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Dra. Helidem Pestaño Ginecóloga

Casa
Mexico
Hermosillo
Dra. Helidem Pestaño Ginecóloga

Medico ginecólogo y obstetra
Especialista en el cuidado de la mujer citas al 6623289275

23/07/2025

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14/07/2025

¡Hola Hermosillo! Estamos de regreso a partir de este 29 de Julio ✨

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09/07/2025

La Anemia durante el embarazo es más normal de lo que podríamos creer...
Síntomas menos comunes 😔
❌Dolor de cabeza frecuente
❌Irritabilidad
❌Uñas quebradizas o cabello más débil
❌Deseos de comer cosas no alimenticias (pica), como hielo o tierra

¿Por qué sucede? 😱😱
Durante el embarazo, el volumen sanguíneo aumenta hasta un 50%, pero muchas veces la producción de glóbulos rojos no sube en la misma proporción, especialmente si faltan hierro o vitaminas.

⚠️ Importancia de detectarla
• La anemia no tratada puede aumentar el riesgo de:
• Parto prematuro
• Bajo peso al nacer
• Fatiga extrema en el postparto

03/07/2025

Estamos en la graaaan etapa Postparto... ¡Nos vemos pronto en consultorio! 😅✨

26/06/2025

Algunas cosas que debes de saber sobre el DIU DE COBRE como Método Anticonceptivo SIN HORMONAS 💜

19/06/2025

Guarde este post si estás próxima a tener a tu bebé! 💜 Recuerda que si tienes cualquier duda durante el postparto, es importante que lo platiques con tu ginecólogo/a ✨

El postparto es otra etapa que cada mamá vive A SU MODO, y no debes comparar tus sentimientos y síntomas con ninguna otra persona.

17/06/2025

Sentir cólicos durante el embarazo puede ser normal en algunas ocasiones.

¿Cuándo debes preocuparte?
🚨 Acude al médico si los cólicos vienen con:
❗ Sangrado vaginal
❗ Dolor fuerte y constante
❗ Fiebre o mareos
❗ Dolor en un solo lado del abdomen

👩‍⚕️ Escucha a tu cuerpo. No todos los dolores son normales.
📲 Agenda una revisión si algo no se siente bien.

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09/06/2025

¡Atención pacientes de URES! ✨

03/06/2025

Conoce tus días fértiles con precisión.

Las pruebas de ovulación son una herramienta confiable que te ayudan a identificar el momento exacto en que eres más fértil, aumentando tus posibilidades de lograr un embarazo.

🔬 Detectan el aumento de la hormona LH (hormona luteinizante) justo antes de la ovulación.
📅 Son fáciles de usar y puedes hacerlas desde casa.
💡 Ideales para quienes desean conocer mejor su ciclo menstrual o tienen periodos irregulares.

✨ Conocer tu cuerpo es el primer paso para cumplir tu sueño.
Agenda una consulta ginecológica y recibe orientación personalizada.

29/05/2025

Tu cuerpo cambia cada mes, y entender tu ciclo menstrual es parte de cuidarte mejor. ✨
Conocer lo que pasa en cada fase te ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre tu salud, tu energía y tus emociones.

💗 ¡Compártelo con alguien que también necesite entender su ciclo!

22/05/2025

Un estudio que puede salvar tu vida en solo minutos: el Papanicolaou.

El cáncer cervicouterino es uno de los más comunes en mujeres mexicanas, pero también uno de los más prevenibles si se detecta a tiempo.

📌 ¿Por qué hacerte el Papanicolaou?
🔹 Detecta lesiones antes de que se conviertan en cáncer
🔹 Es rápido, sencillo y no requiere hospitalización
🔹 Recomendado a partir de los 21 años o desde el inicio de la vida sexual

💡 No esperes a tener síntomas. El cáncer no avisa, pero tú sí puedes prevenirlo.

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08/05/2025

Ser mamá es SERLO TOOOODO para nuestros hijos 💜

Dirección

Heriberto Aja Numero 42 Entre Jalisco Y Niños Heroes
Hermosillo

Teléfono

+526623289275

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