ATMA Equilibrio Vital

18/09/2025

✨Cuando entiendas el poder de tus palabras 🗣️
✨Cuando entiendas el poder de tus pensamientos 💭
✨Cuando entiendas el poder de tu presencia ✨
No estarás en cualquier lugar 💫 Valórate

17/09/2025

Arrojar perlas a los cerdos 🐖💎

Los estoicos advertían contra el desperdicio de nuestra energía en quien no sabe apreciarla.
Así como las perlas no tienen valor para los cerdos, tu tiempo, tus palabras y tu esfuerzo no lo tendrán para quienes no tienen la disposición de entenderlos.

Séneca lo dijo: “No es que tengamos poco tiempo, es que desperdiciamos mucho.”

La sabiduría no consiste en convencer a todos, sino en elegir con cuidado a quién le entregas tu atención.

No ofrezcas tu calma a quien vive del caos.
No des tu lealtad a quien comercia con la traición.
Y no regales tu paz a quien solo quiere arrastrarte al barro.

Cuida tus perlas.
Porque cada una es tu vida misma.

Significa no dar lo valioso a quien no lo sabe apreciar.

Las “perlas” simbolizan lo precioso: sabiduría, consejos, amor, tiempo, esfuerzo. Los “cerdos” representan a las personas que no tienen la disposición, la sensibilidad o la madurez para valorar

Tashi Delek ⭐🪄

16/09/2025

⚫ “Caí en el campo… pero no fue solo mi corazón el que se detuvo”

Me llamo Piermario Morosini.
Pero esta no es una historia sobre fútbol. 🥅
Es una historia sobre herencia, trauma y destino.

Nací en Bérgamo, Italia, en 1986.
A los 15, mi madre murió. A los 17, mi padre.
Poco después, mi hermano discapacitado.
Quedé a cargo de mi hermana, también con discapacidad.
Éramos dos contra el mundo.
Yo... y un linaje herido que se colgaba de mis piernas cuando corría.

⚽ Todos me veían como promesa.
Nadie veía la carga.
Yo jugaba… pero también sostenía una historia que dolía.

El 14 de abril de 2012 me desplomé en pleno partido.
Tenía 25 años.
Dicen que fue el corazón.
Pero eso sería simplificarlo.

💔 A veces no es el cuerpo el que se rinde…

…es el linaje que no aguanta más silencio.

Pierdo el conocimiento en el minuto 31.
Intento levantarme. Caigo.
Muero frente a todos.

Pero no muero del todo.
Mi historia detuvo el fútbol italiano por un fin de semana.
Mi muerte forzó al sistema a mirar lo que negaba: fallas, demoras, omisiones, repeticiones.( Están las crónicas de la época)

Como si el trauma no se cansara de gritar:
"¡Mírame! ¡Ya no puedo seguir siendo invisible!"

🧬 Lectura psicogenealógica

(esto no es mística: es memoria biológica, emocional y sistémica)

▶ El cuerpo no se rompe solo.
▶ La muerte no siempre es un final; a veces es un mensaje codificado.
▶ Las pérdidas tempranas activan programas invisibles de compensación, sacrificio y redención.
▶ Cargar con un hermano, cuidar a una hermana, convertirse en el salvador de la historia…
…y al mismo tiempo intentar triunfar, rendir, dar orgullo.

¿A quién se lo debía?
¿A mis padres mu***os?
¿A la promesa no cumplida del clan?
¿A mí mismo… o a un linaje roto que pedía justicia sin voz?

⚠️ Advertencia sistémica:

cuando el trauma no se expresa, el cuerpo lo representa.

Y a veces lo representa en el momento más visible.
En plena cancha. Con cámaras. Con miles de testigos.
Para que esta vez no pase desapercibido.

🔁 ¿Cuál es el legado?

Yo no llegué a la Serie A.
Pero mi caída expuso fallos, despertó conciencia, salvó vidas.
Hoy hay desfibriladores en estadios.
Hoy se revisan los corazones de los jugadores.
Hoy se habla de lo que antes se callaba.

No soy un mártir.
Fui un hijo del trauma… que se volvió herencia consciente.

📌 Cuando alguien cae, el sistema tiene que mirar más allá del síntoma.
Preguntarse qué historia invisible lo empujó al límite.
Qué duelo quedó sin nombre.
Qué lealtad no pudo romperse.

🖋 Este post no es una declaración oficial.
Es una lectura simbólica, transgeneracional y emocional basada en hechos reales.
Tomado de la red

09/09/2025

“Tu vida es valiosa, incluso en los días más oscuros. Hablar puede ser el primer paso para encontrar luz.”

19/08/2025

🙄

04/08/2025

💬 “El hijo que siempre se defiende… nunca aprendió a escuchar”
“Si no aprende a controlar su tono…
su tono controlará su vida.” 👧🏻👦🏼🗣️👂🏻

12/07/2025

propio

15/06/2025

“Ser padre es acompañar con amor, guiar con ejemplo y crecer juntos cada día.”

✨“Un padre presente es el primer vínculo seguro que ayuda a construir una mente sana.”
✨ “La paternidad consciente es una forma de sanar, guiar y crecer emocionalmente.”
✨ “Ser padre también es un viaje de autoconocimiento y transformación.”

💛
📲💻📞☎️

23/05/2025

✨Cuidemos la salud mental desde la infancia.

📲💻

26/04/2025

TE AMÉ LO SUFICIENTE... 🫶🏻

Algún día, cuando mis hijos sean lo suficientemente grandes para entender la lógica que motiva a las madres y padres, les diré:✨

Te amé lo suficiente, como para preguntarte dónde ibas, con quién y a qué hora regresarías a casa. 🏡

Te amé lo suficiente, cómo para insistir en que ahorrases para comprarte eso que tanto querías, aunque nosotros tus padres pudiésemos haberlo comprado.

Te amé lo suficiente, como para callarme y dejarte descubrir que tu nuevo y mejor amigo era un patán.

Te amé lo suficiente, como para “fastidiarte” e insistir en que arreglaras tu cuarto, algo que yo habría hecho en un momento.

Te amé lo suficiente, como para dejarte ver mi ira y lágrimas reconociendo no ser una madre o padre perfecto. 👌🏼

Te amé lo suficiente, como para dejar que asumieras la responsabilidad de tus acciones.

Pero sobre todo.... Te amé lo suficiente, como para decirte que NO cuando sabía que me ibas a odiar por ello.

Esas fueron las batallas más difíciles para mí. Pero estoy contenta de haberlas ganado ya que al final también las ganaste tú.

Algún día, cuando tus hijos sean grandes como para poder entender la lógica que motiva a los padres, tú también les dirás:

Te amé lo suficiente.💕
Crédito a quien corresponde _

23/04/2025

Dicen que el zorro 🦊 se deshace de las pulgas de una manera muy particular.
Se acerca lentamente al agua y empieza a sumergirse, poco a poco. Las pulgas, incómodas, comienzan a subir cada vez más alto… hasta reunirse todas en su hocico.
Entonces, el zorro se zambulle por completo.
Y listo.
Las pulgas desaparecen.

✨Así también sucede cuando una persona fuerte atraviesa momentos difíciles.

Poco a poco la abandonan los amigos.
Los conocidos se esfuman.
Desaparecen aquellos a quienes ayudaba, a quienes alimentaba con energía, tiempo, generosidad.

Se van incluso los familiares.
Socios, colegas, compañeros de años de trabajo — todos se alejan.
Y la persona fuerte se queda sola… en las frías aguas de la adversidad.
Triste. Vacía. Confundida.

Hasta Aristóteles sintió esa soledad.
En su momento más duro — no le quedó ni un solo amigo.

¿Pero sabes qué?
Eran pulgas.
Parásitos disfrazados de amistad.
Se alimentaban de ti, encontraban refugio bajo tu piel — con respeto lo digo.

Y mientras más largo sea el invierno de tu vida, más parásitos se irán flotando por la corriente.

Ese es el regalo oculto del mal momento.
Un “menos” que en realidad es un “más”:
Te estás limpiando.
Te estás sanando.
Estás recuperando energía.

No lamentes a quienes se van cuando tú caes.
Agradece que por fin ves quién es quién.
Y como el zorro… sal del agua más fuerte, más limpio, más tú.🫶🏻
Tomado de la red. 📲💻📞☎️

07/04/2025