Dra Laura Quintanar Médica Radióloga

03/01/2026

El dolor mamario es una de las causas más comunes de consulta médica… y sí, puede asustar.

No todo dolor significa lo mismo ni tiene la misma causa. En muchos casos está relacionado con cambios hormonales, pero en otros puede verse influido por lo que consumimos todos los días: café, chocolate, refrescos y otros estimulantes.

Identificar si el dolor es cíclico, focal o persistente es clave. A veces pequeños ajustes en la alimentación ayudan, pero si el dolor no mejora, siempre es necesario estudiar y descartar lesiones.

Escuchar a tu cuerpo no es exagerar, es prevenir.
Ante cualquier molestia, acude a revisión médica.

30/12/2025

❓ ¿Quiste o nódulo? No son lo mismo.

Un quiste es una lesión llena de líquido y suele ser benigna.
Un nódulo es una lesión sólida y siempre debe evaluarse.

📌 No se puede saber cuál es solo al tocarlo.
La diferencia se determina con ultrasonido.

⚠️ No todo nódulo es cáncer, pero todo nódulo debe estudiarse.

👉 Ante cualquier cambio, acude con un especialista.

19/12/2025

Una mamografía es fundamental, pero cuando el tejido es denso, puede necesitar un complemento.
El ultrasonido ayuda a ver lo que a veces no se distingue a simple vista.

📌 No reemplaza, complementa.
📩 Si tienes dudas, estoy aquí para ayudarte.

13/12/2025

¿Sabías que tu chequeo anual puede ser mucho más cómodo?. Aquí te dejo lo que necesitas saber para que tu experiencia sea totalmente llevadera:

🗓️ Elige bien la fecha: Lo ideal es ir una semana después de tu menstruación, cuando tus senos están menos inflamados y congestivos.

👚 Ropa de dos piezas: Evita los vestidos. Lleva blusa y pantalón o falda para no quedarte sin ropa y pasar frío.

💊 Manejo del dolor: Si eres sensible, pregunta a tu médico si puedes tomar un analgésico 20 minutos antes del estudio.

🏥 Busca experiencia: Acude a lugares con equipos modernos, suelen ser menos molestos.

🚫 Cero productos: Ve recién bañada, sin desodorante, talco ni cremas, ya que aparecen como puntitos blancos (similares a microcalcificaciones) en la imagen.

¡Que el miedo no te detenga! Comparte estos tips con esa amiga que le toca su chequeo pronto para que ella también pueda decir: 'A mí no me dolió'.

06/12/2025

A diferencia de la mamografía u otros estudios médicos, el ultrasonido es súper noble y no requiere preparaciones complicadas. Lo más importante es que vengas tranquila.

Aquí te dejo los puntos clave para que tu experiencia sea de 10/10:

👉 Desliza hasta el final y guárdala para el día de tu cita.

¿Lista para tu chequeo?

03/12/2025

La Detección Temprana NO es para asustarte, ¡es para salvarte! ✨

🗓️ Un chequeo a tiempo hace una diferencia monumental. No pospongas tu tranquilidad. El miedo no debe ser un obstáculo cuando la prevención es tu mejor aliada.

Toma acción hoy:

Conoce tu cuerpo.

Agenda tu cita de diagnóstico.

📍 Encuentrame en Doctoralia.

¡Agenda tu consulta hoy mismo! 👇

19/11/2025

El cáncer de mama también afecta a los hombres, aunque pocos lo sospechan. En este video la Dra. Laura Quintanar explica cómo se presenta, por qué suele detectarse tarde, qué factores de riesgo existen y qué señales deben atenderse sin miedo.

Si un hombre en la familia ha tenido cáncer de mama, todos deben estar alerta. Detectarlo a tiempo salva vidas. 💗💪

07/11/2025

🎀 Tres pasos para la detección oportuna del cáncer de mama
La Dra. Laura Quintanar nos recuerda que la prevención salva vidas.
✅ Autoexploración mensual.
✅ Revisión médica anual.
✅ Mamografía a partir de los 40 años.

Detectar a tiempo hace la diferencia. No esperes a sentir algo para revisarte. 💗

30/10/2025

Hoy te explico por qué la mamografía salva vidas. 💗
Es un estudio que nos permite detectar el cáncer de mama en etapas tempranas, cuando todavía puede curarse por completo.
A partir de los 40 años, debemos realizarla una vez al año.
Y si tienes mamas densas o eres menor de 40, el ultrasonido mamario es el complemento ideal.

Unos tips importantes:
✨ Acude cuando tus senos no estén inflamados.
🚫 No uses desodorante ni talco antes del estudio.
📁 Lleva tus estudios previos.

Recuerda: la detección oportuna puede salvar tu vida.

19/10/2025

💡 ¿Sabías que la menopausia puede acelerar la pérdida de masa ósea hasta en un 20 %?
El descenso del estrógeno reduce la protección natural de tus huesos, aumentando el riesgo de fracturas.
Una densitometría ósea (DEXA) puede ayudarte a conocer su estado a tiempo.
👉 Cuidar tu salud ósea es una inversión en tu futuro bienestar.

14/10/2025

10/10/2025

Hoy, gracias a los avances médicos, más del 90% de las mujeres con cáncer de mama detectado a tiempo logran superarlo.

Un ultrasonido de mama o de tejidos blandos puede hacer la diferencia.
Recuerda: la mayoría de los hallazgos son benignos, y los estudios son rápidos e indoloros.

✨ No dejes que el miedo te detenga. Revisarte a tiempo es un acto de amor propio