Psicologo Osvaldo Sánchez Stockton

01/11/2025

03/06/2022

"Cualquier persona o sistema expuesto a novedades incesantes y cambios están en riesgo de caer en el caos; pero uno que es que demasiado rígido o estático cesa de crecer y eventualmente muere. Esta danza interminable entre cambio y estabilidad es como el ancla y las olas."

18/12/2021

"La mejor forma de aclarar el agua turbia es dejándola sola"
Muchas veces las cosas irán mejor si das un paso atrás y lo dejas fluir. ⁣
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Psic. Osvaldo Sánchez Stockton⁣⁣
𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘈𝘥𝘶𝘭𝘵𝘰𝘴, 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘫𝘢𝘴 𝘺 𝘢𝘥𝘰𝘭𝘦𝘴𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴. ⁣⁣
📲💬 662 445 4651⁣
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17/12/2021

Aprender a decir NO, es parte de nuestro crecimiento personal y es una herramienta que nos permitirá vivir mejor y con menos conflictos y más plenos. ⁣
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Psic. Osvaldo Sánchez Stockton⁣⁣
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16/12/2021

Es una terapia que ayuda al paciente de 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘳𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘭𝘰𝘲𝘶𝘦𝘰𝘴 y se enfoca en lo que se piensa y se siente en el momento 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 y no en el pasado.⁣
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Busca que el paciente se acepte tal y cómo es y se responsabilice de sus emociones.⁣
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Es un método que se utiliza no sólo para tratar padecimientos sino para 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨.⁣
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Si buscas hacer cambios significativos en tu vida, puedo acompañarte en tu proceso. ⁣
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Psic. Osvaldo Sánchez Stockton⁣⁣
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15/12/2021

𝐓𝐮𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚́𝐬. Establecer límites no es fácil pero ayudará a tener una vida más sencilla, recuerda priorizar tu bienestar y comunicar tus límites de manera firme y amable. ⁣
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14/12/2021

¿𝘌𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘳é𝘴 𝘯𝘢𝘷𝘪𝘥𝘦ñ𝘰? ¡Claro! Es una temporada dónde solemos tener demasiados compromisos, eventos sociales, prisas por las compras, o por cierres laborales, la carga es tal que puede impedirnos disfrutar de la época. ⁣
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13/12/2021

Este padecimiento termina por reflejarse en tu salud física como agotamiento, problemas de sueño o problemas gastrointestinales como la colitis nerviosa. Además de impedirte relajarte. ⁣
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¿Has considerado que talvez pudieras estar sufriendo de ansiedad? Escríbeme, puedo ayudarte. ⁣
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