Dr Víctor Hugo López

Dr Víctor Hugo López Medicina Integral, Control de Peso
Medicina Funcional y Regenerativa
📍Consultas en Hermosillo,
Guaymas y Cd. Obregón.

UNAM 3084164, SSA 629104

20 años de Experiencia
Ced. 3084164 UNAM

☕ ¿Tomas café en ayunas?Este carrusel te muestra cómo afecta a tus hormonas, tu energía y tus antojos…y cuál es la forma...
05/12/2025

☕ ¿Tomas café en ayunas?
Este carrusel te muestra cómo afecta a tus hormonas, tu energía y tus antojos…
y cuál es la forma correcta de integrarlo para proteger tu metabolismo y dormir mejor.

Descubre el ciclo ideal, qué provoca el caos metabólico y cómo ajustar tu rutina para sentirte con más estabilidad, menos ansiedad y mejor descanso.

Elegir mejor lo que comes cambia todo 🥑🔥No se trata de comer menos, sino de darle a tu cuerpo alimentos que sí regulan t...
03/12/2025

Elegir mejor lo que comes cambia todo 🥑🔥
No se trata de comer menos, sino de darle a tu cuerpo alimentos que sí regulan tu energía, tu saciedad y tu metabolismo.
Pequeños reemplazos diarios pueden sacarte del estancamiento y ayudarte a ver resultados reales sin vivir con hambre.

Desliza para aprender a elegir de forma más inteligente. 👇✨

¿Estrés alto? Tu cuerpo te lo está diciendo.Estos 10 alimentos pueden ayudarte a equilibrar tu cortisol, desinflamar, me...
02/12/2025

¿Estrés alto? Tu cuerpo te lo está diciendo.
Estos 10 alimentos pueden ayudarte a equilibrar tu cortisol, desinflamar, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar desde adentro. 🌿✨
Desliza y descubre cómo pequeños cambios hacen una gran diferencia.

Dormir poco no solo te cansa… también cambia cómo tu cuerpo usa lo que comes. 😴⚡Desliza y descubre cómo el sueño afecta ...
28/11/2025

Dormir poco no solo te cansa… también cambia cómo tu cuerpo usa lo que comes. 😴⚡

Desliza y descubre cómo el sueño afecta tu quema de grasa, tu masa muscular y tu salud metabólica.
Tu cuerpo necesita descanso tanto como buena nutrición. 🌙

No es el gym, es lo que comes después🥩🍚💪Puedes matarte entrenando,pero si no te alimentas bien…👉 no vas a ver resultados...
27/11/2025

No es el gym, es lo que comes después🥩🍚💪

Puedes matarte entrenando,
pero si no te alimentas bien…
👉 no vas a ver resultados.

Sí, el músculo se construye con repeticiones,
pero el cambio REAL se logra con lo que pones en tu plato. 🍽️✨

¿Quieres avanzar más rápido?
Empieza por ahí:
✅ Proteína suficiente
✅ Menos procesados
✅ Más constancia que excusas

Tu cuerpo no necesita perfección. Solo necesita nutrición.

📲 Guarda esto si estás en proceso.
💬 Etiqueta a quien necesita este empujón.



A veces no nos enfermamos solo por lo que comemos… sino por lo que cargamos. 🫀El estrés emocional sostenido cambia hormo...
26/11/2025

A veces no nos enfermamos solo por lo que comemos… sino por lo que cargamos. 🫀
El estrés emocional sostenido cambia hormonas, inflamación y hasta tu corazón.
Por eso, cuidar tu salud también significa cuidar tus emociones, tus límites y tu entorno.

Desliza para reconocer lo que tu cuerpo quizá ya está sintiendo y no has atendido.
Tu bienestar empieza por dentro. 💛

Este descubrimiento en jóvenes te va a sorprender. Si crees que “a mí no me pasa”, desliza… tu metabolismo podría estar ...
25/11/2025

Este descubrimiento en jóvenes te va a sorprender. Si crees que “a mí no me pasa”, desliza… tu metabolismo podría estar diciendo otra cosa. 🩺⚠️
Haz cambios simples hoy y protégelo a tiempo.

🌱 Hazlo por tu salud metabólica, por tu cerebro y por tu bienestar a largo plazo.
21/11/2025

🌱 Hazlo por tu salud metabólica, por tu cerebro y por tu bienestar a largo plazo.

🥑🥚🥦 SI ES CARO… COMPRA ESTOUna alimentación saludable no depende de productos específicos, sino de elegir alimentos real...
20/11/2025

🥑🥚🥦 SI ES CARO… COMPRA ESTO
Una alimentación saludable no depende de productos específicos, sino de elegir alimentos reales con buen aporte de nutrientes. Muchas opciones accesibles ofrecen proteínas, fibra, vitaminas y minerales en cantidades suficientes para apoyar tu energía, tu metabolismo y tu salud hormonal.

Elegir sustitutos nutritivos permite mantener una dieta equilibrada sin comprometer la calidad. Lo importante es cubrir tus requerimientos con alimentos que funcionen para ti y para tu presupuesto.

👉 Explora estas alternativas que aportan nutrientes esenciales sin elevar el costo de tu alimentación.

📌 Recuerda: estas sugerencias pueden ayudarte, pero cada cuerpo y cada condición médica es diferente. Si tienes síntomas, enfermedades metabólicas o dudas sobre tu nutrición, consulta siempre a tu médico o profesional de salud.

🧠💫 Tus hormonas también comenLo que pones en tu plato puede ayudarte a mantener en equilibrio funciones clave: sueño, en...
17/11/2025

🧠💫 Tus hormonas también comen
Lo que pones en tu plato puede ayudarte a mantener en equilibrio funciones clave: sueño, energía, fertilidad, estado de ánimo y metabolismo.

Cada hormona necesita nutrientes específicos para funcionar correctamente.
👉 Desliza y descubre qué alimentos ayudan a regular tus hormonas.

Recuerda: alimentarte bien es una forma de medicina preventiva.
Tu cuerpo te lo agradece cuando lo nutres con intención. 🌱

Tu cuerpo necesita estabilidad, no restricciones. 👆🏻Estos 5 hábitos simples te ayudarán a mantener tus niveles de glucos...
13/11/2025

Tu cuerpo necesita estabilidad, no restricciones. 👆🏻
Estos 5 hábitos simples te ayudarán a mantener tus niveles de glucosa, grasa y peso en equilibrio sin dietas extremas.
Empieza con uno, intégralo a tu rutina y observa cómo cambia tu energía, tu digestión y tu estado de ánimo.🍏✨

13/11/2025

🦟🦟DENGUE: ‼️‼️‼️
Los síntomas iniciales del dengue son fiebre, dolor de cabeza intenso, dolor en las articulaciones y detrás de los ojos; más tarde, pueden aparecer náuseas y vómitos.
El virus dura 7 días en el cuerpo, sin embargo, el dengue es lo contrario de otras enfermedades, ya que al quinto día, cuando la fiebre desaparece y el paciente se siente mejor,
es el MOMENTO DE MAYOR RIESGO.
El paciente debe estar atento a los signos de alerta durante el sexto y séptimo día de la enfermedad.

MUERTE POR DENGUE HEMORRÁGICO.
Sucede cuando las plaquetas de la persona bajan hasta 50.000, cuando lo normal es de 250.000 a 400.000.

MUERTE POR CHOQUE DE DENGUE.
Sucede cuando la presión arterial baja a cero, y la persona fallece por paro cardiaco.

PRECAUCIÓN.
Pastillas como la aspirina, o el Ibuprofeno, pueden ocasionar dengue hemorrágico.

¿QUÉ HACER PARA CURARSE?
El paciente debe reposar y tomar agua, agua, agua, agua y más agua. El agua es la única medicina efectiva contra el dengue. La hidratación evita que el dengue dañe el hígado, el riñón y el cerebro. El agua ayuda a levantar las plaquetas y volverlas a la normalidad.
AGUA o SUERO.
Alimentación, come alimentos de facil digestión, como sopas y frutas...

El dengue puede causar una variedad de síntomas, incluyendo picazón. A continuación, te presento las fases del dengue y la picazón asociada:

FASES DEL DENGUE.
1. Fase febril (1-3 días): Fiebre alta, dolor de cabeza, dolor muscular y articular.
2. Fase crítica (3-7 días): La fiebre puede disminuir, pero pueden aparecer síntomas como:
- Picazón (prurito)
- Erupción cutánea (exantema)
- Dolor abdominal
- Vómitos
- Sangrado (en casos graves)
3. Fase de recuperación (7-10 días): Los síntomas comienzan a disminuir, y la persona se siente mejor.

PICAZON (PLURITO) EN EL DENGUE.
La picazón es un síntoma común en el dengue, especialmente durante la fase crítica. Puede ser causada por:
Erupción cutánea (exantema): Una erupción cutánea que puede ser plana o elevada, y puede picar.
Reacción alérgica: Una reacción alérgica a los componentes del virus del dengue.
Liberación de histamina: La liberación de histamina, un químico que puede causar picazón, durante la respuesta inmune al virus.

TRATAMIENTO DE LA PICAZON
Antihistamínicos: Medicamentos como la difenhidramina (Benadryl) o la loratadina (Claritin) pueden ayudar a aliviar la picazón.
Corticoesteroides: En casos graves, se pueden recetar corticoesteroides para reducir la inflamación y la picazón.
Cremas y lociones: Cremas y lociones que contienen ingredientes como la calamina o la hidrocortisona pueden ayudar a aliviar la picazón y la erupción cutánea.

Recuerda que es importante consultar a un médico si la picazón es intensa o persistente, o si se acompaña de otros síntomas graves.

Dirección

Campeche 116 Esquina Con Bernardo Reyes
Hermosillo
83000

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 1pm

Teléfono

+526228558470

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