Dr. Fernando Platt Soto

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Dr. Fernando Platt Soto

Médico especialista en nefrología (riñón). Dr. Fernando Platt Soto

Médico Cirujano y Partero por la Universidad de Monterrey.

Especialidad en Nefrología por el Instituto Mexicano del Seguro Social. Miembro del Consejo Mexicano de Nefrología.

29/11/2024

💙 Pequeños cambios, grandes beneficios: Mantén una buena hidratación, elige alimentos bajos en sodio y limita el consumo de bebidas azucaradas. ¡Cuidar tus riñones es cuidar tu calidad de vida! 💧✨

28/11/2024

¿Conoces las bebidas que pueden beber los pacientes renales? 💧☕

Elegir las bebidas correctas es esencial para cuidar la salud renal:

✅ Agua: La mejor aliada para mantener tus riñones hidratados.
✅ Café negro: En moderación, puede ser una opción segura.
✅ Jugos naturales: Siempre que sean bajos en potasio, como de manzana o arándano.
✅ Infusiones: Perfectas si son sin cafeína y con hierbas seguras para el riñón.

👉 Consulta siempre a tu médico para personalizar tu dieta y evitar complicaciones. ¡Cuidar tus riñones es cuidar tu bienestar! 🌟

27/11/2024

¿Sabías que el color de tu o***a puede reflejar tu estado de salud? 💧

Desde la hidratación hasta señales de posibles afecciones, presta atención a los cambios:
🔹 Transparente: Podrías estar tomando más agua de la necesaria.
🔹 Amarillo claro: Un tono saludable, indica un buen balance.
🔹 Amarillo oscuro: Es momento de hidratarte un poco más.
🔹 Naranja: A veces ligado a medicamentos o al funcionamiento del hígado.
🔹 Ámbar o marrón: Una alerta que podría indicar deshidratación extrema o problemas hepáticos.
🔹 Rosa o rojizo: Tal vez sea lo que comiste, o puede haber algo más que revisar.

¿Notas algo fuera de lo común? Consulta a un especialista para estar tranquilo.

25/11/2024

Incorporar actividad física en la vida con enfermedad renal crónica (ERC) es posible con planificación y cuidado. Aquí te dejamos 5 estrategias para hacerlo de forma segura y beneficiosa:

✅ Conoce tus límites: Consulta con tu médico sobre ejercicios seguros para ti.
🎯 Fija metas realistas: Comienza con objetivos pequeños y aumenta progresivamente.
🏃‍♂️ Varía los ejercicios: Combina actividades para mantener el interés.
🔄 Sé constante: Integra la actividad física en tu rutina diaria, incluso en sesiones breves.
⚠️ Escucha a tu cuerpo: Ajusta la intensidad según tus sensaciones.

Cuidar tu salud renal también incluye mantenerse activo de manera inteligente. ¡Pequeños pasos hacen la diferencia

21/11/2024

🔍 No siempre hay señales visibles cuando los riñones están en riesgo. La mejor manera de protegerlos es mediante pruebas regulares, especialmente si tienes factores de riesgo como diabetes o hipertensión. Detectar un problema temprano puede marcar la diferencia. 🌱

¡Consulta a tu médico sobre las pruebas renales y cuida tu salud! 💙

19/11/2024

Realidad: Si bien la hidratación adecuada es importante, beber grandes cantidades de agua no garantiza que no se formarán piedras. La genética, la dieta y otros factores también juegan un papel crucial. 🥵

13/11/2024

Tus riñones hablan de tu salud, ¿los has escuchado? 💧👂 Estos pequeños pero poderosos órganos trabajan día y noche filtrando y equilibrando lo que tu cuerpo necesita. Cuidarlos es cuidarte.

¡Presta atención a las señales y mantén tus riñones en óptimas condiciones! 💪

11/11/2024

Prestar atención a estos síntomas puede marcar la diferencia en la detección temprana de problemas renales. Si notas alguno de estos signos, consulta a un especialista para cuidar la salud de tus riñones. 🩺💧

01/11/2024

Estas estructuras microscópicas son las encargadas de filtrar las toxinas y el exceso de líquidos de la sangre, regulando así los niveles de minerales esenciales y manteniendo el equilibrio químico en tu cuerpo.

¡Tus riñones trabajan sin descanso para que tu organismo funcione al 100%! Por eso, cuidarlos con una hidratación adecuada y chequeos regulares es clave para tu salud.

30/10/2024

¡Mantén tus riñones felices y saludables! 🌟 Aquí tienes algunos consejos para cuidarlos a largo plazo:

Hidrátate: Bebe suficiente agua a lo largo del día. 💦
Dieta equilibrada: Incluye frutas, verduras y limita el consumo de sal y azúcares. 🥗🍎
Ejercicio regular: Mantente activo para controlar tu peso y mejorar la circulación. 🏃‍♀️🏋️
Chequeos médicos: Realiza exámenes de función renal anualmente. 🩺
Evita el tabaco y el alcohol: Protege tu salud renal evitando sustancias dañinas. 🚫🍷

28/10/2024

¡Tus riñones son tus aliados! Al mantenerlos saludables, proteges tu cuerpo de toxinas y logras un equilibrio esencial en tu organismo. Realiza chequeos periódicos y adopta hábitos saludables para garantizar su buen funcionamiento.

¡Cuidar de ellos es cuidar de ti! 🤝

25/10/2024

¿Cómo sabemos si un paciente es apto para un trasplante de riñón? 🩺

Para determinarlo, los médicos realizamos una serie de evaluaciones que incluyen análisis de sangre 🧪, estudios de compatibilidad de tejidos 🧬 y un examen detallado de la salud general del paciente 🧑‍⚕️. Esto nos permite asegurar que el cuerpo esté preparado para recibir el nuevo órgano y minimizar posibles complicaciones. Cada caso es único y se analiza cuidadosamente para ofrecer la mejor opción de tratamiento.

Dirección

Boulevard José María Morelos Y Pavón 340
Hermosillo
83148

Teléfono

6621090570

Página web

http://www.plattnefro.com/

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