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Dra. Leticia Madrigal Zamora

Casa
Mexico
Hermosillo
Dra. Leticia Madrigal Zamora

Psiquiatra con más de 30 años de experiencia en el sector público y privado de la salud en México

01/01/2026

🌞🌱 Hoy inicia un nuevo ciclo. Respira, agradece y avanza a tu propio ritmo. La salud mental es un proceso, no una carrera. 🧠💚

01/01/2026

✨ Bienvenido 2026 ✨

Que este nuevo año llegue con oportunidades para crecer, aprender y construir bienestar. Que la salud, la calma y la fortaleza emocional acompañen cada uno de tus proyectos, y que los retos se conviertan en experiencias que impulsen tu desarrollo personal.

Recordemos que cuidar la salud mental es una inversión para toda la vida. Buscar apoyo profesional, hablar de lo que sentimos y trabajar en nuestro bienestar emocional es una forma de prevención y amor propio.

En este 2026, la Dra. Leticia Madrigal Zamora, psiquiatra, te invita a dar el paso hacia una mejor calidad de vida a través de la atención y el cuidado de tu salud mental.

✨ Un nuevo año también es una nueva oportunidad para empezar a cuidarte. ✨

31/12/2025

🎆🌙 Al iniciar el Año Nuevo, elige una intención realista, no una meta imposible. Menos presión, más conciencia. 🧘‍♀️✨

30/12/2025

🌅✨ Este 31 por la mañana, enfócate en lo que sí lograste. Cada paso cuenta, aunque haya sido pequeño. 💪🤍

29/12/2025

🤔Los equilibrios importan, incluso en plena celebración🎉:
💧💙 La hidratación también es autocuidado.
🎄🍾🎁🎆📸

29/12/2025

🎇💭 A días de terminar el año, no te sobrecargues. Haz espacio para descansar y respirar. Tu bienestar también es prioridad. 🧠💆‍♂️

28/12/2025

⚠️En estas fechas de fiesta pon atención a tu Salud Mental:
😴🌙 Dormir bien también protege tu salud mental.
🎄🍾🎁🎆📸

27/12/2025

⚠️En estas fechas de fiesta pon atención a tu Salud Mental:
🧠⚡ No todo dolor de cabeza es igual. Escucha a tu cuerpo.
🎄🍾🎁🎆📸

26/12/2025

🌿 Cuando la tristeza no se va, es momento de buscar apoyo 💬
Hay momentos en los que la tristeza deja de ser pasajera.
Cuando cuesta dormir, cuando los pensamientos no dan descanso, o cuando las emociones comienzan a afectar tus relaciones… no tienes que enfrentarlo en soledad y sin ayuda. 💙
Buscar apoyo profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y cuidado propio. 🌱
La Dra. Madrigal, psiquiatra con más de 30 años de experiencia, ha dedicado su vida al cuidado de la salud mental y está aquí para acompañarte en este proceso de recuperación y equilibrio.
🩺 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más tranquila y plena.

25/12/2025

🎄✨ En esta Navidad, quiero recordarte que la salud mental también es un regalo que puedes darte a ti mismo. Permítete sentir, agradecer, descansar y compartir sin exigencias ni culpas. Que los recuerdos de este año sean aprendizajes que fortalezcan tu camino, no cargas que aumenten tu ansiedad o tu tristeza.
Hoy elige la calma, la conexión y la compasión contigo y con los demás. 🤍🧠✨
¡Feliz Navidad! 🎁💫

24/12/2025

🎅✨ Que esta Navidad no sea perfecta, sino auténtica y en paz. Disfruta los pequeños momentos y cuida tu mente. 🎄💚

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