Psicóloga Kimberly Alvarado

15/10/2024

Hoy 15 de octubre se conmemora el día mundial de la concientización sobre el duelo gestacional, perinatal y neonatal. 🩷🩵

Solo escúchame y acompáñame en mi dolor. Por favor, no hagas como si no hubiera pasado o como si nunca existió, no minimices mi sentir, ni me hagas sentir que exagero.. por que a mí, a mi me cambió la vida. Me arrebataron el regalo más hermoso que me pudo dar la vida, y las noches.. las noches se volvieron un millón de preguntas sin respuestas.

A ti, mamá, papá, que viven este duelo: te abrazo y te acompaño, y sobre todo te admiro. Recuerda que no estás solx y que no tienes que vivir esta pérdida en silencio.

Con mucho amor y respeto
Psic. Kimberly Alvarado.

12/09/2024

10/09/2024

10 de septiembre día mundial para la prevención del suicidio.
El suicidio se previene con acciones, con amor, con empatía. Por favor créele a esa persona cuando te dice que está cansadx de vivir, de estar. Escucha y acompaña.

09/09/2024

Cuando alguien te dice que le duele, de verdad le duele y ni tú ni yo somos nadie para debatirlo, a veces “x” situación a mi no me dolería tanto, pero eso no significa que la otra persona tenga que sentirlo igual que yo.
El dolor de las otras personas no se debate, ni mucho menos minimiza o juzga, sino que se acompaña y se comparte.
Al decir compartir me refiero a VALIDAR, no necesitamos estar pasando por lo mismo o haberlo pasado para entenderlo y saber que le duele.
Solo necesitamos entender que el dolor del otro importa y acompañarlo en su sentir. No necesitas entenderlo, ni una “justificación” para validarlo.
El dolor de la otra persona es importante, tu dolor es importante.

07/09/2024

Sé que es cansado, sé que es difícil, pero lo estás haciendo bien. GRACIAS POR SEGUIR, GRACIAS POR CUIDARTE Y GRACIAS POR AFRONTAR LA VIDA DE LA MEJOR MANERA QUE PUEDES.
Estoy muy orgullosa de ti, por que a pesar de todo, aquí estás.

15/07/2024

En algún punto todos estamos divididos.. entre esto y aquello. No hay nada malo en ti, es completamente normal.
Platícame, entre que te encuentras dividida/o ❤️‍🩹✨🫶

02/07/2024

Dejar pasa el tiempo NO SIRVE COMO DISCULPA..
Recuerda que es muy importante tener conversaciones incómodas para crear relaciones sanas, ❤️‍🩹✨
Sé que puede dar miedo a generar más conflicto, pero no es así, mereces ser escuchadx y validadx.
Hablar de tus emociones no tiene por qué ser un conflicto para los demás, establece límites, pero a su vez consecuencias si ellos no se cumplen.

20/02/2024

Alguna vez haz pensando que pasaría si te cuidaras tanto como cuidas a los demás?

No te dejes para después, eres igual de importante que todos ❤️‍🩹✨ cuida de tu salud mental, así como cuidas a los demás.

Citas disponibles
637 124 5643
En HERMOSILLO SONORA.
Tamaulipas 235 col. san Benito
Citas presenciales y en línea.
Costo de sesión $500 🫶

11/11/2023

Para ti, con mucho amor! ❤️‍🩹✨
Estoy muy orgullosa de ti y de lo haz logrado. Te admiro por tanto!

07/11/2023

Hola, ☀️ recuerda decirle las cosas lindas y bonitas a los demás, no te guardes eso tan bonito que piensas, compártelo. Tus palabras edifican y no sabes quien está pasando un mal momento y tus palabras puedan hacer un cambio significativo ❤️‍🩹✨

Diles a los demás todo lo bonito de ellos, amigos, familia o desconocidos. No se los digas para que te amen, díselos PARA QUE SE AMEN 🤍✨

19/10/2023

19 de octubre día mundial contra el cancer de mama 🌸🌸
Por todas las que lucharon y sobrevivieron, por las que no están y por las que están en la lucha.
Por esas mujeres que siguen adelante día a día, a pesar del miedo, la incertidumbre y cicatrices.

No estás sola! 💖

22/09/2023

Hola!! ❤️‍🩹❤️‍🩹 nutrimental es un proyecto que estamos emprendiendo mi nutriólogo favorito y yo, para ayudarte a sanar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo mismx para que logres vivir en armonía.
Si quieres acompañamiento en tu proceso recuerda que no estas solx 🥰 Envíanos un mensaje o escribe YO en los comentarios para contactarte y asesorarte sobre cuál de todos nuestros servicios es mejor para ti ✨
Te abrazo! ❤️‍🩹✨