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ANA'SNutriologos

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Hermosillo
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Nutriólogos especializados en asesoría nutricional en alimentación saludable �� ¿Quienes somos? Creemos que puedes lograrlo

Nuestro equipo de nutriólogos se especializa en la asesoría nutricional en alimentación saludable. Además nos enfocamos en promover la Activación - Alimentación - Antropometría - Asesoría Empresarial. Nos encanta ayudar a nuestros pacientes a generar nuevos hábitos.
¿Estas list@ para un nuevo estilo de vida?

13/01/2026

Adquiere hábitos saludables, te asesoramos en el proceso
Dale a tu cuerpo los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
Citas
https://na.doct.to/nng0uhyg

Contacto
662 848 3235

27/12/2025

¡Inicia el año cuidando tu salud!
Una valoración nutricional puede prevenir y/o tratar enfermedades como: hipertensión, diabetes, hígado graso ...
Agenda tu cita y conoce tu estado de salud.
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Agenda tu cita:
662 848 3235
Doctoralia
https://na.doct.to/zgalbzvb

22/11/2025

¿Cómo debe de alimentarse una persona con diagnóstico de diabetes?
¿Es posible mejorar la calidad de vida de una persona con diabetes?
Si padeces diabetes o convives con alguien que la padece esta charla es para ti.
Acude a la charla gratuita y toma el control de tu salud
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Contacto:
662 848 3235
Citas:
https://na.doct.to/ohxbdg0p

25/10/2025

¿Cómo incluir los cereales integrales en tus platillos?
Acompáñalos con una gran porción de verduras al gusto y elige proteína vegetal o animal.
También hay opciones para los antojos de media tarde con el cafecito.
Aquí tienes algunos ejemplos

16/10/2025

¿Por qué consumir cereales?
Nos aportan energía, fibra, vitaminas y minerales
¿Cómo consumirlos?
Integrales, es decir que contengan fibra como: arroz o pasta integral, avena
¿Cuánto debo de consumir al día?
Se recomiendan de 6 a 8 porciones equivalentes al día:
• ½ taza de pasta integral
• 1/3 de taza de arroz integral
• ½ taza de avena en hojuelas
• 1 tortilla de maíz
• 1 rebanada de pan integral
• 2 tortillas de nopal
• 3 tostadas horneadas
Estas recomendaciones son para la población en general, para conocer las porciones individualizadas, se recomienda consultar al nutriólogo para que valore su requerimiento calórico y nutricional.
¿Quiénes NO pueden consumir cereales?
Las personas que tienen diagnóstico de alergia al trigo, intolerancia al gluten, síndrome de intestino irritable, enfermedad celíaca, diabetes, enfermedad renal crónica, deben acercarse a un nutriólogo para asesorarse respecto a la cantidad y tipo cereales pueden incluir en su dieta.

¿Quieres saber cuál es la cantidad de cereales recomendada para ti?
Agenda tu cita
https://na.doct.to/i7i1kvt8

Contacto
662 848 3235

12/10/2025

¡Descubre los beneficios de una alimentación correcta!
Dale a tu cuerpo los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
Citas
https://na.doct.to/uhuwa75c

Contacto
662 848 3235

02/10/2025

¡Ya estamos en el último trimestre del año!
Aún hay tiempo de cumplir tus metas
Agenda tu cita y conoce el estado de tu salud nutricional.

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Agenda:
https://na.doct.to/n0i1gg15
Contacto
662 848 3235

17/09/2025

Una alimentación saludable es aquella que provee los nutrientes y la energía necesarios para mantener un buen estado de salud, el crecimiento, el desarrollo y el bienestar físico y mental de las personas a lo largo de toda la vida.
¿Conoces tu estado nutricional?
Mantener un estado de nutrición óptimo previene el desarrollo de enfermedades.
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Agenda tu cita
https://na.doct.to/inaip2dr
Contacto
662 848 3235

06/09/2025

En México las enfermedades relacionadas con la alimentación afectan a más del 75% de la población.

Una valoración nutricional a tiempo ayuda a prevenir el desarrollo de las enfermedades crónicas

Agenda tu cita y conoce el estado de tu salud nutricional.
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Agenda
https://na.doct.to/b3gmg4ep
Contacto
662 848 3235

01/09/2025

¿Sabías que hay requerimientos de nutrientes para cada grupo de edad?
Cumplir con estos requerimientos reduce el riesgo de presentar deficiencias nutricionales o de desarrollar enfermedades relacionadas con estas deficiencias. Algunas enfermedades también pueden presentarse por el consumo excesivo de algunos nutrientes que forman parte de nuestra dieta.
Una valoración nutricional a tiempo puede prevenir el desarrollo de enfermedades.
Agenda tu cita y evita complicaciones de salud en tu familia.
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Agenda tu cita:
https://na.doct.to/aiwgt2gl

WhatsApp
662 848 3235

21/08/2025

¡Aún estás a tiempo de cumplir tus metas!
El combo completo para que logres tus objetivos, rutina y asesoría nutricional de acuerdo a tus necesidades para que logres tus objetivos.
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662 848 3235

30/07/2025

¡Porque la salud de los nuestros es lo más importante!
Acércate a nosotros y pregunta por la valoración nutricional indicada para ellos de acuerdo a su edad.
Contacto
662 848 3235
Agenda doctoralia
https://na.doct.to/1y5brg30
Sitio Web
https://ana-s-nutriologos.webnode.mx/

Dirección

Boulevard Navarrete 248
Hermosillo
83200

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Lunes	9am - 7pm
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Miércoles	9am - 7pm
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Página web

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