es el principal problema.

Por otra parte uno de los principales problemas que se presentan por el abuso de refrescos pueden ser:

- Obesidad
- Hipertensión
- Diabetes
- Hiperactividad
- Daño renal
- Estreñimiento

Una de las alternativas que puedes implementar si a tú hijo le gustan las bebidas con sabor, es elaborar aguas naturales con frutas de temporada las cuales podrán darle un buen aporte de vitaminas y no estarán deteriorando su organismo con el pasar del tiempo.

15/10/2019

Habrá quienes crean que son ideas extremistas, pero existen múltiples investigación que la relacionan con enfermedades, descalificación de los huesos, etc.
No la necesitas, la decisión de tomarla es solo tuya.

03/10/2019

Deja de poner pretextos.
Eres resultado de tus hábitos.
Si tus hábitos cambian también tú.

13/06/2019

Por una cantidad equivalente a 43.500 euros actuales, tres investigadores de la Universidad de Harvard (EE.UU.) publicaron un influyente artículo científico en el que acusaban a las grasas saturadas...

06/05/2019

Buenos días 🌞
Recordar que el cuerpo transforma el exceso de azúcar en grasa para almacenarla 🥺

31/07/2018

05/06/2018

La Responsabilidad es de todos.
El gobierno debe poner un claro control a todos esos productos que generan un daño a la salud.

13/05/2018

Infórmate, compara y actúa!

12/04/2018

😱Lo sabías?😱
Ref: Fizioterapia Rehabilitación y Deporte

11/02/2018

29/12/2017

Los retos afrontados en familia siempre son mejores.
Apoya, motiva, alienta y cumple tus metas junto a quienes amas. Los mejores deseos para tus metas 2018

29/11/2017

16/06/2017

No te lo pierdas

03/05/2017

13/04/2017

Algunos de los RESULTADOS del Reto.
Próximo 29 de Abril→ Pide tu plan personalizado! Envíanos un mensaje para ponernos en contacto 😉

29/03/2017

Esta es la fórmula mágica del Bienestar.
*Comer bien, Balanceado, nutritivo y sin excesos.
*Muévete a diario, puedes ejercitarte más específico varias veces por semana, pero siempre mantente activo.
*Duerme, tu cuerpo pide de 6 a 8 horas de sueño, para poder recuperar, regenerarse y estar listo para el día siguiente.
*AMA TU CUERPO. Es el único lugar que tienes para vivir.