Activa Nutrición Nutriólogo Manuel Carvajal

22/02/2021

¿Qué es la Prediabetes?
Cuando los niveles de glucosa (azúcar) en sangre están elevados existe una complicación en tu cuerpo, no necesariamente es diabetes, pero puede convertirse. La prediabetes no tiene síntomas, pero puede desencadenar en diabetes.

¿Cómo sabemos si la tenemos?
La prediabetes se diagnostica cuando los niveles de glucosa en ayuno están entre 100 y 125 mg/dl. Una glucosa en sangre en ayuno de 126 mg/dl o más alta podría ser indicio de diabetes.

¿La prediabetes tiene cura?
La prediabetes es una alteración en nuestra glucosa que es reversible, si tomamos el control adecuado de nuestra salud. Comer de forma adecuada, llevar un plan de alimentación orientado por un Nutriólogo y hacer actividad física diaria es la mejor forma de revertir esta condición y sobre todo de evitar que progrese hasta convertirse en diabetes.

Puedes contactarnos al teléfono ☎️ 6622601068 o bien puedes mandar mensaje a la página, con gusto te atenderemos.

19/02/2021

¿Cuáles son la consecuencias de la Obesidad?

Aquí te dejo un video para explicarlo.

Evita la Obesidad. Puedes contactarnos al teléfono ☎️ 6622601068 o bien puedes mandar mensaje a la página, con gusto te atenderemos.

27/01/2021

¿Que es un nutriólogo? 🍋🥑🥥👨‍⚕️

Es un profesional capaz de brindar atención nutriológica a individuos sanos, en riesgo o enfermos, así como a grupos de los diferentes sectores de la sociedad; de administrar servicios y programas de alimentación y nutrición; de proponer, innovar y mejorar la calidad nutrimental y sanitaria de productos alimenticios.

Feliz día colegas !!

12/01/2021

🔰BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA🔰

Toma como objetivo lograr por lo menos 30 minutos de actividad física moderada al día, para recibir los beneficios.

Si no cuentas con demasiado tiempo en tu día, puedes partir tu actividad en 3 sesiones de 10 minutos o 2 sesiones de 15 minutos.

Agenda tu cita al teléfono ☎️ 6622601068 o bien manda mensaje

05/01/2021

En Activa Nutrición, te deseamos que tengas un muy feliz año nuevo, y sobre todo mucha salud, esperando que todos sus propósitos sean cumplidos y sobre todo que obtengas mucha SALUD.
Cumple tus objetivos para este año con nosotros, renueva tu alimentación y pierde esos kilos ganados por el encierro y las fiestas decembrinas.
Puede ser consulta presencial o En línea.
Reserva tu cita al 6622601068, o bien por este medio.

08/10/2020

Mejora tu salud creando buenos HÁBITOS SALUDABLES en compañía de profesionales.

La consulta incluye:

-Medición de grasa corporal, agua y músculo

-Peso y Talla

-Medición de la Presión Arterial

-Monitoreo de Glucosa

-Diagnóstico y Plan de alimentación

Lo único que tienes que perder son KILOS.

Aparta tu cita al ☎️ 6622601068 ó bien, manda inbox.

11/09/2020

🏃‍♀‍Ejercicio vs 💊Fármacos antihipertensivos
🚨 La hipertensión es la principal causa de muerte prematura a nivel mundial.
😔Desafortunadamente, se le presta poca atención a estrategias como el ejercicio, que podrían jugar un papel fundamental en la prevención y tratamiento de esta patología.
🔬 Un reciente meta-análisis ha comparado el efecto de los fármacos anti-hipertensivos con el de diferentes intervenciones de ejercicio.
👉A pesar de que los resultados invitan a reflexionar sobre la importancia del ejercicio en el ámbito clínico, deben ser interpretados con precaución, ya que los estudios incluidos analizaron el efecto de los fármacos y del ejercicio por separado.
💊Los fármacos ayudan a muchas personas a mejorar su calidad de vida, pero en la mayoría de casos no atacan el origen de la enfermedad, sino que actúan sobre el síntoma.
👉Detrás de la hipertensión, en la mayoría de las ocasiones hay un estilo de vida sedentario y una dieta desequilibrada.
💪🏻Tener una tensión normal no es lo que nos protege de tener una enfermedad, es el estilo de vida el que nos protege.

📌Puedes leer el artículo completo pinchando en el siguiente link:
https://fissac.com/ejercicio-vs-farmacos-cual-es-mas-efectivo-para-controlar-la-presion-arterial/

20/08/2020

Se los recomiendo !!

¡Ya está disponible! ¡Ya está aquí! El documental es esencial para que todas las personas en México sepamos cuál es la segunda causa de más muertes en el país y cómo podemos cambiarlo. Réntala, ¡ya! ➡️ http://ed.gr/crlgw

18/08/2020

Se necesitan cambiar hábitos alimenticios ❗️

28/07/2020

👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻