B Pilates Reformer

B Pilates Reformer Estudio personalizado de Pilates Reformer

En B Pilates puedes obtener los siguientes beneficios al comenzar con tus clases en el Reformer.

• Elongar, tonificar y definir los músculos sin exagerar;
• Mejorar la postura;
• Tonificar los músculos profundos del abdomen;
• Percepción trabajo de cuerpo y mente;
• Prevenir lesiones y recuperarse;
• Reducir el "estrés" y aliviar la tensión ;
• Lograr una columna vertebral fuerte y más flexible;
• Mejorar el rango de movimiento de las articulaciones;
• Mejorar la circulación de la sangre;
• Aumentar la coordinación y el equilibrio;
• Sobrecargar y alinear los músculos (sin hipertrofia);
• Mejorar la movilidad y la agilidad;
• Complementar su formación deportiva;
• Mejorar el aspecto de su cuerpo y su autoestima.

Navidad también es pausar, respirar y volver al cuerpo 🤍Gracias por un año de movimiento consciente.✨🎄
24/12/2025

Navidad también es pausar, respirar y volver al cuerpo 🤍
Gracias por un año de movimiento consciente.
✨🎄

✨ Nuestro estudio, nuestro espacio favorito para movernos y sentirnos mejor.Cuéntame en los comentarios: ¿qué es lo que ...
11/12/2025

✨ Nuestro estudio, nuestro espacio favorito para movernos y sentirnos mejor.
Cuéntame en los comentarios: ¿qué es lo que más te gusta de tomar clase aquí? 💛✨
¡Nos encanta leerlas!

✨Hoy celebramos el nacimiento de Joseph Pilates (1883).Gracias a su visión, hoy podemos fortalecer, sanar y conectar men...
09/12/2025

✨Hoy celebramos el nacimiento de Joseph Pilates (1883).
Gracias a su visión, hoy podemos fortalecer, sanar y conectar mente y cuerpo.

Su filosofía va más allá del ejercicio… es movimiento consciente, bienestar y calidad de vida.
🧡 Gracias Joseph por tu legado.

Activar el core no es solo hacer abdominales… es mover el cuerpo con control. ✨ Escríbenos directo a nuestro WhatsApp pa...
02/12/2025

Activar el core no es solo hacer abdominales… es mover el cuerpo con control. ✨

Escríbenos directo a nuestro WhatsApp para compartirte más información acerca de nuestras clases 😉

A partir de los 35 nuestro cuerpo empieza a pedir otra forma de cuidarnos… una que sea más consciente, más amable y más ...
27/11/2025

A partir de los 35 nuestro cuerpo empieza a pedir otra forma de cuidarnos… una que sea más consciente, más amable y más efectiva.

Por eso el Pilates Reformer se vuelve un aliado tan poderoso.
Aquí no se trata de hacer más, sino de moverte mejor.
De reconectar con tu fuerza, tu postura y tu energía día a día.

✨ Lo que hace tan especial al Reformer:

• Te ayuda a sentir tu core trabajando de verdad
• Aligera tus articulaciones
• Te devuelve movilidad y postura
• Te da fuerza sin lastimarte
• Moldea tu cuerpo de forma natural

Tu cuerpo sabe. Tú solo necesitas escucharlo y acompañarlo con cariño.

✨ Educación continua · NPCP ✨Seguir preparándome es una de mis formas favoritas de cuidar a mis alumnas y elevar cada cl...
26/11/2025

✨ Educación continua · NPCP ✨
Seguir preparándome es una de mis formas favoritas de cuidar a mis alumnas y elevar cada clase.

Hoy comparto este certificado de Pilates During Pregnancy, un seminario impartido por Montse Cosín, que forma parte de mi formación continua como instructora certificada por el NCPT.

Acompañar a mujeres en todas sus etapas —incluido el embarazo— requiere conocimiento, sensibilidad y una actualización constante.
Y aquí sigo, aprendiendo para guiarte con más seguridad, profundidad y propósito. 💛

Seguimos creciendo, siempre.

✨ Cada semana es una nueva oportunidad para conectar contigo.Elige moverte, elige cuidarte, elige Pilates. ♥️✨
20/11/2025

✨ Cada semana es una nueva oportunidad para conectar contigo.
Elige moverte, elige cuidarte, elige Pilates. ♥️✨







Así vivimos nuestro Halloween en B Pilates , gracias chicas por acompañarnos con sus sombreritos ♥️✨
03/11/2025

Así vivimos nuestro Halloween en B Pilates , gracias chicas por acompañarnos con sus sombreritos ♥️✨

Agenda tu plan favorito de la semana:🧘‍♀️ Pilates que te recarga💪 Power chair que te reta💬 Momentos que disfrutasEscríbe...
30/10/2025

Agenda tu plan favorito de la semana:
🧘‍♀️ Pilates que te recarga
💪 Power chair que te reta
💬 Momentos que disfrutas

Escríbenos y agenda tu clase muestra ✨

Tu energía se transforma cuando te enfocas en ti 💫En nuestras clases personalizadas trabajamos tu cuerpo con intención, ...
21/10/2025

Tu energía se transforma cuando te enfocas en ti 💫
En nuestras clases personalizadas trabajamos tu cuerpo con intención, movimiento consciente y la guía que necesitas para avanzar a tu ritmo.

🔥 Más fuerza.
🧘🏻‍♀️ Más conexión.
💫 Más resultados reales.

Escríbenos por WhatsApp para saber acerca de horarios.

Haz que cada sesión cuente — agenda tu clase y siente la diferencia con B Pilates.

Dirección

Calle Antón Lizardo 4405
Heroica Alvarado
94290

Horario de Apertura

Lunes 8am - 1pm
4pm - 8pm
Martes 7am - 11am
4pm - 8pm
Miércoles 8am - 1pm
Jueves 7am - 11am
4pm - 8pm
Viernes 7am - 1pm
Sábado 8am - 10am

Teléfono

+522291477671

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando B Pilates Reformer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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