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Psic. Aremy Lacarra ღ 𝑒𝓺𝓊𝓲𝓁𝓲𝓫𝓻𝒜𝓻𝓽𝓮 ッ Creación de contenido para la salud y bienestar mental.

26/07/2024

SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN

✳Si tienes depresión, ADep te puede ayudar a que te ayudes tu misma/o aprendiendo más sobre la depresión y practicando estrategias de autoayuda que aprenderás en seis módulos que se realizan a tu propio ritmo y en los tiempos que tu decidas ya que ADep está disponible todo el tiempo y no hay límite de tiempo para permanecer.

✳Si tienes depresión severa, la sugerencia es que acudas primero a atención psiquiátrica y/o psicológica y, como complemento, podrías también realizar el programa de ADep.

✳ADep es anónimo, confidencial y gratuito, sólo tienes que registrarte en: ayudaparadepresion.org.mx

09/07/2024

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