Dr. Jaime Castillo Benavides Ortopedista

Dr. Jaime Castillo Benavides Ortopedista Cirujano Ortopedista por la Universidad Nacional Autónoma de México
Alta Especialidad en Cirugía de Hombro y Codo y Reconstrucción de Extremidad Torácica

28/02/2026

🤕 “¿Y si mejor me espero?”
En ortopedia, cada lesión tiene su momento: algunas sanan con terapia, otras necesitan cirugía.
Lo importante es tener un diagnóstico profesional antes de decidir.

La inflamación del hombro es una respuesta natural del cuerpo… pero cuando se vuelve constante, puede limitar tu movimie...
26/02/2026

La inflamación del hombro es una respuesta natural del cuerpo… pero cuando se vuelve constante, puede limitar tu movimiento 😔
Actúa a tiempo 💪

21/02/2026

🏃‍♀️ Si sientes dolor en la rodilla al correr, no lo ignores. A veces el problema no está en la edad… sino en la forma en que pisas.
Un pequeño desequilibrio puede convertirse en una gran lesión.
Tu cuerpo te está avisando: escúchalo. 💬

No todas las lesiones se sienten igual ⚠️Conocer el nivel de gravedad te ayuda a actuar a tiempo y evitar una cirugía.🩺 ...
19/02/2026

No todas las lesiones se sienten igual ⚠️
Conocer el nivel de gravedad te ayuda a actuar a tiempo y evitar una cirugía.
🩺 Escucha a tu cuerpo, él sabe cuándo necesita ayuda.

13/02/2026

No todos los que dicen ser ortopedistas realmente lo son.
Un especialista certificado cuenta con años de formación, ética y respaldo oficial.

Antes de confiar tu salud, verifica sus credenciales.

Tu tratamiento ortopédico no termina con una receta 💊Cada paso —diagnóstico, manejo y rehabilitación— es clave para volv...
12/02/2026

Tu tratamiento ortopédico no termina con una receta 💊
Cada paso —diagnóstico, manejo y rehabilitación— es clave para volver a moverte sin dolor.
Confía en el proceso 💪

Aunque suenen parecidos, el codo de tenista y el codo de golfista afectan zonas distintas 🎾⛳Identificarlos a tiempo evit...
10/02/2026

Aunque suenen parecidos, el codo de tenista y el codo de golfista afectan zonas distintas 🎾⛳
Identificarlos a tiempo evita que el dolor se vuelva crónico.
🩺 ¡No ignores la molestia, atiéndela pronto!

¿Amaneces con dolor de hombro o rigidez al mover el brazo? 😣Dormir en mala postura puede inflamar tus tendones y afectar...
05/02/2026

¿Amaneces con dolor de hombro o rigidez al mover el brazo? 😣
Dormir en mala postura puede inflamar tus tendones y afectar tu movilidad.
Cuida tu descanso… tu hombro también necesita recuperarse 💤

31/01/2026

Detrás de un dolor leve puede haber una lesión que apenas comienza.
La atención temprana marca la diferencia entre recuperarte fácil… o enfrentar algo más serio.

🩺 No esperes a que el dolor avance, agenda tu valoración hoy y cuida tu movimiento 💪

Un esguince leve ignorado puede convertirse en un problema crónico ⚠️ Atiéndelo a tiempo y recupera tu movimiento. ...
28/01/2026

Un esguince leve ignorado puede convertirse en un problema crónico ⚠️ Atiéndelo a tiempo y recupera tu movimiento.

23/01/2026

💥 Un golpe “leve” que sigue doliendo después de varios días… puede no ser tan leve.
A veces hay microfracturas o lesiones internas que, si se ignoran, pueden volverse crónicas. 😬

No dejes pasar las señales de tu cuerpo.
✅ Si el dolor no mejora en 3 o 4 días, agenda una revisión.

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Boulevard Morelos #340
Hermosillo
83200

Teléfono

+526621090510

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