Nutrióloga Diana Ortega

Nutrióloga Diana Ortega "Si nunca te retas, jamas sabrás que tan lejos puedes llegar."

✨Ingredientes:-Camarones con cáscara 🦐 -2 cucharadas de ajo finamente picado 🧄 -3 cucharadas de aceite de oliva 🫒 -Jugo ...
30/06/2025

✨Ingredientes:
-Camarones con cáscara 🦐
-2 cucharadas de ajo finamente picado 🧄
-3 cucharadas de aceite de oliva 🫒
-Jugo de 1 limón 🍋‍🟩
-Sal, pimienta, chile quebrado al gusto.

✨Preparación:
-Vierte el aceite de oliva en un sartén a fuego medio.
-Agrega el ajo y el chile quebrado, sofríe unos segundos hasta que el ajo empiece a dorarse (sin que se queme).
-Añade los camarones con cáscara y abiertos a lo largo y cocina 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén rosados y bien cocidos.
-Finalmente sazonar con sal, pimienta y el jugo de limón.
-Listos para disfrutar!

Yo acompañé de calabacita asada y un poco de ensalada 🙌

✍️Cuéntame que otra acción implementas, para lograr cumplir con tu plan de alimentación…te leo🫶😊
11/06/2025

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Un poke bowl siempre será una buena opción 🤤😍
01/05/2025

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Guillermo Prieto #7
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