Psic. Nathalia Álvarez

15/09/2025

👉 "¿Tu hijo aún se le dificulta ir a la escuela? 🎒💭 Es normal que algunos niños necesiten más tiempo para adaptarse. 🌈💙 Aquí te comparto consejos para acompañarlo con amor y paciencia en este proceso 🤗✨"

08/09/2025

👩‍👧Como padres, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos💕.
Sin embargo, cuando surge la idea de llevarlos a terapia 🧸, es común que aparezcan dudas y creencias que pueden generar miedo o culpa 😟.

Hoy quiero compartirte algunos mitos y realidades sobre la terapia infantil 🧑‍⚕️🎨, para que tengas información clara y sepas cómo puede ayudar al bienestar emocional 🌈💡 de tu hijo.”

01/09/2025

👪"Acompañar a un hijo es un viaje lleno de retos y aprendizajes. 🚀 La terapia se vuelve más efectiva cuando los padres participan activamente y construyen junto a ellos un camino de confianza."

30/08/2025

"💛 La infancia es un momento único, pero también lleno de retos. Muchas veces los niños no saben cómo expresar lo que sienten… y ahí es donde la terapia infantil se convierte en un espacio seguro para sanar, aprender y crecer. 🌈"
los niños también necesitan un lugar donde sentirse escuchados y comprendidos.

28/08/2025

💛 Papá, mamá… a veces tu hijo te está pidiendo ayuda de formas que no siempre son fáciles de ver.
Como padres, a veces pensamos que nuestros hijos “ya lo superarán” es la edad, o que “son etapas”. Sin embargo, hay señales que nos indican que necesitan apoyo profesional.
🌟 Brindarles ayuda a tiempo puede marcar una gran diferencia en su bienestar emocional y en su futuro.
👉 Si notas estas señales, no lo dudes: busca apoyo psicológico infantil.

22/08/2025

"Ir a terapia no significa que estás roto. Significa que estás listo para crecer y sanar."❤️‍🩹

19/08/2025

04/01/2025

Hola☺️ espero que estén teniendo un excelente inicio de año ❤️.
hoy les quiero dedicar este post a esa mamá y papá que se sienten agotados, las personas suelen hablar mucho sobre la parte bonita de la crianza, pero dejan de lado lo difícil que es, y como la mayoría del tiempo nos dejamos en ultimo lugar, esto provoca un deterioro en el vinculo familiar, ya que nos encontramos en constante estrés, a esto se le llama ‘Burnout’ parental. Esta bien tomarte un tiempo para ti, tener pasatiempos, salir a tomar un café con las amigas, incluso tener una cita con tu pareja, si mamá y papá están bien, los niños también serán felices, ellos lo perciben. Además será un factor que te ayudara a llevar acabo la crianza respetuosa con tus hijos, tener mas paciencia y así disfrutar de este proceso de ser padres, vive un día a la vez, disfruta del hoy, solo por hoy me tomare 15 min para leer mi libro favorito, solo por hoy tomare un descanso de los que haceres de la casa y jugare 30 min con mi hij@, también por hoy se amable contigo si llegaste a perder la paciencia y le gritaste a tu hij@, yo se que estas trabajando en ello.
Los niños aprenden con el ejemplo, en lugar de enseñarle a ser un adulto que vive con estrés, por que no le enseñamos a disfrutar el hoy y cada momento que nos ofrece la vida, a no dejarse de lado y priorizar su paz mental.

30/10/2024

¿Cómo calmar a tu hijo cuando tiene MIEDO?
No le digas “no tengas miedo”, mejor aplica una de estas frases.
Manejar correctamente sus miedos, fobias y terrores es algo que marcará su vida.

22/10/2024

5 Alertas ⚠️ de que tu Niño Podría Necesitar Terapia.