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Dr. Jorge Gómez, Neurocirujano Especialista en las Enfermedades del Sistema Nervioso (cerebro) y C

06/03/2026

🧠 😃 Consejos para mejorar tu SALUD MENTAL:

☑️ Descansa correctamente.
☑️ Haz ejercicio regular.
☑️ Come de forma saludable.
☑️ Disfruta del tiempo libre realizando actividades.
☑️ Medita.
☑️ Escucha música.
☑️ Ponte objetivos y metas.

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05/03/2026

🔴 La ENFERMEDAD DEGENERATIVA DEL DISCO en la columna lumbar, o parte más baja de la espalda, es un síndrome en el que un disco afectado causa dolor lumbar (lumbalgia).

Los discos intervertebrales son almohadillas esponjosas que actúan como amortiguadores entre cada una de las vértebras de la columna lumbar.

💥 La DEGENERACIÓN DEL DISCO puede generar dolor en el espacio intervertebral.

Si por bastante tiempo has sufrido de un dolor agudo y constante en la parte baja de la espalda, ponte en contacto con nosotros.

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05/03/2026

🩸 🍩 Esto se debe a las complicaciones derivadas de los altos niveles de azúcar en los vasos sanguíneos.

☑️ Es fundamental controlar la diabetes mediante un seguimiento regular, medicamentos y cambios en el estilo de vida.

🍏 🫐 Una buena alimentación y hacer suficiente ejercicio pueden ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

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04/03/2026

🧠 🔴 La inflamación cerebral es el aumento de volumen del conjunto de células del cerebro y tejido que lo rodea, la cual se genera a partir de diversas causas y que pueden, en caso de no atenderse oportunamente, elevar el riesgo de padecer varias enfermedades y deterioro de las funciones cerebrales.

⚠️ Los riesgos por padecer inflamación cerebral van desde alteraciones transitorias del estado de conciencia, afectación de las habilidades y capacidades, trastornos del lenguaje y aprendizaje, parálisis, hasta enfermedades como: Alzheimer, Ateroesclerosis y Ateroesclerosis.

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04/03/2026

🧠 💥 Estas recomendaciones te ayudaran a reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

✅ Adopte una nutrición saludable.
✅ Manténgase físicamente activo.
✅ No fume o deje de fumar si lo hace.
✅ Controle su presión arterial.
✅ Controlar la diabetes.
✅ Mantener un peso saludable.
✅ Reducir el consumo de alcohol.

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03/03/2026

🧄 Este alimento es beneficioso para evitar coágulos de sangre, ya que tiene propiedades que reducen los riesgos coronarios.

Además, tiene propiedades antioxidantes y contribuye a reducir el colesterol en sangre.

✅ Se recomienda consumirlo con frecuencia.

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28/02/2026

🚶 No se trata solo de fortalecer músculos o bajar de peso. Cuando caminas, bailas o te mueves, tu cerebro libera sustancias que crean nuevas conexiones.

🧠 A eso le llamamos neuro plasticidad: Tu capacidad de aprender, concentrarte y adaptarte mejora con cada paso.

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27/02/2026

🤯 Los síntomas del aura de la migraña incluyen alteraciones visuales temporales u otras alteraciones que suelen aparecer antes que otros síntomas de la migraña, como dolor de cabeza intenso, náuseas, y sensibilidad a la luz y el sonido.

El aura de la migraña generalmente ocurre una hora antes de que comience el dolor de cabeza y generalmente dura menos de 60 minutos.

Algunas veces, especialmente en personas de 50 años o mayores, el aura de la migraña ocurre sin dolor de cabeza.

Signos y síntomas visuales:

🔸 Puntos ciegos (escotomas) que a veces están contorneados con diseños geométricos simples.

🔸 Líneas en zigzag que flotan progresivamente a través del campo de visión.

🔸 Puntos o estrellas brillantes.

🔸 Cambios en la visión o pérdida de la visión.

🔸 Destellos de luz.

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27/02/2026

🧠 💧 Cuando se pierde el equilibrio entre la producción de líquido cefalorraquídeo y su absorción es cuando surge esta enfermedad.

Por lo tanto, esta es la causa principal de su desarrollo. El exceso de líquido en el cerebro se produce por tres razones:

🔹 Obstrucción: Puede ocurrir que el líquido cefalorraquídeo no pase correctamente de un ventrículo a otro, o bien, de los ventrículos al resto de los espacios que rodean el cerebro.

🔹 Mala absorción: Es común que se presente este tipo de problema. Cuando ocurre, por lo general se relaciona con la inflamación de los tejidos cerebrales debido a una enfermedad o lesión, por ejemplo tras una infección o hemorragia.

🔹 Producción excesiva: En casos muy aislados de tumores sucede que el líquido cefalorraquídeo se sobreproduce, pero además es probable que sea absorbido deficientemente por la corriente sanguínea.

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26/02/2026

💥 El dolor causado por una hernia discal puede limitar tu vida diaria, pero no tiene que ser permanente.

☑️ Existen tratamientos avanzados y efectivos que pueden ayudarte a aliviar el dolor y recuperar tu movilidad.

🔹 Desde opciones no quirúrgicas hasta cirugías de mínima invasión, hay una solución para cada caso.

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26/02/2026

🧍‍♂️ Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética.

✅ Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.

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25/02/2026

🔴 Esta condición ocurre cuando las neuronas de una zona del cerebro llamada sustancia negra se dañan o mueren.

Estas células son las encargadas de producir dopamina, un mensajero químico que ayuda a coordinar los movimientos del cuerpo.

Cuando los niveles de dopamina disminuyen, el cerebro deja de enviar señales precisas, y es ahí donde comienzan a aparecer los síntomas motores característicos del Parkinson.

🧠 Entender qué ocurre en el cerebro es el primer paso para abordar la enfermedad de forma adecuada.

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