27/05/2025
La persona de apoyo que escoja para estar con usted durante el trabajo de parto y el parto puede ser invaluable. Por lo tanto, tiene sentido que escoja cuidadosamente a la persona de apoyo. Para muchas mujeres, esta será su pareja o esposo, para otras podría ser un familiar o amigo. A quien quiera que escoja, esta persona debe estar segura de que está allí para brindar apoyo y ayuda, no solo ser un espectador o visita con otros familiares, mientras usted está en trabajo de parto.
La persona de apoyo debe ayudarla con lo siguiente:
Apoyo emocional: Mantenerla informada acerca de su evolución.
Tranquilidad: Decirle cómo la van a apoyar y cuánto significa usted para ellos.
Técnicas aprendidas en clases o programas en línea: Buena disposición para respirar con usted y ayudarla a permanecer relajada entre cada contracción.
Calcular la frecuencia de las contracciones: Diciéndole la distancia entre cada contracción y cuánto pueden durar.
Puntos de presión y masaje: Guiarla con el tacto y masajes para permitir que usted se relaje.
Comprensión de las medidas de comodidad: Ubicar almohadas a su alrededor, que ayuden con su capacidad de relajo. Recordarle cambiar de posición con regularidad, humedecer los labios y orinar con frecuencia.
Evaluación de sus necesidades de relajación: Sugerir nuevas medidas de relajación o técnicas de respiración si tiene dificultades.
Control de la cantidad de personas: Asegurarse de controlar cuántas personas desea que estén en la habitación.
Poner al tanto a familiares y amigos: Entregar información sobre su progreso a sus seres queridos en la sala de espera.
