Lunes 7:10am - 8:10am 6pm - 7pm Martes 7:10am - 8:10am 6:30pm - 7:30pm Miércoles 7:10am - 8:10am 6pm - 7pm Jueves 7:10am - 8:10am 6:30pm - 7:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1941361952753259/

Asana Hatha Yoga

Casa
Mexico
Hermosillo
Asana Hatha Yoga

Espacio para la práctica de Hatha Yoga. Multinivel. Instructora Tania Fragoso por la Organización Internac. para el Desarrollo Humano, cert. SEP.

Nivel principiantes- intermedios. Instructora Tania Fragoso por la Organización Internac.

27/11/2025

20/11/2025

Disfruta de una clase de Hatha yoga al aire libre, ven a probar!! La primer clase es de cortesía ☺️ trae tu tapete o toalla y sobre todo muchas ganas de llenarte de salud, armonía, energía, fuerza y flexibilidad 😁

Lunes a jueves de yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Clase matutina en el Guevara, 7:30 am ✨😉

Clase vespertina en unidad deportiva CAFV Encinos 5:30 pm 🤗

WhatsApp 662 146 4376

31/10/2025

Chandra Namaskar--Saludo a la Luna
🌜🌛

Secuencia de relajación mental y estiramiento profundo 🤗

No olvides primero calentar un poco tus articulaciones! 😜

06/10/2025

Beneficios del yoga ✨💜

06/10/2025

Así comenzó nuestra historia 🤗💜🙏🏻
Karla Leal Rivera Erika J. Arzate Fer Gonzalez

06/10/2025

Beneficios
• Desarrolla la conciencia de la postura
• Favorece la alineación de la columna
• Mejora el tono muscular general
• Cura la espondilosis cervical y de espalda (degeneración)
• Reduce el peso
• Controla la hipertensión
• Previene la ciática

Contraindicaciones, no realizar esta asana si se tienen las siguientes lesiones o dolencias:
• Insomnio
• Presión arterial baja
• Dolor de cabeza

30/08/2025

🤗

🙌🏻

Dirección

Matutino: Polifuncional Ana Guevara, área Externa Entre Alberca Y Gimnasio, Avenida Xólotl, Los Altares, , Vespertino: Centro CAFV Encinos, Boulevard Paseo Las Lomas Y Boulevard Diego Rivera, Urbi Ala
Hermosillo
83295

Horario de Apertura

Lunes	7:10am - 8:10am
	6pm - 7pm
Martes	7:10am - 8:10am
	6:30pm - 7:30pm
Miércoles	7:10am - 8:10am
	6pm - 7pm
Jueves	7:10am - 8:10am
	6:30pm - 7:30pm

Teléfono

+6621464376

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Asana Hatha Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.