Salida 14 AC - Centro de Rehabilitación

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Salida 14 AC - Centro de Rehabilitación

Centro de Tratamiento y Rehabilitación "Salida 14" A. C. Cel. 6624577797 En Salida 14 A.C.

Somos un centro de tratamiento y rehabilitación para la drogadicción con el propósito de ayudar a los adictos a dejar el consumo compulsivo de la droga. brindamos un servicio residencial a hombres mayores y/o menores de edad con enfoque integral multidisciplinario fundamentado en el modelo Minnesota. A tendemos problemas de:

•Trastornos del comportamiento

•Conducta

•Adicciones

En un programa clínico, psicológico y terapéutico.

05/08/2025

📘 MARTES DE CONOCIMIENTO
🧭 TOMA DE DECISIONES: PASO A PASO PARA TOMAR MEJORES RUMBOS

Tomar decisiones puede parecer fácil… hasta que la vida te exige hacerlo de verdad.
En recuperación, cada elección cuenta. Y aprender a decidir con conciencia puede marcar la diferencia entre avanzar o repetir errores.

Aquí te compartimos un método sencillo y práctico:

🔹 1. Identifica la decisión que debes tomar
¿De qué se trata? ¿Qué necesitas resolver o cambiar?

🔹 2. Reúne información útil
Escucha, pregunta, investiga. Entre más sepas, mejores decisiones tomarás.

🔹 3. Piensa en todas las opciones posibles
Haz una lista realista. Siempre hay más de un camino.

🔹 4. Analiza las consecuencias de cada opción
¿Qué pasaría si eliges cada una? ¿Qué te conviene a corto y largo plazo?

🔹 5. Elige con responsabilidad
No elijas lo más fácil, elige lo más sabio.

🔹 6. ¡Actúa!
Una decisión sin acción es solo una idea.

🔹 7. Evalúa tu decisión después
¿Funcionó? ¿Qué aprendiste? Si hay que ajustar, se ajusta.

💡 En nuestras sesiones no solo se enseña esto: se aplica con ejemplos de la vida diaria, conflictos reales y decisiones que enfrentan las personas en tratamiento.

🎯 Porque decidir bien también se aprende.

04/08/2025

🎙️ Nuestro especialista en adicciones, Joaquín Oloño, estuvo "En Contacto" con la periodista Katy Amavizca por La Invasora 101.9 FM, hablando de un tema que casi nadie quiere ver:

🧓 Alcoholismo y drogadicción en adultos mayores.
No todos los abuelitos están tomando café y viendo novelas... muchos están luchando en silencio con adicciones invisibles.

⚠️ El alcohol y los medicamentos mal usados están destruyendo familias en la tercera edad.
🔹 Soledad, abandono, ansiedad y dolor emocional… el cóctel perfecto para una recaída tardía.

🗣️ “No es parte de la edad, es una señal de alerta.” — Joaquín Oloño

🎥 Mira el video y descubre por qué la prevención y el apoyo no tienen fecha de caducidad.

01/08/2025

📉 Cuando la conducta ya es agresiva o destructiva, no hay tiempo que perder.

En Salida 14 detenemos el caos y comenzamos el proceso de sanación.

🏠 Instalaciones seguras y vigiladas 24/7.
🧠 Terapia intensiva con enfoque humano.

31/07/2025

💬 "Ya no sabemos qué más hacer..."
Si estás en ese punto, estamos para ayudarte.

Este mes, en Salida 14, ofrecemos un 25% de beca para nuevos ingresos.
Un tratamiento profesional, humano y con estructura.

✅ Atención psicológica, médica y terapéutica.
✅ Internamiento mínimo de 90 días.
✅ Consejeros certificados y acompañamiento real.

🚨 La adicción no espera. Y tú tampoco deberías.

📩 Escríbenos ahora. Los cupos con beca son limitados.

31/07/2025

🌅 SOLO POR HOY – 31 DE JULIO
🛑 Liberarse de la adicción activa
📖 “Narcóticos Anónimos ofrece sólo una promesa: librarnos de la adicción activa, la solución que durante tanto tiempo nos ha esquivado.”
— Texto Básico, p. 123

En NA no se prometen carros, casas o éxito económico.
✨ La única promesa es libertad de la adicción activa. Y eso ya es un milagro.

Sí, algunos compañeros en recuperación logran tener estabilidad económica, familias bonitas, negocios propios… pero ese no es el verdadero premio.
🎯 Vinimos porque tocamos fondo.
Porque ya no podíamos más. Porque estábamos derrotados emocional, física y espiritualmente.

Y hoy, si estás limpio, aunque sea solo por 24 horas…
🙏 Eso ya es riqueza.
Riqueza espiritual, libertad, claridad, paz.

🔁 Si hoy ves a alguien que tiene “más” que tú, recuerda lo importante:
👉 Estás limpio.
👉 Estás vivo.
👉 Estás en recuperación.

💬 Solo por hoy:
Agradezco el regalo más grande de todos: estar libre de la adicción activa.
Gracias, Poder Superior, por otro día más.

29/07/2025

📘 MARTES DE CONOCIMIENTO
❤️ Relaciones de pareja: un espejo… o una trampa

No todas las relaciones suman. Algunas restan, consumen… y empujan al consumo.

🔍 En nuestras sesiones analizamos dos tipos muy diferentes de relaciones:

💔 Parejas tóxicas
Estas relaciones son un factor de riesgo claro.
🔹 Hay control, celos, manipulación.
🔹 Se normaliza el consumo.
🔹 Hay violencia (emocional o física).
🔹 Se convierte en una adicción más.
👉 En una relación así, nadie sana. Solo se hunden juntos.

💞 Parejas sanas
Una relación saludable es un pilar en la recuperación.
🔸 Hay respeto, apoyo y comunicación.
🔸 No hay espacio para adicciones.
🔸 Se impulsa el crecimiento personal.
🔸 Hay libertad y compromiso mutuo.
👉 En una relación así, se construye, no se destruye.

💡 Una relación sana no permite adicciones.
Ni las tolera, ni las encubre, ni las alimenta.
Porque cuando hay amor real, hay límites claros.

📣 Si estás en una relación que te empuja a consumir o que interfiere con tu recuperación… no es amor, es una trampa emocional.

🧠 En nuestras sesiones, analizamos casos reales y ayudamos a identificar si una relación está aportando o destruyendo.
Porque sanar también es aprender a elegir a quién tener cerca.

25/07/2025

🙌 ¿Tú también pensabas que nunca ibas a salir de ahí?
Muchos llegan rotos... y salen reconstruidos.

📍 Internamiento mínimo 90 días.
👨‍⚕️ Psicólogos, médicos y consejeros.
🔥 Dale a tu vida (o la de tu hijo) una segunda oportunidad.
👉 Envíanos mensaje ahora.

24/07/2025

🔹 SOLO POR HOY — 24 de Julio
🎭 Las máscaras tienen que desaparecer

“Escondimos nuestra poca autoestima detrás de falsas máscaras con la esperanza de engañar a los demás. Las máscaras tienen que desaparecer.”
— Texto Básico, p.38

😔 La susceptibilidad, la inseguridad y la falta de identidad suelen ir de la mano con la adicción activa. Y muchas veces, las arrastramos con nosotros al iniciar la recuperación.

🙅‍♂️ No nos engañemos: el miedo a no ser suficientes, al rechazo o a sentirnos perdidos no se esfuma de un día para otro.
Muchos aprendimos a construirnos personajes falsos para protegernos, para agradar o para que nadie notara nuestro dolor.

👥 ¿Por qué usamos máscaras?
🤔 Porque no estamos seguros de quiénes somos.
😟 Porque pensamos que si mostramos nuestra verdad, no seremos aceptados.
🎭 Porque creemos que esa careta nos salvará... cuando en realidad nos mantiene atrapados.

❌ Esas apariencias no solo ocultan nuestra esencia a los demás: también nos desconectan de ella. Vivir una mentira es declararle la guerra a la verdad de nuestro propio corazón.
💔 Y cuanto más ocultamos nuestra autenticidad, más daño hacemos a nuestra autoestima.

✨ Uno de los milagros de la recuperación es empezar a reconocernos por completo.
💪 Con nuestras fortalezas y nuestras debilidades.
🌗 Con nuestra luz y nuestras sombras.

💡 La autoestima nace cuando dejamos de escondernos. Cuando nos atrevemos a ser vulnerables. Cuando tenemos el valor de decir:
❤️ “Así soy. Y así está bien.”

✅ Solo por hoy:
🙌 Me quitaré la máscara.
🌱 Me permitiré ser quien soy.
🙏 Y confiaré en que, sin disfraces, también merezco amor y respeto.

22/07/2025

📘 MARTES DE CONOCIMIENTO
🤝 Reajuste de amistades: No todos los que empezaron contigo, deben llegar contigo

En la recuperación, uno de los cambios más importantes —y más difíciles— es el de las amistades.

💡 ¿Por qué? Porque muchas veces quienes nos rodeaban antes, no están listos para el cambio que nosotros sí queremos.
Y eso está bien.
No se trata de juzgar… se trata de elegir mejor.

🔄 ¿Qué es el reajuste de amistades?
Es una lista personal y consciente de personas que:

✅ Te suman
✅ Te inspiran
✅ Te ayudan a mantenerte firme
✅ Te respetan, aunque no entiendan del todo tu proceso

Y también es reconocer a quienes:

⚠️ Te invitan a lo mismo de siempre
⚠️ Minimizaron tu problema
⚠️ No respetan tu decisión de cambiar
⚠️ No te aportan nada bueno

🧠 Esta lista no es definitiva. Puedes cambiarla, ajustarla, actualizarla según avances en tu proceso.
Es una herramienta de selección, no de exclusión por ego o resentimiento.
El punto es simple: Rodéate de lo que te hace bien.

📝 Ejercicio práctico:
Haz dos columnas:
🔹 Amistades que me suman
🔸 Amistades que debo soltar (al menos por ahora)

Y luego respóndete:
👉 ¿A quién quiero cerca en esta nueva etapa de mi vida?

💬 A veces cambiar de círculo es más difícil que dejar la sustancia…
Pero también es uno de los pasos más poderosos.

18/07/2025

⏳ ¿Ya intentaste todo y nada funciona?

✅ Cada semana, familias nos confían a su ser querido.
El cambio sí es posible cuando se hace bien.
🌱 Salida 14 — Centro de rehabilitación profesional.

17/07/2025

🌅 SOLO POR HOY – 17 DE JULIO
💭 La utilidad de soñar que consumimos
📖 «¿Aceptamos completamente el hecho de que todos los intentos de dejar de consumir o tratar de controlar nuestro consumo fallaron?»
📘 Texto Básico, p. 22

🌙 La habitación está a oscuras…
😰 Te despiertas sudando frío, con el corazón acelerado.
😱 Acabas de soñar que consumías. Todo parecía real:
🔁 la gente, los lugares, los hábitos… incluso esa náusea en el estómago.

🧠 Pero no fue real. Solo fue una pesadilla.
🛌 Respiras profundo. Te calmas. Vuelves a dormir…

☀️ A la mañana siguiente, toca reflexionar:
🔍 ¿Estoy en riesgo real de recaer?
❓ ¿Creo que puedo controlar el consumo otra vez?
⛔ ¿Recuerdo con claridad qué pasa cuando tomo la primera droga?

🔗 Soñar con consumir no significa que fallamos.
🙏 A veces, es un recordatorio del Poder Superior…
💥 Una alerta de lo que ya no queremos vivir.
🛡️ Una oportunidad para reforzar nuestro programa de recuperación.

💬 Solo por hoy:
Revisaré mi recuperación. Hablaré con mi padrino o madrina y buscaré cómo fortalecer mi camino limpio. 🌱

$📘 MARTES DE CONOCIMIENTO🛡️ Prevención de Recaídas: Prepararse antes de que sucedaLa recaída no es un fracaso. Es una par...$

15/07/2025

📘 MARTES DE CONOCIMIENTO
🛡️ Prevención de Recaídas: Prepararse antes de que suceda

La recaída no es un fracaso. Es una parte del proceso de recuperación… pero sí se puede prevenir si aprendemos a reconocer los riesgos y actuar a tiempo.

💡 En nuestras sesiones, no solo hablamos de la teoría… también ponemos a prueba lo aprendido con dinámicas reales, donde una persona simula estar en una situación de riesgo y debe demostrar cómo actuaría para salir de ahí sin consumir.

🎭 ¿Cómo funciona la actividad?
🔹 Alguien representa una situación de riesgo realista (por ejemplo: una fiesta, un mal día, un encuentro con alguien del pasado).

🔹 La persona debe describir y planear cómo actuaría desde que detecta el riesgo hasta que logra salir de ahí sin consumir.

🧩 Elementos que trabajamos:
✅ Identificación de riesgos:
¿Dónde, cuándo, con quién podría surgir una tentación?

✅ Plan de acción personal:
¿Qué haré? ¿Cómo lo haré? ¿Qué estrategias me han servido antes?

✅ Manejo emocional:
¿Qué haré si me siento triste, enojado, solo o presionado?

✅ Control de pensamientos:
¿Cómo evito caer en ideas como “una no me hace daño” o “yo ya controlo”?

✅ Red de apoyo:
¿A quién puedo llamar, buscar o acudir en ese momento?

🧠 Ejemplo: Situación de riesgo #1

Lugar: casa de un amigo

Fecha y hora: sábado por la noche

Personas: excompañeros de consumo

Riesgo: ambiente relajado, consumo visible, presión grupal

🔄 Plan de acción:
✅ Me retiraré antes de que el consumo empiece
✅ Llevaré transporte propio para no depender de nadie
✅ Tendré a la mano el número de mi padrino o consejero
✅ Practicaré respiración si me siento ansioso
✅ Recordaré cómo me sentía en mi peor momento antes de llegar a recuperación

💪 Esta actividad ayuda a fortalecer el autocontrol, la conciencia y la preparación. Porque evitar una recaída empieza mucho antes de que el riesgo aparezca.

Dirección

Calle Hacienda Del Carmen S/N Fraccionamiento Las Haciendas
Hermosillo
83300

Teléfono

6621 81 61 00

Página web

https://salida14ac.my.canva.site/

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