Dulce Mar Terapeuta Holistica

12/11/2021

13/08/2018

Caminas por un contenedor de basura y tu nariz siente un olor horrible; tu cuerpo reacciona instantáneamente al poner una mano sobre tu nariz o posiblemente hasta te da nauseas. ENTONCES te preguntas, ¿qué es ese olor tan desagradable? O tal vez entras en un spa o jardín y sin darte cuenta, tus hombros comienzan a relajarse, respiras más lentamente y te sientes más en paz. Luego entonces piensas, me siento muy relajado; ¿Qué es ese olor tan placentero?

Esto sucede porque el sentido del olfato es el único de tus cinco sentidos que hace que reacciones primero y pienses después. ¡Que maravilloso! Los aromas se procesan en el cuerpo antes de que estemos conscientes de ello, y pueden establecer el ambiente y la atmósfera en cualquier entorno y/o situación.

¿Recordaste la última vez que oliste algo malo cuando leíste el primer párrafo? Esto se debe a que el sentido del olfato está conectado directamente con el lóbulo límbico de tu cerebro, también conocido como el centro de control emocional. El lóbulo límbico es responsable de tu estado de ánimo, memoria, comportamiento, sentimientos y emociones, y está conectado al bulbo olfatorio en la nariz. Cuando llega un olor al sistema límbico, tu cuerpo responde liberando sustancias químicas únicas en tu cerebro, lo que provoca diferentes reacciones, dependiendo de los aromas detectados.

¡El mismo concepto se aplica a los aromas de aceites esenciales! Esos aromas pueden establecer tu estado de ánimo o traer recuerdos antes de darte cuenta. El sentido del olfato puede tener un profundo impacto en tus emociones y deseos internos.

Tu sentido del olfato sirve como un canal para conectarte a tus sistemas internos. La próxima vez que difundas tu aceite esencial favorito para eliminar los olores, ¡ten en cuenta que estarás experimentando más beneficios que solo una habitación con buen olor!

Algunas formas en que puedes experimentar los beneficios aromáticos de los aceites esenciales son:
• ¡Difúndelos!
• Pon unas gotas en tu mano, cubre tu nariz, e inhala lentamente.
• Aplica en tus muñecas o cuello para un impulso aromático durante el día.
• Aplica algunas gotas a tu joyería difusora.
• Agrega 2-3 gotas a las bolas de algodón y colócalas alrededor de tu casa.
• Prepara un spray para tu dormitorio mezclando aceites esenciales y agua en una botella de spray de vidrio.

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21/05/2018

La mezcla Abundance está específicamente formulada para fortalecer la energía magnética y crear la ley de la atracción en el campo magnético que nos rodea. Abundance crea pensamientos positivos de prosperidad y abundancia. Además, ayuda a purificar el aire y promover la buena salud.

¿Sabías que Abundancia tiene la misma frecuencia que nuestro cerebro? Abundancia atrae felicidad, sentimientos positivos, purificación y como consecuencia, puede atraer riqueza.

Nos ayuda a soltar emociones de no ser merecedores o no ser suficiente. Nos ayuda a soltar ataduras con la escasez y la pobreza. Es excelente para aquellos que se preocupan constantemente por dinero y desean riqueza.

Ingredientes:
• Mirra. Poderoso antioxidante. Abre nuestra mente para recibir regalos.
• Pachuli. Es excelente para la piel y la disminución de arrugas. Reestablece el equilibrio mental y energiza la mente.
• Naranja. Ayuda a mantener una regeneración celular normal. Nos trae sentimientos de paz.
• Clavo. Promueve una sana respuesta inmune y brinda un bienestar integral.
• Canela. Promueve una sana respuesta inmune, promueve un estilo de vida saludable y trae sentimientos de dicha.
• Incienso. Alto en sesquiterpenos. Eleva el estado de ánimo, relaja, brinda apariencia sana a la piel y ayuda en masajes después del ejercicio.
• Jengibre. Brinda soporte al sistema digestivo, calma, reconforta y nos da coraje.
• Picea. Nos pone los pies en la tierra y nos relaja.

Chacra: raíz y corazón.

Te gustaría tenerlo ? Mándame un whp 6621778407

06/02/2018

Se acerca el día de San Valentín, disfrútalo con esta deliciosa mezcla en tu hogar ❤️

10/12/2017

A toda mamá en algún momento nos pasa esto y es totalmente válido pedir ayuda, cuando sientas que no puedes más regálate un armonioso masaje relajante con aromaterapia
Y si no tienes donde Dejar a tu nen@ es bienvenid@ te l@ puedes traer a tu Masje si así lo deseas🍃💕

07/12/2017

Plantas ancestrales 🍃

04/12/2017

🎉Se acercan las fiestas navideñas! ¿Aun no sabes que regalar a esa persona especial?
Dale un regalo que seguro disfrutara.

🎁Disponibles certificados de regalo para un delicioso masaje

Consientete con un masaje relajante brindado por manos profesionales que te proporcionará excelentes beneficios a tu salud y estado de ánimo.

24/11/2017

Solo lo mejor para ti!!


🍃

22/11/2017

Este mes de Noviembre varias mujeres emprendedoras nos unimos para hacer un gran 🎉
🌟10 premios, 10 ganadoras🌟

1. Dale like a todas las páginas
2. Menciona a 3 amigas
3. Comparte en modo público

La rifa será el 29 de noviembre, se sacarán 8 ganadoras, los premios son los siguientes:

Desodorante natural y Gel de ducha (mandarina & hierbalimon) por Back to Nature

Sesión de Hidrocauterizacion para lucir un cabello sano Hidrocauterización HMO Ruuthpb

Gelish pies y manos Xochitl Monreal Nail Artist

Paquete reductivo de 10 sesiones Cosmética Integral

Mini sesión en estudio (5 fotografías digitales) por Beatriz Cantú Fotografa

Un mes de yoga para mujeres en Centro Zalzican

Gelish en manos para 2 Xochitl Monreal Nail Artist

Extensiones de pestañas por Cosmetica Integral

Sesión de masaje relajante (50minutos) Mariana Pardo Massage Therapist

Set de uñas nuevas Xochitl Monreal Nail Artist

18/09/2017

¿Por qué “queman” los músculos al hacer ejercicio intenso?

El ejercicio intenso y el ácido láctico:

una relación que debes conocer
Seguramente te ha pasado al hacer ejercicio intenso que sientes una sensación de ardor, como si los músculos te quemaran, pero no sabes por qué. Esa sensación se produce por un derivado del proceso metabólico, el ácido láctico, que cuando se acumula en exceso causa esas sensaciones molestas. Esa acumulación, cuando se deriva del ejercicio, es temporal y no tiene consecuencias graves.

En el momento que paras el ejercicio, el músculo empieza a recibir oxígeno, la acidez empieza a disminuir y las fibras musculares empiezan a re-establecerse. El ardor para y todo vuelve a la normalidad. Puede haber una elevación transitoria del ácido láctico en la sangre pero generalmente es pequeña.

Entre las recomendaciones que puedes seguir para prevenir el dolor de tus músculos (no relacionado al ácido láctico ya que ese ardor se detiene cuando dejas de hacer ejercicio) en los siguientes días de que ejercitas, si se presenta, están:

🏋🏽‍♀️Escucha los mensajes de tu cuerpo. Si te duelen tus músculos, reduce la intensidad o para el movimiento.

🤸🏽‍♀️Haz suficiente calentamiento previo para evitar lesiones.

💧Mantente hidratado(a). Bebe suficiente líquido antes, durante y después del entrenamiento.

🌬Después del ejercicio, recuerda realizar ejercicios de enfriamiento y para estirar los músculos.

💆🏽Un masaje también podría ayudarte a controlar el dolor muscular después de realizar una actividad intensa.

🏃🏽Aumenta la intensidad de los ejercicios gradualmente. Tu resistencia aumentará poco a poco.

No pretendas hacerlo todo en un sólo día.

Consulta con un entrenador o profesional calificado para aprender la técnica adecuada para cada ejercicio y movimiento y así evitarás lesionarte.
Si sigues estas recomendaciones podrás ir aumentando tu resistencia progresivamente, mejorando tu condición física y tu salud al mismo tiempo.

Recuerda lo que dice el refrán: el cuerpo es sabio.

Está pendiente de sus señales y aprende a dejar de hacer ejercicio cuando tu cuerpo requiere descanso. Y, desde luego, si el dolor persiste, aumenta, o aparecen otros síntomas, consulta a tu médico y no olvides tomar un masaje con profesionales.