04/01/2025
Hola☺️ espero que estén teniendo un excelente inicio de año ❤️.
hoy les quiero dedicar este post a esa mamá y papá que se sienten agotados, las personas suelen hablar mucho sobre la parte bonita de la crianza, pero dejan de lado lo difícil que es, y como la mayoría del tiempo nos dejamos en ultimo lugar, esto provoca un deterioro en el vinculo familiar, ya que nos encontramos en constante estrés, a esto se le llama ‘Burnout’ parental. Esta bien tomarte un tiempo para ti, tener pasatiempos, salir a tomar un café con las amigas, incluso tener una cita con tu pareja, si mamá y papá están bien, los niños también serán felices, ellos lo perciben. Además será un factor que te ayudara a llevar acabo la crianza respetuosa con tus hijos, tener mas paciencia y así disfrutar de este proceso de ser padres, vive un día a la vez, disfruta del hoy, solo por hoy me tomare 15 min para leer mi libro favorito, solo por hoy tomare un descanso de los que haceres de la casa y jugare 30 min con mi hij@, también por hoy se amable contigo si llegaste a perder la paciencia y le gritaste a tu hij@, yo se que estas trabajando en ello.
Los niños aprenden con el ejemplo, en lugar de enseñarle a ser un adulto que vive con estrés, por que no le enseñamos a disfrutar el hoy y cada momento que nos ofrece la vida, a no dejarse de lado y priorizar su paz mental.
