Lunes 8:15am - 11pm Martes 8:30am - 11pm Miércoles 8:15am - 11pm Jueves 8:30am - 11pm Viernes 8:15am - 11pm Sábado 9am - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1052625021442313/

Bija Yoga Studio

Casa
Mexico
Heroica Matamoros
Bija Yoga Studio

Yoga y Pilates
Maestra CERTIFICADA por YOGA ALLIANCE
Maestra CERTIFICADA por Mikael King Pilates

25/02/2026

✨ Un espacio amable para tu bienestar ✨
Respiramos contigo, avanzamos contigo y celebramos cada pequeño paso.
Porque cuidarte también es elegir un lugar donde te sientas seguro/a, escuchado/a y en paz.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

25/02/2026

En Matamoros, existe un espacio para volver a ti.
En Bija Yoga cultivamos calma, fuerza y bienestar desde adentro.

🧘‍♀️ Yoga & Pilates
🌿 Ambiente espiritual y acogedor
👥 Grupos mixtos
🎓 Maestros certificados
⏰ Diferentes horarios

📩 Escríbenos y encuentra tu clase ideal.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

24/02/2026

Cuando encuentras balance en tu cuerpo, todo se acomoda 🧘‍♀️
Pilates fortalece, equilibra y te ayuda a conectar contigo.
Ideal para quienes buscan fuerza sin impacto y bienestar real.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

24/02/2026

✨ Muévete sin dolor. Respira sin prisa. Vive con más calma.
Yoga en silla es ideal para principiantes, adultos mayores o personas con movilidad limitada.
Aquí el cuerpo se respeta y el ritmo lo marcas tú.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

23/02/2026

Una práctica amorosa, segura y accesible para todos.

Dirigido a:
🪑 Personas con poca movilidad
🪑 Personas que buscan un estilo de yoga suave pero efectivo
🪑 Adultos mayores que desean mantenerse activos y en equilibrio

El Yoga en Silla mejora la movilidad, fortalece músculos, estimula la circulación y aporta calma mental, todo desde la seguridad y comodidad de una silla.

🌿 En Bija Yoga contamos con maestros ampliamente certificados que te acompañarán paso a paso, respetando tu ritmo y necesidades.

Regálate bienestar, equilibrio y confianza en cada movimiento.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

22/02/2026

✨ Hoy fue un sábado de Power Yoga ✨

Una clase retadora 🔥
Un espacio para depurar…
Un momento para recordarte lo fuerte que eres.

Sudamos, respiramos, soltamos lo que ya no suma
y nos llenamos de motivación para empezar la semana con energía renovada. 💪🧘‍♀️

Gracias por darte este tiempo para ti.
Tu práctica transforma.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

20/02/2026

Un fin de semana muy activo 🔥🔥

Tenemos 2 clases para el día Sábado 21 de Febrero.

Power Yoga 9:00 am con Sol Sánchez.
Activa tu fuerza, enciende tu energía.
Hatha Yoga Flow 10:15 AM con Yazmín Ávalos.
Amor propio en cada respiración 🧘‍♀️

Cupo limitado en ambas clases.
Reserva tu asistencia.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

18/02/2026

A veces no necesitas hacer más…
solo necesitas descansar mejor.

En Yoga Restaurativo te guiamos a soltar tensión, respirar profundo y volver a ti.
Un espacio para sanar desde la calma.

🧘‍♀️ Cupo limitado
📩 Inscripciones abiertas

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

18/02/2026

Tu felicidad no siempre está afuera…
a veces está en una respiración profunda. 🌿
Si tu mente está en calma, tu cuerpo encuentra su balance.
Haz yoga. Vuelve a ti. ✨

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

17/02/2026

Bienestar que se adapta a ti

El yoga no tiene edad, tiene intención.
Nuestras clases están diseñadas para respetar el ritmo de cada cuerpo y acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada.

✨ Beneficios del Yoga:
• Mejora la flexibilidad y la movilidad
• Fortalece cuerpo y mente
• Reduce estrés, ansiedad y tensión
• Mejora la respiración y la postura
• Aumenta la energía y el bienestar emocional.

📍Estamos ubicados en Calle 16 esquina Rio bravo y Rio Álamo.
Plaza San Francisco.
Matamoros, Tamaulipas.

Dirección

Plaza San Francisco: Calle 16 Entre Río Alamo Y Rio Bravo, , Planta Alta
Heroica Matamoros
87350

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 11pm
Martes	8:30am - 11pm
Miércoles	8:15am - 11pm
Jueves	8:30am - 11pm
Viernes	8:15am - 11pm
Sábado	9am - 6pm

Teléfono

+528688284722

Página web

facebook.com

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